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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
好擔心阿!!自從減肥之後,我的mc就不來了..很期待mc後的黃金週的說...大概是最近日夜顛倒了還有阿...最近食慾也非常好,看了今天吃的就知道了..根本不像要減肥的人,嗚..只好多找時間來運動了...希望別變胖了...
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
好擔心阿!!自從減肥之後,我的mc就不來了..很期待mc後的黃金週的說...大概是最近日夜顛倒了還有阿...最近食慾也非常好,看了今天吃的就知道了..根本不像要減肥的人,嗚..只好多找時間來運動了...希望別變胖了...
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
早餐:蘋果(120)午餐:奶油義大利麵(352)+紫菜湯(31)晚餐:滷味(高麗菜(23)+豆腐(75)+米血(150)+王子麵(179)+魚板(105))總熱量960最近一直下雨,都沒跑步...嗚.....
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
早餐:蘋果(120)午餐:奶油義大利麵(352)+紫菜湯(31)晚餐:滷味(高麗菜(23)+豆腐(75)+米血(150)+王子麵(179)+魚板(105))總熱量960最近一直下雨,都沒跑步...嗚.....
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
早餐:x午餐:牛肉麵(470)點心:草莓大福(200)+葡萄柚綠茶(120)晚餐:雞蓉玉米粥(198)+茶葉蛋(75)運動:走路2.2公里約兩小時(-448)吃了草莓大福而且熱量還是猜測....大敗筆...
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
早餐:x午餐:牛肉麵(470)點心:草莓大福(200)+葡萄柚綠茶(120)晚餐:雞蓉玉米粥(198)+茶葉蛋(75)運動:走路2.2公里約兩小時(-448)吃了草莓大福而且熱量還是猜測....大敗筆...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
早餐:蘋果(120)午餐:蕎麥涼麵(314)+港點總匯(213)晚餐:蚵仔煎(250)+清蒸臭豆腐(200)+抹茶紅豆剉冰(300)運動:打羽球30分+走路1小時熱量:1397爆了..昨天去學校的...
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
早餐:蘋果(120)午餐:蕎麥涼麵(314)+港點總匯(213)晚餐:蚵仔煎(250)+清蒸臭豆腐(200)+抹茶紅豆剉冰(300)運動:打羽球30分+走路1小時熱量:1397爆了..昨天去學校的...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
下午量了體重66.6kg早餐:巧克力麥片(130卡)午餐:滷味(357卡)+綠茶(105卡)+茶葉蛋(75卡)晚餐:1/2炒麵沒有料(160卡)+李子(140卡)*2總熱量:1107運動:...
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
下午量了體重66.6kg早餐:巧克力麥片(130卡)午餐:滷味(357卡)+綠茶(105卡)+茶葉蛋(75卡)晚餐:1/2炒麵沒有料(160卡)+李子(140卡)*2總熱量:1107運動:...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
喔喔~情緒開始亢奮了,一直奮戰到最後吧!!大家都是40幾公斤的大美女喔~~ㄧ起勉勵~!!!!...
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
喔喔~情緒開始亢奮了,一直奮戰到最後吧!!大家都是40幾公斤的大美女喔~~ㄧ起勉勵~!!!!...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
看了今天吃的...反而熱量又增加了,果然我的肚子沒辦法一時適應吃少少的東西..~"~早餐:河粉煎(培根)+豆漿(133)+寶礦力水得(78)午餐:自助餐(三種菜+雞腿去皮)+白飯1/2(110)...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
看了今天吃的...反而熱量又增加了,果然我的肚子沒辦法一時適應吃少少的東西..~"~早餐:河粉煎(培根)+豆漿(133)+寶礦力水得(78)午餐:自助餐(三種菜+雞腿去皮)+白飯1/2(110)...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
ㄧ起加油!!希望能在下個學期開始的時候能變成正妹~~~嘿嘿我也是經常熬夜..所以晚上都會吃好多東西..ㄧ天的飲食早餐:三明治(330)+低脂牛奶(136)午餐:飯糰(440)+紅茶(150)晚餐:優格+滷...
17年前
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
ㄧ起加油!!希望能在下個學期開始的時候能變成正妹~~~嘿嘿我也是經常熬夜..所以晚上都會吃好多東西..ㄧ天的飲食早餐:三明治(330)+低脂牛奶(136)午餐:飯糰(440)+紅茶(150)晚餐:優格+滷...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
我也想加入你們!!一直被說變胖了..好難過!!下定決心想減肥..希望能成功目前身高:160cm 體重:67kg最終目標:50kg由於住在外面(還是學生),所以...
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彌心
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
我也想加入你們!!一直被說變胖了..好難過!!下定決心想減肥..希望能成功目前身高:160cm 體重:67kg最終目標:50kg由於住在外面(還是學生),所以...
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