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麵包達人

減肥日記 / 對抗暴食症健康美麗的瘦下來

Dear  鏡子  我這幾年也是一直這樣  反反覆覆  最長的一次撐了50幾天  以為自己暴食症好了  但終究還是發作了....之後也努力好幾次  最多大約20天 ...

16年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

久違了英國小熊運動真的會心情好哩    就是沒有動力其實隨便動動也好    一想到冬天的歐洲就冷了起來妳真的很堅強  一個人在他鄉  好好念書喲&nbs...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

今天答應白胖不要暴食到目前為止  控制得不錯  kiwi  X  2    葡萄乾30粒    中東椰棗10粒  優格 ...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖胖這藥好像太強了  忘記自己做了什麼事  太可怕吧!這樣聽來有點心疼收到mail  了...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖唉呀!  我沒收到你的mail哩!  會不會當作垃圾郵件給刪了歹勢啦!其實我很愛看你的飲食日記  什麼3塊  5片  10個的....因為跟我有的拼...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖我想是不是秋天  容易使人憂鬱  所以這陣子情況嚴重我較常使用skype  msn我可以試試看  我中文打很慢怕會擔誤時間  必竟是你上班時間嘛!...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖胖的話：麵包^^有你在        真好    白胖胖一直這麼覺得白胖你的這句話讓我感動呢!想看醫生又不想吃藥  食物是我的助眠劑啦 ...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖胖你的形容簡直跟我一模一樣哩  吃完其實更難過  我好久沒有餓的感覺了  肚子裡的食物往往還沒消化又再進食  有時上早班同事問早餐吃了沒?  我都不知如何回答...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

上來po體重53kg  又回到最重的體重這陣子完全沒辦法少吃  睡前吃得更是多  換來的是好眠白胖  你一定很漂亮喔  才能當model  我很喜歡牡羊...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖我真的對什麼事都沒興趣  唯獨(吃)這幾天猛吃麵包  肚子超大  好像孕婦  已經又胖回53了以前懷孕也沒那麼愛吃呢!孤僻久了  也沒人會找你了&nb...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

赫本我想有憂鬱症的我們都沒資格批評你的生活吧至少你的心靈是富有的不過  你一定要為自己好喔!想當初我沒結婚生子前  每天過著無憂無慮的日子  真好!...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

愛情看來這版就你最陽光了  好好把握學生時光我也好想做體能測驗喔每天作仰臥起做  真的可以塑腰  ...

17年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖憂鬱症我想是有的啦  不過大部分憂鬱症患者都是吃不下而暴瘦  所以我不知自己是躁鬱症  強迫症  還是什麼碗糕我幾乎沒有朋友  以前同學或現在同事邀約  我...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

赫本不知在男友家作事  有沒有心甘情願  不然我覺得這樣給人的感覺  好像有點歹命  希望這樣說你不會介意  因為麵包我是超級大懶人  最討厭作家事  ...

17年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖胖我每次發作時根本沒耐心  明知麵包烤了好吃  可是當下拿了就狂咬狂塞  食不之味costco  的bagel  一次一定要買兩袋  大概12個  不大難...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖胖先給你抱抱  好像第一次聽你哭  不要這樣  我們會跟著你難過  其實說穿了就是(空虛)兩個字  唉!  我有時沮喪到想消失...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

起士蛋糕    和    猶太培果麵包這兩樣東西都超讚的老實說這兩樣算是不難做的吧...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

上來po體重啦10/15    52.5  kg  比上週+1.5    狂吃的結果這版的姊妹大家要加油囉愛情  我覺得西子灣  打...

17年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

大家好昨晚又吃開來啦    就像英國小熊說的  狂吃時根本就食不滋味  何必嘛!  真是白痴  何不好好享受美食  唉!  講不聽哩!昨天午餐正常&...

17年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

英國小熊恭喜你有些成果囉  沒錯!逛超市就是要遠離麵包區  不然會淪陷在那  歐洲麵包超好吃  我最喜歡德國雜糧歐美常有賣所謂洗好的生菜  很貴倒是  不過至少那兒的水...

17年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

白胖胖剛談戀愛心情不會不好  是談了一陣子問題出現了  才會煩如果熱戀期超過半年  也許可以治好暴食症喔今天還是不乖  吃到胃痛  明天&nbsp...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

第一次聽白胖  講到有關mr.  right  不騙你啦  談戀愛就不會暴食  試試看囉  我是沒資格了赫本  其實工作要開心  才重要吧&...

17年前

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減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

TO  英國小熊雖然這版的title  是軟糖公主減肥  但我從未照著吃我跟白胖一樣  不暴食就偷笑了呢  還是選自己愛吃的  但儘量不吃我心愛的麵包和餅乾...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

昨天一整天心情低落  果然po完體重開始暴吃  5個小圓麵包  一堆花生  翠果子  先貝  大半盒喜瑞爾  15天以來第一次  又得重頭開始啦 ...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

上來po  體重啦10/8  51kg  比10/1  少1繼續加油...

17年前

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麵包達人

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赫本已經31啦  那現在可以準備懷孕了啦  懷孕這東西沒法預期有人一試就有  有人卻是3.5年都懷不成ㄋ白胖我覺得消夜控制在350大卡以下就ok  兩片吐司加pea...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

赫本葉酸現在可以開始補充  你現在過25了嗎  我覺得如果想生小孩  早點生  恢復較快  28歲前最好時機  不過現在大家好像都很晚哪!愛情不能灰心啊...

17年前

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

綠茶微糖謝謝你的鼓勵  其實我不是所謂的胖子  但重點就是要擺脫惱人的暴食和夜食症  不二法門也就是要訓練定時定量妳158  45.46這樣很瘦了耶  學生不要減肥啦...

17年前

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白胖胖妳昨夜不乖喔  其實我一直很欣賞你的勇氣  妳不會因為暴食沮喪而不出來  還是勇敢的上來自首我常因暴食心情惡劣  根本不想上來寫不要忘記有我陪你  今晚半夜...

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麵包達人

減肥日記 / 我的減肥日記.........軟糖公主食譜第三版

或許構成暴食的要素也不再是原本的起發因子白胖這句話  我也覺得我是這樣  但就是沒有好文筆寫出來我從小國文造詣超差剛翻4.5月減肥時的飲食  剛開始每天只吃800.900卡  難怪...

17年前

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