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lovehsiang
減肥日記 / 兩個禮拜瘦3公斤大作戰(醫師娘減肥餐)
To littlemag大家好呀~我是路過的最近也在吃醫師娘餐所以來分享一下,明天是第3天嘞~老實說我到今天量體重才瘦0.2,體脂肪沒變,真不知道是不是我不適合這個方法??但是還是會進行完一個循環囉!頭一天吃的...
16年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to nana謝謝妳囉~也是要歸功於妳的無私ㄚ,我們才能夠漸漸的瘦下來.-建議妳,下次要來請問我記得妳說過妳一年吃4次nana餐,所以我以為不能每個月都吃ㄋ?最後妳提到-7/1請po6...
17年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to nanaNaNa餐第5天6/30(六)~最後一天囉1976年出生身高162cm體重54.8kg起床6:30排便:有*水量3000cc青菜6份睡覺22...
17年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to nanasorry!忘了問一個問題~因為明天是最後一天nana餐了,想請問吃完nana餐後有沒有須要特別吃什麼餐來維持呢?能夠隔天馬上就吃澱粉類了嗎?因為之前我晚上有些時候會喝orbis的代餐來替代晚餐以減少食...
17年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to nanaNaNa餐第4天6/29(五)1976年出生身高162cm體重55.4kg起床5:10排便:有*1水量3600cc青菜5份睡覺21:50(昨晚)5...
17年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to nana為何星星會不見勒? 妳的建議今天會照著作:明天12:00前喝2500cc的水18:00前再喝500cc的水6:00-7:50間如果不是PO進度就是做一...
17年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
抱歉,忘了加上....我是9:40睡, 早上6:00起床3Q...
17年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
day2-6/27裸稱體重55.8(排便後)水400cc*早餐(8:00)-脫脂奶一瓶火腿2片+起士1片大蕃茄*1水600cc*中餐(12:00)皮蛋豆腐1份+燙青菜2碗...
17年前
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lovehsiang
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to nanamc來第一天,所以開始nana餐囉,報告進度如下:再recall一次自己的資料:1.年次-652.身高-162cm3.體重57.6kg(今天量的)day1-6/25...
17年前
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lovehsiang
減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志
To nana,了解,大約這個星期五mc就會來報到, 到時開始進行nana餐再上來報告進度3Q...
17年前
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lovehsiang
減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志
因為我是一般的上班族,早8晚5,所以通常都是早上6:30起床,晚上11點前一定會上床,所以這個部份我想我應該是沒問題啦!所以,以我的情況要如何開始比較適合呢? 多謝囉之前我最重72kgㄌㄟ~ my god~...
17年前
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lovehsiang
減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志
很久沒上這個版看東西了,沒想到在我覺得沮喪時看到nana妳介紹的方法,感覺好像還有希望.我是65年次後段班的啦,因為從小家裡寵,從懂事以來就沒瘦過,直到高中才意識到應該減肥,一直到現在只有跟肥胖作戰的份(...我最胖時是72kg,現在是55kg (...
17年前
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lovehsiang
減肥藥 / 美美最愛~草本精華~
各位水水們,有聽過MOMO台的草本精華組嗎?那時候一次購買了3盒,想要留著冬天的時候可以用...結果真的是太多啦!自己只用掉1盒, 有水水有興趣嗎?可以留言給我喔! 不過這組比較適合拿來維持或是減2-3公斤的水水喔!...
17年前
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lovehsiang
Mango / 台中有需要Mango卡2件8折的水水∼
你好 我有私密留言給你喔 不曉得有收到嗎? 想請問是否能跟你借卡ㄋ 謝謝...
14年前
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