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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG...需減15.3KG 今日體重:KG(980517)距原始:KG距目標:KG(沒量) ********************************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG...需減15.3KG 今日體重:KG(980516)距原始:KG距目標:KG(沒量) ********************************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

Dear兔兔早餐吃香蕉要配很多白開水哦!會不會傷胃還沒有醫學報導有這樣的說法香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。建議妳可以去書局翻翻這二本書【神奇!巴娜娜香蕉早餐減肥法】和【體內淨化大作戰】。早餐斷食法每個人都適用的，等妳看完這二本書時，...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

Dear胖恐龍謝謝妳的建議我是看了【體內淨化大作戰】這本書，但是我也怕人家說的不吃早餐容易變胖的說法，但是經過我的研讀，減肥成效只是一時，易瘦體質才是永遠! ★改變體質才是王道-坐著就比別人多瘦12%! ★可以吃想吃的東西-不是刻意減肥，也沒有維持的...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG...需減15.3KG 今日體重:61.6KG(980515)距原始:-1.7KG距目標:13.6KG ************************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG...需減15.3KG 今日體重:61.8KG(980514)距原始:-1.5KG距目標:13.8KG ************************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG...需減15.3KG 今日體重:62.0KG(980513)距原始:-1.3KG距目標:14.0KG ************************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

dear53(我也跟柚子一樣稱呼可以嗎?) 呵呵在這裡減重的同學大家的數字都差不多的一起加油!!...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG...需減15.3KG 今日體重:62.4KG(980512)距原始:-0.9KG距目標:14.4KG ************************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG(980621)...需減15.3KG 今日體重:63.0KG(980511)距原始:-0.3KG距目標:15.0KG ****************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG(980621)...需減15.3KG 今日體重:KG(980510)距原始:KG距目標:KG(沒量) ************************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG(980621)...需減15.3KG 今日體重:KG(980509)距原始:KG距目標:KG(沒量) ************************************************...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

dear兔兔妳好豆腐和豆漿應該不算是澱粉可以算是很健康的減肥食物豆腐的熱量很低，建議可以改喝無糖豆漿還有妳說便秘的好方法: 1.可以早上空腹吃香蕉配白開水當早餐吃 2.1個星期選二個晚上吃地瓜+優酪乳250CC+蘋果1顆這是我自己使用的方法，妳可以試...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG(980621)...需減15.3KG 今日體重:62.2KG(980508)距原始:-1.1KG距目標:14.2KG ****************************************...

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可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55之維持日記【第九版】

dear柚子先恭喜妳開了第9版哦! 我是來搶頭香的呵呵呵希望妳的減肥戰友與日俱增...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

dear柚子呵呵好呀等到20號再上來報告體重大家加油! 假日我都會住老公家所以不能上來報告體重每次到了假日我婆婆都會煮好吃的東西我我我都克制不住的吃了很多這星期又是母親節呵呵星期1我又要肥回來了...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

dear燕燕謝謝妳哦!妳也好棒哦!也62開頭了，大家一起加油! 呵呵每個星期1我的體重都是會增加一些些因為星期六、日吃吃喝喝，通常都是到星期5體重才比較輕一點，還是要每個星期5做個統計呢?...

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→55倒數4kg之維持日記【第八版】

原始體重:63.3KG(980321)目標體重:48KG(980621)...需減15.3KG 今日體重:62.4KG(980507)距原始:-0.9KG距目標:14.4KG ****************************************...

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