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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 奶茶QQ希望我們一起變水喔...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 咪咪最可愛恭喜妳希望妳會維持喔...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 走完美路線早上那個非會員也是妳喔為什麼6:30起床12:15才吃東西ㄋ妳知道下場會是如何嗎...
17年前
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 咪咪最可愛瘦1.8kg有甚麼感覺分享一下吧...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 戀愛達人人都是錯誤中學習因為我試過很多次比較有經驗我們先吃完這5天再說吧先看明天早上的體重變化再說吧...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 戀愛達人我建議妳mc來不要喝冰的通常優酪乳是冰的可以自己泡奶粉喝阿我今天陪妳吃我們來比賽看水有偷吃...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 奶茶QQ看著妳每天瘦0.5kg真替妳開心加油喔...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to be mysel加入會員再來吧妳寫這樣我看不懂ㄋ...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦 我每天都來呼喚妳看妳甚麼時候出現 .......我賠妳吃NaNa餐如...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 蒼月的十字架我留言已回忘了告訴妳一件事曾經看過一份老中醫的文章現在有這麼多女人病是拜冰箱所賜所以女人在mc來時不可以吃冰及水果因為水果大多屬於冷底的食材妳可以上網查相關資...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 草莓鼻.小胖妹我建議妳增加妳的運動量來燃燒脂肪試試吧...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 公主的國家哇一天就瘦0.8kg加油喔多吃點綠葉青菜吧...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
TO 戀愛達人記住早餐:午餐:晚餐=3:2:1這樣的份量比例妳試試吧也就是說早餐吃的好午餐吃的飽晚餐吃的少...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦 我每天都來呼喚妳看妳甚麼時候出現 ...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 田野間覓食的兔子目前沒有水水反應ㄋ我自己也沒有ㄋ...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 奶茶QQ好期待妳明天的結果喔1.早上空腹喝500cc的水...可是我想煮你教的黑木耳來喝.是空腹喝的.那我還要喝500cc的水嗎??a:不用黑木耳2碗就500cc2.2000cc...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 小小可樂魚妳的身材已經很辣就別試這個餐我幫不了妳...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 咪咪最可愛多吃綠葉青菜吧妳的纖維吃太少了...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 戀愛達人我是佩服妳我自己沒辦法做到那個地步建議妳早上喝2000cc的水下午喝1000cc這樣會更好平常喝2000cc的水就可以吃NaNa餐再喝到3000cc即可,...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
TO公主的國家上面那兩個動作我每天都會做的功課a:嚴格說起來那不是運動是暖身操加油要早睡喔...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 走完美路線恭喜妳瘦0.5kg給妳範例請這樣po好嗎......3/10 NaNa餐第五天體重54.1KG體脂肪23.3%6:30起床7:00 ...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 戀愛達人水的加總剛好2300cc(不含早上的溫開水500cc那是妳喝的水所以妳喝2800cc的水妳如何讓自己1.5hr喝500cc的水ㄋ...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 蒼月的十字架每天照這樣下去一定瘦0.4kg一天0.4kg是正常進度今天改午餐3碗菜晚餐1碗菜....這樣效果會更好喔...
17年前
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 小可"妳的晚餐可以吃少一點早餐吃多沒關係再早一點睡吧...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to Azure歡迎妳先早睡早起吧一天喝2000cc的水喔...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 草莓鼻.小胖妹.我剛去第4版沒看到妳很想妳喔妳試著吃澱粉及糖晚餐完全不碰看看情形如何162cm50.8kg身材很好喔...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 公主的國家妳可以不睡午覺晚上早點睡嗎蹲馬步加拱橋....這是運動嗎心跳有130嗎一天菜要4碗請用碗來算份量好嗎...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 走完美路線妳可以告訴我妳幾點吃甚麼我不想知道那是哪一餐妳的早餐再早一點吃妳可以再早一點睡嗎...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 戀愛達人我建議妳現在去第4版我怕水水有爭議我想請問你晚上運動完喝了一點運動飲料(因為實在是太口渴了!)可以嗎?還是不好?那水可以嗎?(我知道睡前四個小時不可以吃喝)a:我建議妳早上運動要喝多少水...
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減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦 我每天都來呼喚妳看妳甚麼時候出現...
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