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給老公疼愛的NaNa

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

to  Abigale29我也放鬆不了阿我建議妳只吃蛋白是ok的啦...

17年前

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to  ~小兔~妳30min做甚麼運動ㄋ...

17年前

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to  Abigale29恭喜妳瘦了0.9kg記住一週只能吃2顆蛋喔...

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to  ~小兔~如果沒甚麼降再吃燙青菜吧...

17年前

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to  sally0612想辦法讓自己一天喝3000c.c的水喔妳絕對可以瘦的更好...

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to  唐亦的媽我現在也和妳一樣ㄋ我晚上也是不吃澱粉來維持體重ㄋ多喝水準沒錯祝妳今天上班愉快喔...

17年前

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to  96黃金傳說看樣子我誤會妳了告訴妳一個好方法喔確定是蛋白質的就吃不確定就別吃喔...

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to  Abigale29小紅量變多是好事有經痛嗎沒有就ok異常要去看醫生喔妳還記得我要懷孕喔目前沒有假設我現在懷孕如何ㄋ我會很開心的祝福我吧...

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TO  ~小兔~妳習慣就好健康最重要喔...

17年前

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to  Abigale29小紅好像變多了耶!小紅在第2天是量多的日子正常阿...

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to  ~小兔~妳只吃早餐和午餐沒吃晚餐嗎也就是說妳12:00過後完全不吃任何東西不會餓嗎...

17年前

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to  96黃金傳說皇帝豆、四季豆、紅豆、南瓜、蓮子、薏仁可以吃嗎?a:都不能吃哪些東西屬澱粉類？http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=10050319...

17年前

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to  ~小兔~請不要給我通常的作息請給我這5天的作息...

17年前

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TO  Abigale29那2樣是可以吃如果要完全不含就是自己煮加油喔好久不見...

17年前

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TO  ~小兔~妳是第一個我遇到體重沒變想請問妳妳幾點睡幾點起床ㄋ最後一口水幾點喝ㄋ我忘了說黃豆製品都可以吃但油豆腐及豆皮不能吃請妳5天後再吃吧...

17年前

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TO  唐亦的媽吃完NaNa餐的體重維持的如何ㄋ...

17年前

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to  96黃金傳說妳今天吃錯了明天再開始吃5天吧植物的優原味優格200ML...有糖不能吃煮芋頭...是澱粉不能吃花生糖*7...更有糖絕對不能吃...

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TO  唐亦的媽恭喜妳瘦2kg喔多子多福氣喔一個月只能實施五天嗎？如果同一個月的禮拜六日想實施個二天蛋白質餐可以嗎？a:健康是妳的建議是我給的自己決定我覺得5天不吃澱粉已...

17年前

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to  96黃金傳說歡迎妳的加入體重請妳po一早起床空腹.裸稱的體重...

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to  唐亦的媽真不好意思讓妳叫我``減肥達人``不過還是很爽如果有機會我至少要生2個小孩沒伴很可憐ㄋ像我表弟18就出車禍往生只有她姐姐可以送他如果只生一個怎麼辦...

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to  芋仔豬請問一下豆花可以吃嗎a:可以吃但不能加糖水綠豆    花生可以吃嗎a:綠豆是澱粉不能吃..所以冬粉也不能吃喔花生是油脂類可以吃你呢  &nbs...

17年前

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唐亦的媽我們要一起變成大美女...

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想要水蛇腰的棉花糖女主角這個位子很重要嗎可以讓自己的命來換值得嗎我看到妳這樣我好心疼喔對自己好一點健康很重要的...

17年前

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to  唐亦的媽正常一天可以瘦0.4kg試問妳的最後一口水幾點喝水要喝3000c.c妳的晚餐可以再早一點吃嗎...

17年前

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我要超骨感我的天阿我和妳一樣高47kg是我的夢想ㄋ妳不要再減啦我會哭ㄋ...

17年前

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唐亦的媽恭喜妳瘦0.7kg喔1.五天結束後可以吃飯或麵或麵包嗎?a:可以2.實施蛋白質餐如不做運動會先減肌肉還是脂肪呢?a:sorry我不知道3.洋蔥可以吃嗎?a:可以...

17年前

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sally0612妳真是好孩子我好愛妳喔如果早餐只喝無糖豆漿可以嗎?a:不可以早餐很重要一定要吃好的便利商店賣的一片一片的那個起司嗎?如果是的話    ...

17年前

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唐亦的媽4/30（第一天）妳吃這麼少不會餓嗎菜一天至少要吃4碗(紅色塑膠碗)1.紅蘿蔔可以吃嗎a:可以          &nbs...

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潔妤恭喜妳瘦2.5kg喔...

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to  芋仔豬好久不見好想妳喔一周只能吃2顆蛋喔一天要喝3000c.c的水喔一天要吃4碗青菜怎麼我的mc時間都和妳一樣討厭啦和男友好嗎...

17年前

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