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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

To勇於追求:因為沒有吃早餐的習慣所以就沒吃了早上我如果吃東西的話會很想吐...所以就乾脆不吃中餐我都看情況有時候兩顆水煮蛋或是一顆芭樂因為減肥過程中蛋白質的補充是很重要的!晚餐我吃的很豐盛喔!自助餐的菜都挑自己喜歡吃ㄉ...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

To勇於追求:因為沒有吃早餐的習慣所以就沒吃了早上我如果吃東西的話會很想吐...所以就乾脆不吃中餐我都看情況有時候兩顆水煮蛋或是一顆芭樂因為減肥過程中蛋白質的補充是很重要的!晚餐我吃的很豐盛喔!自助餐的菜都挑自己喜歡吃ㄉ...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

嗯嗯...我還是會看狀況的!謝謝你的提醒喔!!^^昨晚12/18去看中醫針灸....12/11身高體重身高164  體重85.4  體脂肪47.712/18身高164  體重83.4...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

嗯嗯...我還是會看狀況的!謝謝你的提醒喔!!^^昨晚12/18去看中醫針灸....12/11身高體重身高164  體重85.4  體脂肪47.712/18身高164  體重83.4...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

我來囉!!昨晚睡的挺香的!繼續來紀錄一下...12/14  身高164  體重83.9  體型肥胖早餐:沒吃中餐:兩顆水煮蛋+一個小芭樂晚餐:自助餐菜色+無糖綠茶多酚500cc...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

我來囉!!昨晚睡的挺香的!繼續來紀錄一下...12/14  身高164  體重83.9  體型肥胖早餐:沒吃中餐:兩顆水煮蛋+一個小芭樂晚餐:自助餐菜色+無糖綠茶多酚500cc...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

哇屋......我來報到囉!今天又是美好的ㄧ天昨晚去看懷孕的嫂嫂~~因為七個半月囉!可是醫生說有早產的危險性....所以很鬱卒中!加油吧!因為我也幫不上忙!只能默默為小子加油!希望他出生可以看到瘦身成功的我!^^...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

哇屋......我來報到囉!今天又是美好的ㄧ天昨晚去看懷孕的嫂嫂~~因為七個半月囉!可是醫生說有早產的危險性....所以很鬱卒中!加油吧!因為我也幫不上忙!只能默默為小子加油!希望他出生可以看到瘦身成功的我!^^...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

TO魯魯^^我在高雄喔!我看的中醫是親戚介紹的他已經瘦6公斤所以我才會想去試試在高雄市左營區...我也不知道有沒有效?只是覺得有醫生盯著我比較有動力!加上又可以知道自己ㄉ體脂肪是多少?是挺不錯的!12/13&nb...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

TO魯魯^^我在高雄喔!我看的中醫是親戚介紹的他已經瘦6公斤所以我才會想去試試在高雄市左營區...我也不知道有沒有效?只是覺得有醫生盯著我比較有動力!加上又可以知道自己ㄉ體脂肪是多少?是挺不錯的!12/13&nb...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

昨晚我去看了生平第一次的中醫減肥診所心情有點緊張~本來要針灸但是因為去ㄉ時間太晚了!所以改下次!ㄧ個星期去ㄧ次  吃中藥調理..良藥苦口不貴~~~看健保掛號的!還不錯ㄉ是他有測量體脂肪...這樣我才會知...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

昨晚我去看了生平第一次的中醫減肥診所心情有點緊張~本來要針灸但是因為去ㄉ時間太晚了!所以改下次!ㄧ個星期去ㄧ次  吃中藥調理..良藥苦口不貴~~~看健保掛號的!還不錯ㄉ是他有測量體脂肪...這樣我才會知...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

Dear夢千代謝謝你的提醒......我們大家一起加油努力喔!!^^12/10  身高164  體重85.4  體型肥胖早餐:沒吃中餐:自助餐菜色    ...

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減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

Dear夢千代謝謝你的提醒......我們大家一起加油努力喔!!^^12/10  身高164  體重85.4  體型肥胖早餐:沒吃中餐:自助餐菜色    ...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

你好羨慕你之前很有毅力可以減到73公斤喔!!很棒!我之前婚前有去看針灸減肥從84-78掉ㄌ六公斤結完婚之後又去度蜜月狂吃了不少!8號那天ㄧ量體重我都嚇傻眼了!竟然復胖到86超過媽媽咪阿!!也太快ㄌ吧!都不敢讓老公知道ㄝ!...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

你好羨慕你之前很有毅力可以減到73公斤喔!!很棒!我之前婚前有去看針灸減肥從84-78掉ㄌ六公斤結完婚之後又去度蜜月狂吃了不少!8號那天ㄧ量體重我都嚇傻眼了!竟然復胖到86超過媽媽咪阿!!也太快ㄌ吧!都不敢讓老公知道ㄝ!...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

