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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
我在公司中午休息時間都先切好一大包的蘋果有時候沒蘋果就換成芭樂其他水果也可以但是最好是硬的這樣才有飽足感因為不吃飯所以水果就是我的主食...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
每天早上一起床就空腹吃兩顆乳酸菌其實也不知道有沒有效但是就是會心安有呷有保庇中午因為有供餐所以還是不吃飯吃把菜吃光光但是下午肚子容易...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
第二次減肥計畫告訴自己只能成功、不許失敗所以跟媽媽說晚餐我都只要吃燙青菜不加油、只加一點點鹽就可以看著其他的美食排骨、肉丸子、鹽酥雞...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
雖然花了一筆小錢之前這樣運動其實還是有瘦的一、二公斤 >"< 還是胖啊~我開始忌吃零食到賣場買了兩種幫助的東西一罐是乳酸菌...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
愛買是女人的天性就算是胖子還是會喜歡買新衣但是看著鏡子裡的那個我媽啊~腫成這樣還買嗎?↑逛街可以激勵自己於是我又重新開始了減肥計畫又...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
我開始改變飲食早餐我還是吃我愛吃的小麥中午公司有供餐餐餐都是便當我開始不吃飯只把菜吃光光這時還在偷偷減可愛的同事有時會送零食因為剛減...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
可是這兩種器材我都撐不了多久做沒幾天就放棄因為體重都沒變輕我就想應該有哪邊要改進沒錯…就是飲食照我天天這樣吃運動也不會瘦滴...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
我又買了一台仰臥起坐板它有附兩個錏鈴我買的目的是想瘦肚子看完電視騎完腳踏車我就坐仰臥起坐板一開始做很難根本撐不了五下但是會流點汗...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
我決定要開始減肥後先上網訂了幾樣健身器材第一台買二段式腳踏車它有兩種方式坐式可以邊看電視邊騎躺式可以變成踩空中腳踏車我買的目的是想瘦下半身但做這個不...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
我以前是無時無刻都在吃餓了就吃不餓也吃嘴巴就是停不下來看到東西都想吃吃完這餐就在想下一餐要吃什麼在路上騎車看的不是路是到處找哪有好吃的店...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
首先我把今年的目標設成改變自己:1. 減肥 2.進修 3.談戀愛決定好之後我就開始朝這個目標努力我把訂閱的雜誌看到漂亮的模特兒...
16年前
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卡哩卡哩
我減肥十公斤的心得~大家一起努力吧
我的身高:160 公分之前的體重:65 公斤目前的體重:55 公斤我大約從去年十一月開始減目前還在持續減肥中大家一起努力吧!...
16年前
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卡哩卡哩
遇到
☆____ ☆ ← 這是羨慕的眼睛因為現在信箱太多垃圾信了有時候連朋友的名字都會被冒用以致於很多信件都不敢開啟也許錯過了很多人的消息真替...
16年前
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卡哩卡哩
沒有車子的好去處??中部
推薦你去→ 東豐自行車綠廊以下有相關介紹:http://210.69.49.100/county/cht/intro_content.jsp?sce_no=20050826018^____^&...
16年前
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卡哩卡哩
天氣冷呼呼!這時最好有一杯?...
妳覺得什麼時候最適合喝一杯方便美味的雀巢向陽麥子勒?。晚餐時來一包最剛好搭配蔬果餐減肥不挨餓又能有飽足感Goood !...
16年前
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卡哩卡哩
當淫照風波發生在自己身上時
欣賞過後裝作若無其事但絕對會警惕自己別做這樣的事因為沒這種嗜好!...
16年前
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卡哩卡哩
你可以容忍別人老是在你面前打咯或是放屁嗎??
如果是熟人會提醒如果是上司就眼不見為淨(耳朵暫時關機)基本上這是禮貌問題!★___★ 跟當眾挖鼻孔一樣 → 噁 ~...
16年前
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卡哩卡哩
美食 / 妳愛吃甜點嗎?說說你愛吃的甜點吧^^
85度C 的巧克力拿破崙是我的最愛每次買咖啡必點除了有巧克力蛋糕裡面還有包著脆脆的餅乾好吃!讚~...
16年前
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卡哩卡哩
☆ ~ 住台中的朋友來聊天吧 !
又是兼差中 >"<權力風暴電影有點難懂!湯姆克魯斯和梅莉史翠普的角色讓我無解還有一直和教授對話的那位學生我也不懂?___?...
16年前
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卡哩卡哩
☆ ~ 住台中的朋友來聊天吧 !
現在電視有啥好看的啊?推薦一下吧?*___<...
16年前
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卡哩卡哩
☆ ~ 住台中的朋友來聊天吧 !
A:兼差 (努力打拼中) + 自言自語中 ~"~...
16年前
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卡哩卡哩
☆ ~ 住台中的朋友來聊天吧 !
*____< 現在你在做? A:兼差 (努力打拼中) ~下一位~~~~...
16年前
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卡哩卡哩
去ktv一定要點來"挑戰"一下的歌曲~~~~~
莫文尉和本多LULU...
16年前
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