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給老公疼愛的NaNa

減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

12:00前喝2000cc的水18:00前喝1000cc的水是我2年來的身體實驗心得話說有一次為了美美的參加老公的同學會很努力的飲食控制那一天我甚麼都沒吃只吃燙青菜快餓暈了最後一口菜還16:00吃...

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減肥日記 / :<我試過5天瘦3kg的食譜>第四版 ...強烈的減重意志

咪咪最可愛  　時間:  2007/6/27  上午  10:27:24        加入我的收藏夾    Dear&nbsp...

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to  戀愛達人是不是問你真想上來把帥哥嗎?...對阿問的很煩只要有一個人加就有一顆嗎?a:好像不是ㄋ我也不知道大長今、浪漫滿屋、巴黎戀人,都看過了...

17年前

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to  戀愛達人我老公不會吃醋他很疼我也很體諒我我之前剛接觸fg一時想不起來暱稱要用甚麼就用...老爸逼我上網把帥哥被很多水水問到很煩等我收集5顆流星後就換暱稱...給老公疼愛的NaNa...

17年前

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to  戀愛達人正確一點的說法我剛專科畢業時不知道自己的興趣在哪兒工廠做1年pub也做過業務也做化妝品也做才找到自己的興趣我入這行已8年應該說自己的興趣怎麼做也不...

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TO  戀愛達人我以前是賣OA辦公傢俱震旦行聽過嗎我做一年就跳sk2只因一句客戶都說我像專櫃小姐就進來sk2至今7年...

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TO  戀愛達人當學生真好有機會我想再去當業務專櫃小姐很累人吧!?a:不會精神折騰比較累...

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to  戀愛達人加油要堅持喔我高雄賣sk2妳ㄋ...

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to  戀愛達人如果我告訴妳睡午覺容易脂肪囤積ㄋ照理說睡前4hr不能吃和喝如果妳12:00吃午餐16:00睡午覺那妳如何在18:00前喝完3000cc的水ㄋ這問題很大所以...

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to  戀愛達人我以我自己2年來的經驗妳23:00睡5:00起累不累阿不要睡午覺我保證妳21:00or22:00就想睡覺早睡早起新陳代謝才會快減肥是不是不可以一直睡覺?這...

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to  lovehsiang加油喔...

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to  *燕燕*我隨時歡迎妳...

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to  lovehsiang一天要喝2000cc的水吃NaNA餐要喝到3000cc的水想辦法讓自己22:00前睡效果會更好...

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to  幸運娃娃平常可以吃水果吃NaNa餐不可以吃水果喔...

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to  *燕燕*沒關係人都是在錯誤中學習嘛如果我沒糾正妳妳怎知吃錯東西ㄋ一定要堅持5天喔加油...

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to  lovehsiang妳真的想瘦嗎先早睡早起吧我們同年耶之前我最重68kg我身高167.2cm...

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TO  *燕燕*妳竟然連吃2天的apple那是水果這5天完全不能吃想吃apple5天後再吃避免水腫就是18:00後不要喝水我真的暈了我想妳在吃軟糖公主的餐去那發言...

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to  *燕燕*NaNa餐不能吃水果喔大番茄是蔬菜可以吃小番茄是水果不可以吃下次看清楚再努力喔...

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to  *燕燕*我來分析妳晚上運動完喝水嗎NaNa餐18:00以後不喝水的我有晚上運動運動完喝水隔天爆重因為水份致留在身體早上運動新陳代謝快效果好喝再多水...

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TO  幸運娃娃很好加油喔一天要2份水果喔mc來不要吃水果喔...

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to  *燕燕*1.水喝3000cc，有限定何時喝要喝多少嗎?a:無不過要在18:00前把3000cc喝完2.睡前四小時不能吃任何東西也不能喝水嗎?那餓了有沒有什麼辦法呢?a:所以妳要在18:00前吃飽...

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TO  小慈慢慢來先早睡早起如何ㄋ一天喝2000cc的水喔...

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幸運娃娃  　時間:  2007/6/18  下午  03:21:31      nana你好我第一次來留言不過我看了你的文章有1ㄍ禮拜左右...

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咻咻maggie  　時間:  2007/6/17  下午  10:25:31      NANA,  我覺得你好棒，我最近生病，胖了五公斤...

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to  潔妤  早起之後現在家裡很乾淨吧...

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潔妤  　時間:  2007/6/13  上午  11:16:02        加入我的收藏夾    TO:親愛的NANA...

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我發現減重需要持之以恆現在來說說我的好友May的故事10年前我認識她160cm.50kg10年後的今天她生了2個小孩變成80kg她告訴我她在專科時就是80kg後來受到同學的刺激立志....一定一定要瘦下來...

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我就是配合媚登峰所有的要求所以我花的是3萬2而不是10多萬相對的不配合食譜怎麼瘦ㄋ早睡早起也是媚登峰要求我的所以我配合也讓她們沒機會再賺我的錢水水如果妳不配合怎麼瘦...

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to  丹麥奶酥波蘿麵包nana餐.....是只能吃    魚蛋菜奶肉...a:對再加一天4碗的菜一天要喝2000cc的水嗎a:錯是3000cc...

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to  96黃金傳說妹妹年輕是本錢請不要拿自己的身體開玩笑23:00以後進食傷肝....保重喔...

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