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尹棠

減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

7/26昨天才討論暴食,我今天就暴了哈哈早餐吃了乾面,午餐超誇張,一直坐著看電視,結果吃了五片涂花生醬的全麥吐司,暈=.=等下晚餐喝湯算了,清一清胃~奶姬:謝謝哈哈因為我經歷過所以很有感觸...

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7/26昨天才討論暴食,我今天就暴了哈哈早餐吃了乾面,午餐超誇張,一直坐著看電視,結果吃了五片涂花生醬的全麥吐司,暈=.=等下晚餐喝湯算了,清一清胃~奶姬:謝謝哈哈因為我經歷過所以很有感觸...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

愛情抗體:你這樣會把身體搞垮耶=.=減肥就是為了身體健康些,體態好看些但你這樣子反而好像是減肥弄得你不健康了..其實能幫助你的只有你自己別人也許可以一直為你打氣加油但最後還是得靠你自己啊~我覺得版上的水水...

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愛情抗體:你這樣會把身體搞垮耶=.=減肥就是為了身體健康些,體態好看些但你這樣子反而好像是減肥弄得你不健康了..其實能幫助你的只有你自己別人也許可以一直為你打氣加油但最後還是得靠你自己啊~我覺得版上的水水...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

忘了還有吃全麥麵包涂花生醬兩片,真是不怕死=.=...

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忘了還有吃全麥麵包涂花生醬兩片,真是不怕死=.=...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

7/25早餐  蘋果2顆,奇異果1顆午餐  豆漿一杯晚餐  泡麵加菜,賓賓米果10片宵夜  烤地瓜1片今天量體重46.7有一點成績,所以放縱一下=)...

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7/25早餐  蘋果2顆,奇異果1顆午餐  豆漿一杯晚餐  泡麵加菜,賓賓米果10片宵夜  烤地瓜1片今天量體重46.7有一點成績,所以放縱一下=)...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

7/24早  無糖豆漿一杯,蘋果一顆午  咖啡牛奶一杯,火腿芝士堡一個晚  烤鮭魚一小片,蘇打餅5片最近心情很悶=(朋友剛跟我說汽車毀得太嚴重,保險公司說要報銷,我超超內疚的...

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7/24早  無糖豆漿一杯,蘋果一顆午  咖啡牛奶一杯,火腿芝士堡一個晚  烤鮭魚一小片,蘇打餅5片最近心情很悶=(朋友剛跟我說汽車毀得太嚴重,保險公司說要報銷,我超超內疚的...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

打錯了,應該是前天吃太多=.=...

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打錯了,應該是前天吃太多=.=...

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7/23早餐  無糖豆漿400cc,咖啡一杯午餐  冷凍豆腐一塊,紫菜蛋花湯晚餐  無奶姬:對啊因為前天吃太少所以昨天吃少一點今天下午車禍所以晚餐沒有吃&gt...

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7/23早餐  無糖豆漿400cc,咖啡一杯午餐  冷凍豆腐一塊,紫菜蛋花湯晚餐  無奶姬:對啊因為前天吃太少所以昨天吃少一點今天下午車禍所以晚餐沒有吃&gt...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

7/22早餐    無糖豆漿400cc午餐    紫菜蛋花湯晚餐    烤鮭魚一片,奇異果一顆...

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尹棠

減肥日記 / 實行軟糖公主食譜-重新出發

to漫天霓虹:我好了哈哈,兩天前莫名其妙好了,我還為了一星期的藥花了200美金,結果只吃了兩天=.=所以總共痛了5天~然後這兩天亂吃一通,可能餓太久哈哈7/21早餐  豆漿300cc,麥片一碗午...

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尹棠

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to漫天霓虹:我好了哈哈,兩天前莫名其妙好了,我還為了一星期的藥花了200美金,結果只吃了兩天=.=所以總共痛了5天~然後這兩天亂吃一通,可能餓太久哈哈7/21早餐  豆漿300cc,麥片一碗午...

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尹棠

減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

小紅第二天,整個不舒服而且胃好像無底洞,甜食一直吃不停><剛剛還在吃烤地瓜,朋友突然我說等我九月回國就可以看到我了,天啊~~他們自從我兩年半前出國後就沒看過我真人,當時才45><然後在美國想說沒人認識我就放任體重升到52...

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小紅第二天,整個不舒服而且胃好像無底洞,甜食一直吃不停><剛剛還在吃烤地瓜,朋友突然我說等我九月回國就可以看到我了,天啊~~他們自從我兩年半前出國後就沒看過我真人,當時才45><然後在美國想說沒人認識我就放任體重升到52...

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減肥日記 / 減肥日記 / 軟糖公主食譜~目標45~大家一起來減肥!! Part 2

7/19早餐  草莓汁,豆漿午餐  鮮貝粥下午  抹茶雪糕晚餐  鮮貝粥今天小紅來,很想吃雪糕=.=...

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