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iampeggi
減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/11 68kg.經過二天的努力體重終於又減下來了減肥真的不能太放肆說今天很認份早餐 義式濃湯 亞尼活力纖1顆 咖啡一杯 無糖無奶精,不好喝午餐 ...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/11 68kg.經過二天的努力體重終於又減下來了減肥真的不能太放肆說今天很認份早餐 義式濃湯 亞尼活力纖1顆 咖啡一杯 無糖無奶精,不好喝午餐 ...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/9 68.5公斤好吧 我招了 我昨天跟同學去吃了大餐奶油義大利是我的最愛 還加點了一杯法式濃湯下午還吃了一塊星巴克的藍莓蛋糕所以減重的速度就是 慢 慢&...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/9 68.5公斤好吧 我招了 我昨天跟同學去吃了大餐奶油義大利是我的最愛 還加點了一杯法式濃湯下午還吃了一塊星巴克的藍莓蛋糕所以減重的速度就是 慢 慢&...
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iampeggi
減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/6 今天天氣變好了 我的感冒也好很多體重 68.7昨天吃什麼都忘的差不多 也賴得想 不過沒吃什麼所以才又瘦了今天早上吃了碗湯麵 飯前有吃亞尼活力纖綠一顆...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/6 今天天氣變好了 我的感冒也好很多體重 68.7昨天吃什麼都忘的差不多 也賴得想 不過沒吃什麼所以才又瘦了今天早上吃了碗湯麵 飯前有吃亞尼活力纖綠一顆...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/5 69kg 感冒了 今天請假在家休息一天昨天晚上還突然發燒昨天午餐 咖啡飯 + 蚵仔湯晚餐 媽媽煮的飯+菜,菜吃很多今天早...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/5 69kg 感冒了 今天請假在家休息一天昨天晚上還突然發燒昨天午餐 咖啡飯 + 蚵仔湯晚餐 媽媽煮的飯+菜,菜吃很多今天早...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/4 69kg 昨天不知道是不是西瓜吃太多,太涼! 一直拉肚子...so 又減了0.5了昨天午餐 甲殼素2顆自助餐 飯半碗&nb...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/4 69kg 昨天不知道是不是西瓜吃太多,太涼! 一直拉肚子...so 又減了0.5了昨天午餐 甲殼素2顆自助餐 飯半碗&nb...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/3 69.5kg 體重每天都有變化...YA!昨天午餐 甲殼素2顆炒飯半碗 湯半碗 茶包一泡500cc 下班前茶包一泡500cc在...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
6/3 69.5kg 體重每天都有變化...YA!昨天午餐 甲殼素2顆炒飯半碗 湯半碗 茶包一泡500cc 下班前茶包一泡500cc在...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
第五天 69.7kg是69嗎....終於讓我盼到妳了啊一度我懷疑我的磅秤是不是壞了,去康是美還請藥師用電子的量一下果然沒錯6/2日 69.7kg....喜~早餐:活力纖綠色:1顆 燒餅加蛋...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
第五天 69.7kg是69嗎....終於讓我盼到妳了啊一度我懷疑我的磅秤是不是壞了,去康是美還請藥師用電子的量一下果然沒錯6/2日 69.7kg....喜~早餐:活力纖綠色:1顆 燒餅加蛋...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
昨天午餐:炸醬麵一碗,紅茶一杯晚餐:同事聚餐,吃一點義大利麵,二塊海鮮PIZZA亞尼活力纖1顆我昨天真的吃太多了,罪惡感!!!!!雖然吃了活力纖後會有感覺比較容易飽,不過昨天吃的麵類熱量都很高,我還是想要控制在一天大約1500卡...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
昨天午餐:炸醬麵一碗,紅茶一杯晚餐:同事聚餐,吃一點義大利麵,二塊海鮮PIZZA亞尼活力纖1顆我昨天真的吃太多了,罪惡感!!!!!雖然吃了活力纖後會有感覺比較容易飽,不過昨天吃的麵類熱量都很高,我還是想要控制在一天大約1500卡...
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
我真的不想再胖下去了.這是這個月參加太多婚禮受到的打擊我在網路上訂了亞尼活力纖今天早上就收到了!趕緊先吃了一顆!咦!好像還沒什麼感覺,可能是早餐剛吃完,再等看看中午會不會就不想吃東西,邁向大瘦子之路囉!!!!!做一下今天的記錄(...
17年前
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減肥日記 / 目標【3個月瘦15公斤】少吃+多動+亞尼活力纖
我真的不想再胖下去了.這是這個月參加太多婚禮受到的打擊我在網路上訂了亞尼活力纖今天早上就收到了!趕緊先吃了一顆!咦!好像還沒什麼感覺,可能是早餐剛吃完,再等看看中午會不會就不想吃東西,邁向大瘦子之路囉!!!!!做一下今天的記錄(...
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