延續昨天未完成的日記離目標還有16.4kg!!GO  GO~12/8身高164  體重86.4  體型:肥胖晚餐:ㄧ小碟煎雞蛋豆腐+ㄧ小碟芹菜炒花枝    &nb...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

延續昨天未完成的日記離目標還有16.4kg!!GO  GO~12/8身高164  體重86.4  體型:肥胖晚餐:ㄧ小碟煎雞蛋豆腐+ㄧ小碟芹菜炒花枝    &nb...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

謝謝你的提醒喔!受益良多!放心!我不會傷害自己的健康!剛才po的還沒有到晚餐時間啦!所以晚餐沒有寫上去!以後我會固定晚上寫!才可以將一天的生活紀錄好!固定睡醒量體重!我的減重方式是少量多餐配合運動每天喝水2000cc我的...

18年前

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

謝謝你的提醒喔!受益良多!放心!我不會傷害自己的健康!剛才po的還沒有到晚餐時間啦!所以晚餐沒有寫上去!以後我會固定晚上寫!才可以將一天的生活紀錄好!固定睡醒量體重!我的減重方式是少量多餐配合運動每天喝水2000cc我的...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

我叫jessica,今年10月剛結婚!不管變胖的理由是什麼?我都不會在逃避也不想在逃避!我有計畫有懷孕當然一定要先瘦下來!婚前看到我的人以為我結婚生孩子了,婚後人家以為我懷孕要當媽媽了,其實我只是胖很明顯的胖而已!從發胖的過程ㄧ路從60kg到現在的86...

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愛潔兒

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

我叫jessica,今年10月剛結婚!不管變胖的理由是什麼?我都不會在逃避也不想在逃避!我有計畫有懷孕當然一定要先瘦下來!婚前看到我的人以為我結婚生孩子了,婚後人家以為我懷孕要當媽媽了,其實我只是胖很明顯的胖而已!從發胖的過程ㄧ路從60kg到現在的86...

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愛潔兒

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

可是我在楠梓只知道這附近ㄉ路沒有看到其他間藥局耶!!唯一看到ㄉ就是丁丁藥局比較大間不是有比較有保障ㄇ??請問楠梓還有藥局在賣ㄇ??除了丁丁以外!!...

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愛潔兒

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

可是我在楠梓只知道這附近ㄉ路沒有看到其他間藥局耶!!唯一看到ㄉ就是丁丁藥局比較大間不是有比較有保障ㄇ??請問楠梓還有藥局在賣ㄇ??除了丁丁以外!!...

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愛潔兒

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

我是一個在診所工作ㄉ小護士剛從桃園下來高雄工作對高雄的路完全不熟都是男友帶我出門較多平常我只會在家附近騎車因為我上班時間從早上8-晚上9點男友每天都會過來我這裡!!...

18年前

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愛潔兒

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

我是一個在診所工作ㄉ小護士剛從桃園下來高雄工作對高雄的路完全不熟都是男友帶我出門較多平常我只會在家附近騎車因為我上班時間從早上8-晚上9點男友每天都會過來我這裡!!...

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愛潔兒

諾美婷 / 買諾美婷都不順利!!

我去丁丁藥局想買諾美婷不過        他們的藥師一劈頭就是問我        知道諾美婷ㄉ作用機轉嗎??就一直說諾美婷ㄉ不好和副作用之類ㄉ...

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愛潔兒

諾美婷 / 買諾美婷都不順利!!

我去丁丁藥局想買諾美婷不過        他們的藥師一劈頭就是問我        知道諾美婷ㄉ作用機轉嗎??就一直說諾美婷ㄉ不好和副作用之類ㄉ...

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愛潔兒

諾美婷 / ♥ 服用了２盒小諾甩11公斤的經驗談∼

我去丁丁藥局想買諾美婷不過    他們的藥師一劈頭就是問我    知道諾美婷ㄉ作用機轉嗎??就一直說諾美婷ㄉ不好和副作用之類ㄉ就和我說如果我長期吃就會神經錯亂還有身...

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愛潔兒

諾美婷 / ♥ 服用了２盒小諾甩11公斤的經驗談∼

我去丁丁藥局想買諾美婷不過    他們的藥師一劈頭就是問我    知道諾美婷ㄉ作用機轉嗎??就一直說諾美婷ㄉ不好和副作用之類ㄉ就和我說如果我長期吃就會神經錯亂還有身...

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減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

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減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

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減肥日記 / Jessica的減肥日誌第一階段目標體重降到70kg以下!

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

諾美婷 / 願意幫我買諾美婷嗎??我不是騙子!!

諾美婷 / 買諾美婷都不順利!!

諾美婷 / 買諾美婷都不順利!!

諾美婷 / ♥ 服用了２盒小諾甩11公斤的經驗談∼

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