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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
對了,想問各位一下,有人知道一片全麥吐司的熱量嗎?...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
嗨嗨,大家好:) 又有新朋友囉!!!to 悠優小可第1次有人說我好養耶,哈哈!!但是在這裡很多人都是過午不食阿,相比之下我覺得我好像大食怪,哈哈哈!!!-------------------...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/26早餐 統一高纖無糖豆漿1瓶(450ml)+一顆大番茄午餐 低脂蛋糕一塊下午 奶油酥餅一塊晚餐 AVON代餐包1包--------------------------...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/25早餐 一杯脫脂牛奶+一顆大番茄午餐 光泉鮮豆漿480 ml晚餐 7-11黑胡椒蒟蒻干、纖梅厚片蒟蒻干各一包+辣椒炒1/4顆高麗菜+一片低脂cheese...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
嗨,我來了,每次到假日回家我媽都煮一堆好吃的我總是克制不住:(3/24早餐 脫脂牛奶一杯+大蕃茄一顆午餐 一些小卷+一條茄子晚餐 一顆芭樂+一片低脂cheese...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
阿米靡,所以運動真的有用囉?那我有空時也來去運動好了!!!今天回家了,每次回家都是我大暴卡的時候,因為我媽都煮超好吃的......--------------------------------------------------3/2...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/19早餐 拉亞凱薩燻雞貝果(263k)+豆漿(83k)午餐 同學留了一塊冰淇淋蛋糕給我,我沒吃奶油(估計約500k)+大蕃茄一顆(25k)晚餐 脫脂牛奶一杯(80k)+蓮霧...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/18早餐 一片全麥吐司(65k)+一片低脂起士(51k)+一顆大蕃茄(25k)+一杯脫脂牛奶(80k)午餐 美祿一杯(280k)晚餐 2塊蘋果(20k)+五榖排毒餐(約350k)點心&nb...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/17早餐 一片全麥吐司(65k)+一片低脂起士(51k)+一顆大蕃茄(25k)+一杯脫脂牛奶(80k)午餐 一杯脫脂牛奶(80k)+茄子一條(25k)晚餐 一顆蓮霧(20k...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
恩恩,我會加油,克制住自己的:)倒是stardust真的好厲害,瘦了耶!!好強好強!!!--------------------------------------------------3/16早餐 不加糖大薏仁1...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
今天去辦一支新手機了,我的錢瞬間剩一半,哈哈,要努力存錢了!!!然後這兩天朋友來玩2天,整天帶著他吃吃喝喝,我都不敢來報紀錄了,天阿,明天要開始繼續克制了!!!...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/13早餐 全麥吐司*3 +豆奶250ml午餐 豆奶300ml晚餐 半碗飯+家常菜點心 吃了幾個牛札糖和一個酥餅...吼......-------------...
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
有新朋友加入耶:)--------------------------------------------------繫著愛戀的貓:你有瘦到40喔?好強!!!怎麼做的啊??----------------------------...
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
3/11--------------------------------------------------早餐 黑糖脫脂鮮奶200ml(86卡)+自治蔬菜蛋吐司(245卡)午餐 光泉豆漿一瓶(264卡)...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
耶!!太好了,那就大家一起加油囉:)--------------------------------------------------3/10早餐 自製蔬菜蛋吐司(205卡)+脫脂鮮奶200 ml&nb...
16年前
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Ann小姐
減肥日記 / 23/2/2008起誓要減至42kg!! 要瘦先要有決心!
哈囉,請問我可以加入嗎?我也想減肥......我上大學後跟著同學吃吃喝喝,一路上從45公斤胖到了56 = = 結果再也減不下來了......我想跟你們一起努力,可以嗎:)...
16年前
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