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給老公疼愛的NaNa

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

to  雪之丞好孩子妳發現的問題是大家沒問過我有想過的好問題其實妳發現的是正常現象所以才要每天早上空腹.排便完.裸稱阿因為人的體重再一天之內會因為進食喝水而有些許改變所以在早上起床的時候...

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to  candy媽苜蓿芽生菜捲外面包的皮好像是麵粉皮吧如果是就吃到澱粉了喔...

17年前

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

to  漂漂媽咪有機會來這個版要po用餐時間不要用早餐.午餐.晚餐帶過好嗎...

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to  漂漂媽咪地瓜的身材    =    =？跟沒吃早餐有關？？我不是沒吃啦..早餐都喝牛奶或豆漿啊~因為六點多就出門了..所以早餐都用喝的來解決咩!!.........

17年前

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to  maggie美美妳一直問有沒有關係我很難回答妳要先看妳今天早上空腹.排便完.裸稱的體重如果沒降就有關係有降的話就沒關係其實妳要瘦的快就要過水去油我看妳吃的沒問題是...

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to  candy媽加油喔2天瘦0.7kgㄋ水要3000c.c覺要早點睡...

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TO    橘子泡水  　時間:  2007/5/18  下午  11:00:38        加入我的收藏夾  &nbsp...

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to  Cristina好想妳喔神鬼奇航3很好看喔...給妳推薦幫我看一個藥膳http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=...

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to  漂漂媽咪早起會早睡喔不要睡午覺的話健康很重要晚上不要上網早點睡嘛白天再上網嘛...

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to  漂漂媽咪妳的早餐吃太少跟本沒吃嘛妳想變成地瓜的身材嗎那請妳繼續加油喔...

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TO  candy媽一天要喝3000c.c的水喔晚餐再早一點吃新同學歡迎妳的加入吃NaNah餐會不會口渴阿...

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to  漂漂媽咪好啦我會給妳加油打氣那今天23:00睡好嗎身體健康很重要喔...

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TO  克麗絲蒂娜好些天沒看到妳好想妳喔...

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to  漂漂媽咪妹妹妳真乖雖然只有0.2kg我想今天一定可以更好我覺得妳吃的好少喔這樣會餓嗎喔好棒23:30睡ㄋ今天可以提早到23:00睡嗎我下午13:00才上班...

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to  貪吃的小璇璇保重...

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to  漂漂媽咪妳昨天有便便嗎晚餐可以吃一點青菜啦再不吃要去不吃晚餐那一版喔想辦法讓自己18:00以前吃晚餐昨晚幾點睡ㄋ...

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TO  漂漂媽咪菜的量是一天要四份還是一餐要四份啊？A:是一天那肉呢？一天最多幾份？(((    我可以控制不吃的a:一天最多2份可以不吃但是不不可以長期不吃營養會不均衡喔...

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TO  漂漂媽咪喔  MY  god妳已經這麼瘦還減喔妳2.3點睡6點多就出門一天才睡4個鐘頭不累喔試著睡飽一點才有體力做事阿...

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to漂漂媽咪1.睡前四小時不能吃或喝東西？        可是我睡前還是會喝水..睡到一半也會起來喝水..因我會常覺得口渴..可以喝嗎？喝少量應該ok吧？a:不可以想辦法吞口水(學學潔妤吧...

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to  小惠惠我看妳還是別來好了一天要吃4碗菜2顆大蕃茄算一份一份炒空心菜菜吃太少喔170cm51kg還減...

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to  貪吃的小璇璇一天要吃4碗青菜喔...

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to  angellina07041.蛋只吃蛋白可以多吃嗎?a:可以2.喝白開水喝到第二天真的覺得有點噁，可以改喝無糖的飲料嗎例如(綠茶或是自泡的烏龍茶)??a:當妳可以喝白開水時再來吃NaNa餐因為茶...

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to  貪吃的小璇璇很神奇吧不用藥物控制又可以吃飽飽就瘦0.8kgㄋ...

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to  沒事多喝水sorry誤會一場晚餐再不吃就去不吃晚餐那一版吧飲料是減重大忌喔...

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to  貪吃的小璇璇試試這一帖藥膳吧讓自己可以裸稱吧妳就知道宿便有多重http://www.fashionguide.com.tw/Forum/07/MsgL.asp?BoardNum=2&GroupNum=&Grou...

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TO  潔妤妳先生做的事是我在做的我記得我同學說過一句話婚要結不要太早結晚婚挑一個好老公是好事生不出小孩就不好了...

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to  漂漂媽咪我想妳該買可測體脂肪的電子體重計指標體重忽上忽下是正常再為自己準備一本日記本記錄自己每天的體重變化喔...

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to  潔妤妳以後告訴我妳吃多少的菜就好內容不重要份量才重要水果ㄋps:我超愛吃茄子喔...

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to  潔妤加油沒吃晚餐喔可以吃2塊芭樂喔...

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to  漂漂媽咪可以啦照吃5天讓自己狂瘦3kg吧...

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