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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
剛剛去買水果,買了蘋果、小蕃茄、大蕃茄,才花了1百多塊耶!便宜~3/13早餐:統一無糖豆漿480ML+糯米飯糰中餐:每招健康綠茶650ML+8顆小蕃茄晚餐:不打算吃,也想試試MONK減肥法我覺得今天好會吃...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
歡迎加入我們唷~3/12早餐:統一無糖豆漿480ML+糯米飯糰中餐:每朝健康綠茶650ML+1顆橘子晚餐:15顆小蕃茄家裡的水果快吃完了,有什麼水果熱量比較低嗎?蘋果跟芭樂可以嗎?...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
對了,我剛剛不乖,我吃了6顆小蕃茄。嘖嘖......
16年前
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
To Ann小姐比較小間的7-11會沒有進,多跑幾間看看嚕!是統一的無糖高纖豆漿,我每天一定要喝,微波加熱後好好喝,我超愛!可是介紹給我同學,他說他喝一口就快吐了,然後就拿去倒掉了...我只能說個人喜好不同啊...To&nb...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
剛下課,來記錄今天吃的東西嚕!3/11早餐:統一無糖豆漿480ML+肉鬆三明治中餐:7顆小湯包晚餐:每朝健康綠茶650ML昨天晚上還是偷吃了6.7顆小蕃茄,罪過罪過...今天要來運動了,這樣才不容易復胖呢...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
↑應該是3/10...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
今天一樣是10點多才吃早餐,到中午都還不會餓。3/8早餐:統一無糖豆漿480ML+糯米飯糰中餐:每朝健康綠茶650ML晚餐:1杯低脂牛奶+7顆小蕃茄To 愛瘦的胖妹子 非主流&nb...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
哇~越來越熱鬧了耶!那大家一起加油吧!今天我吃太多了啦!好險剛剛秤體重沒變胖,反而還瘦了!開心啊我!3/9早餐:1杯小溫紅茶+1片巧克力厚片中餐:4塊鴨肉+1塊滷豆乾+1塊瘦的滷肉點心:每朝健康綠茶650...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/5中餐:每朝健康綠茶650ML+3小口的蘿蔔湯+1碗炒高麗菜+3塊滷豆干+10顆小蕃茄今天沒吃晚餐,因為出去逛街,這樣也算是一種運動吧!...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
To tt女孩我的胃口算還好,但是對零食就很誇張,就算很飽了還是要吃到滿意才會停,都是吃零食胖的。減肥後感覺胃口變小了一點,也不會很想吃零食了,昨天成功拒絕白木屋巧克力蛋糕的誘惑,晚上也都沒吃媽咪買的糖果餅乾,高興~不過還是吃了6.7顆小蕃...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
To tt女孩這星期一早上跟星期五早上的體重比的話,差不多1.9KG喔!這樣算多嗎...褲子也還是沒什麼差。離目標還有好大一段喔!...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
吼唷!今天放假回桃園家吃太多了啦!而且恐怖的是媽咪居然買了好多糖果餅乾...!突然很想回台中...晚上一定要早早睡覺,以免被誘惑啊啊啊啊啊~3/7早餐:統一無糖豆漿480ML+紫米飯糰中餐:每朝健康綠茶650ML...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
To tt女孩因為10點多才吃早餐,中午還不會餓,而且喝完豆漿就蠻飽的又加上1顆糯米飯糰,所以中午就沒吃嚕!然後晚餐5點多吃的,所以晚上還好,當然要避免看料理節目...哈哈!吃完晚餐就不可以再吃東西了...忍耐啊啊啊啊我......
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
嗨嗨!今天我一定要堅持,忍耐!3/6早餐:統一無糖豆漿480ML+糯米飯糰中餐:每朝健康綠茶650ML晚餐:1顆橘子To tt女孩我超愛吃零食的,所以現在家裡都不放任何糖果跟餅乾......
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
我又來了...今天又吃太多了啊啊啊啊啊啊!3/5早餐:統一無糖豆漿480ML中餐:7顆小湯包晚餐:15顆小蕃茄+1顆橘子宵夜:1杯伯朗奶茶然後誰來救救我這個愛吃鬼啊啊啊啊!...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
嗨!我來記錄了喔!3/4早餐:2/3個木材麵包+統一無糖豆漿480ML中餐:8個小湯包晚餐:20顆小蕃茄+伯朗奶茶一杯喔喔!好像吃太多東西了...晚上要運動運動了!加油啦大家~...
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阿米靡
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
叮咚!我也想要加入!身高:154cm目標:42kg明天開始紀錄嚕!一起加油吧!...
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阿米靡
隱形眼鏡 / 想要嘗試戴變色片看看ㄟ
嬌生根視康我都戴過比較推薦視康喔^^效果不錯灰色跟棕色都不錯!...
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