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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 焦糖媽媽建議妳5天後再吃b群.月見草油.晚餐一定要6點前吃完嗎a:是的當妳這麼做時即使妳沒吃NaNa餐也不會胖相信我...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 焦糖媽媽謝謝妳啦那我要兇妳喔昨天幾點睡今天幾點起床ㄋ請把一整天的po出來這樣一段一段的我無法判斷...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 小misono妳幾年次阿妳的體脂高喔平常有運動嗎...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 潔妤我好愛妳喔且好想妳真高興見到妳我們約定去4版聊好嗎說悄悄話...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to sapphiresung試著多吃菜要吃4碗喔我擔心妳銅中毒這麼多肉很好妳既然知道"青菜份量太少,但菜色也不是我能控制的,每天肉跟海鮮份量比較多"那就更簡單挑菜起來吃...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to liang31請問豆類不是也算是澱粉類的食物嗎??也可以吃嗎??a:是的所以不可以吃這裡的魚肉豆蛋奶的豆指的是黃豆製品也就是說黃豆製品是蛋白質類的食物如豆腐.豆漿.豆干........
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦我發現減重需要持之以恆現在來說說我的好友May的故事10年前我認識她160cm.50kg10年後的今天她生了2個小孩變成80kg她告訴我她在專科時就是80kg後來受到同學的刺激...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to Mi-ing妹妹歡迎妳的加入很早起床沒關係吧a:沒關係23:30睡覺4:00起床哇一天只睡4小時ㄋ妳確定妳沒有吃完飯就睡吧早餐只喝流質的沒關係吧(無糖豆或鮮奶)a...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦sorry我只想要那些能配合的水水因為我們有著共同的目標當妳下定決心減重是不會有理由有理由是瘦不下來不要說妳我自己也是可是當我花了3萬2之後...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦六點後都不能吃東西嗎??如果我晚餐沒吃ㄉ話六點後還是不能吃嗎??a:對我說的乳酪餅是我買由鮮奶製造不含澱粉自己煮來吃ㄋ妳早餐可以喝鮮奶+起司+蛋+火腿.......
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦 酸辣湯a:不能喝是用太白粉做的...是澱粉妳"水"明天再喝1500cc我會請妳離開菜一天吃4碗如果妳明天還是吃這樣...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 2500萬年請問一個月只能五天?也就是說經期那五天吃∼否則就是另外自選五天a:yes自己泡的綠茶∼也不能喝對吧??a:yes因為有咖啡因會影響減重效果牛奶或優酪乳可以喝嗎...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 目測160妳要po出來才能算一天沙拉醬可以吃嘛?a:不可以有糖燙青菜燙肉片,請問你們是沾什麼吃呢?a:鹽或醬油...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to sapphiresung歡迎妳的再次加入一天水要喝3000cc...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦請問nana如何維持身材ㄉ撇步??a:早睡早起飲食習慣的改變吃NaNa餐要喝3000cc的水喔妳的晚班是幾點下班ㄋ我晚上21:00or23:00下班...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
to 愛爾蘭貴婦謝謝妳平常應該也可以吧??a:可以百頁豆腐是澱粉類嗎??a:是黃豆製品 還有為什麼貢丸不能吃卻可以吃熱狗?...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / NaNa餐5天瘦3kg....第五版
如何讓自己5天瘦3kgㄋ水水要配合mc來時開始吃連續吃5天只能吃魚.肉.豆.蛋.奶+菜及3000cc的白開水含糖的食物不能碰澱粉類的食物不能碰5天後恢復正常飲食目前吃過5天的水水最多瘦4k...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
TO 喵奈奈可以用不鏽鋼鍋煮嗎a:可以阿...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to 上班無聊中食譜是3天6天請用2倍份量鍋子夠大是沒問題啦...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to *阿米*我猜是需要蓋,是嗎?a:沒錯明天也要喝喔加油喔...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to star努力減肥中加油喔建議持續喝30天喔...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to monaco請問生理期來也可以喝嗎?a:可以要喝熱的喔早上起床空腹喝二大碗,那有必需等多久之後才能吃早餐嗎? 謝謝回答^^~a:不限阿...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to 來人阿!餵公子吃餅3兩是3天份那五兩的乾木耳不就5天份喝熱的比較好...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to 愛瑪仕小姐請問乾木耳煮過後炒來吃口感跟濕木耳會差很多嗎?a:我不知道我沒試過三天份可以放冰箱拿出來直接喝冰ㄉ嗎a:我試過對身體不好一大早喝冰的很傷身體的或...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to 只吃生魚的喵我不知道甚麼是生薑我只知道薑母是老薑...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
最新訊息我的好有May告訴我這帖藥膳要連續喝30天是一個療程原來我自己也喝太少下次一定喝30天...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
TO 玫瑰.帶刺相對也就是說一天花50這樣算便宜不用自己煮那麼辛苦不過想想還是自己煮比較衛生...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
to 黑人人我是和我同事買的一瓶1500CC煮好的黑木耳水a:哇去哪裡買售價如何ㄋ...
17年前
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
TO chocodesign第一天 我加熱喝 一喝完都冒汗了 哈a:這是薑母的作用比較期待喝了可以好睡a:那至少要喝6天效...
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給老公疼愛的NaNa
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
TO 肥皂泡泡想減重加油喔也可以試試我的NaNa餐效果更好喔...
17年前
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