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馬媽雅

減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

真的厚~我也是和你聊幾句就很開心耶~好啦!沒事就好.心中那塊大石頭終於放下了.忙歸忙.身體可要兼顧啊!我們都會很關心你的健康喔!11/30  66.6kg...

19年前

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馬媽雅

減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

真的厚~我也是和你聊幾句就很開心耶~好啦!沒事就好.心中那塊大石頭終於放下了.忙歸忙.身體可要兼顧啊!我們都會很關心你的健康喔!11/30  66.6kg...

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馬媽雅

減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

to  susa:本來想說你應該會回應的.但每天上來看都沒有.還有給你的"留言"也沒有回是不是我錯了?我覺得很抱歉耶!不知道是不是因為我po的最後一篇文的關係?還是上次po的...

19年前

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馬媽雅

減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

to  susa:本來想說你應該會回應的.但每天上來看都沒有.還有給你的"留言"也沒有回是不是我錯了?我覺得很抱歉耶!不知道是不是因為我po的最後一篇文的關係?還是上次po的...

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馬媽雅

減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

Dear  all:眼看大家減肥的成果這麼豐碩也差不多達到標準了只剩下我了所以.為了不要讓大家花時間"陪我"在68kg上下振盪那麼久我想在網路上休息一下~自力減肥.放心啦!我只會更積...

19年前

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馬媽雅

減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

Dear  all:眼看大家減肥的成果這麼豐碩也差不多達到標準了只剩下我了所以.為了不要讓大家花時間"陪我"在68kg上下振盪那麼久我想在網路上休息一下~自力減肥.放心啦!我只會更積...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

11/23  晚蔥燒里肌飯糰1個11/24  早:66.8葡萄約15顆蘋果1粒香蕉1條家裡水果太多怕壞掉.只好當做早餐吃11/24  午五榖飯1碗...

19年前

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

11/23  晚蔥燒里肌飯糰1個11/24  早:66.8葡萄約15顆蘋果1粒香蕉1條家裡水果太多怕壞掉.只好當做早餐吃11/24  午五榖飯1碗...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

11/22  晚波羅麵包1個綠茶1杯11/23  早  66.8kg白稀飯1碗鹹鴨蛋半個豆棗少許花生8顆吧!11/23  午五榖飯1...

19年前

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

11/22  晚波羅麵包1個綠茶1杯11/23  早  66.8kg白稀飯1碗鹹鴨蛋半個豆棗少許花生8顆吧!11/23  午五榖飯1...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

賀susa破59kg實在是不簡單啊!真是我的偶像~我得加倍努力不可了~有時候我不得不想~我覺得我吃的不多還是那麼胖不知是不是我腸胃吸收太好了?導致我很會"排氣".另一方面這種問...

19年前

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馬媽雅

減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

賀susa破59kg實在是不簡單啊!真是我的偶像~我得加倍努力不可了~有時候我不得不想~我覺得我吃的不多還是那麼胖不知是不是我腸胃吸收太好了?導致我很會"排氣".另一方面這種問...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

哇!今天才看到我提早過了一天11/21  晚香蕉1根奇異果1顆11/22  早  66.8鹹稀飯1碗半11/22  午花枝餃3條小香...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

哇!今天才看到我提早過了一天11/21  晚香蕉1根奇異果1顆11/22  早  66.8鹹稀飯1碗半11/22  午花枝餃3條小香...

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11/21  晚冬瓜排骨湯1碗11/22  早  66.9kg飯糰1個豆漿1杯11/22  午五榖飯1碗九層塔煎蛋洋蔥炒蛋冬瓜排骨湯...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

11/21  晚冬瓜排骨湯1碗11/22  早  66.9kg飯糰1個豆漿1杯11/22  午五榖飯1碗九層塔煎蛋洋蔥炒蛋冬瓜排骨湯...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

No  No  No  更正更正!11/20  早66.8kg...

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No  No  No  更正更正!11/20  早66.8kg...

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11/18  晚牛肉湯餃(8顆)11/19  早67.0小籠包4顆豆漿1杯11/19  午(陽明山平等里下午茶)鮪魚玉米蛋三明治全麥餅乾3片綠茶1杯...

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11/18  晚牛肉湯餃(8顆)11/19  早67.0小籠包4顆豆漿1杯11/19  午(陽明山平等里下午茶)鮪魚玉米蛋三明治全麥餅乾3片綠茶1杯...

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11/17    晚海帶味噌排骨湯2碗11/18    早  67.1kg(唉!高興過早了.才破了一天而已~)泡了一杯玉米濃湯喝11/18  &...

19年前

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11/17    晚海帶味噌排骨湯2碗11/18    早  67.1kg(唉!高興過早了.才破了一天而已~)泡了一杯玉米濃湯喝11/18  &...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

對呀!在他還沒給你答案之前先調調他胃口保持冷靜.一如往常一方面自己落得輕鬆自在一方面把壓力留給他如果他還是保持原來的決定.難過在所難免但雙方也都不會有太大的損失依我看.你的機會蠻大的喔!男...

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對呀!在他還沒給你答案之前先調調他胃口保持冷靜.一如往常一方面自己落得輕鬆自在一方面把壓力留給他如果他還是保持原來的決定.難過在所難免但雙方也都不會有太大的損失依我看.你的機會蠻大的喔!男...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

susa:希望還蠻濃厚的喔!一生的幸福.值得等待~就算是十年.二十年~加油啊!我支持你~支持你~支持你~11/16晚:海帶排骨湯2碗11/17  67.0(我就知道.才破67一天而已)...

19年前

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susa:希望還蠻濃厚的喔!一生的幸福.值得等待~就算是十年.二十年~加油啊!我支持你~支持你~支持你~11/16晚:海帶排骨湯2碗11/17  67.0(我就知道.才破67一天而已)...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

11/15晚:肉包1個11/16  66.9(終於破67了耶)早:蛋餅1份豆漿1杯午:白飯1碗叉燒肉6片海帶3片魯蛋1顆青菜(忘了什麼青菜了)...

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11/15晚:肉包1個11/16  66.9(終於破67了耶)早:蛋餅1份豆漿1杯午:白飯1碗叉燒肉6片海帶3片魯蛋1顆青菜(忘了什麼青菜了)...

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減肥日記 / susa5430 第二版之減肥大躍進...明年二月底減到55kg

噢!想到剛剛忘了po上去的想法~你沒去補習班該不會是為了躲他吧!如果是的話我建議你坦然面對他!那會幫助你更快走出來~或許.他還會回心轉意喔!...

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噢!想到剛剛忘了po上去的想法~你沒去補習班該不會是為了躲他吧!如果是的話我建議你坦然面對他!那會幫助你更快走出來~或許.他還會回心轉意喔!...

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