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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/13早餐:咖啡.蘋果.桃子.芭樂早午:蕃薯小條午餐:地瓜葉.乾板條.四神湯晚餐:優酪乳...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/13早餐:咖啡.蘋果.桃子.芭樂早午:蕃薯小條午餐:地瓜葉.乾板條.四神湯晚餐:優酪乳...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/12晚餐:桃子2粒.優酪乳+洋菜凍優酪乳配洋菜凍還真好吃不會膩 呵然後我...破功..了...(小聲)不抽煙沒辦法慰藉一整天工作的辛勞啊)))))...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/12晚餐:桃子2粒.優酪乳+洋菜凍優酪乳配洋菜凍還真好吃不會膩 呵然後我...破功..了...(小聲)不抽煙沒辦法慰藉一整天工作的辛勞啊)))))...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
昨天晚上沒吃燙青江菜因為回家的路上忍不住又買了滷豬皮跟香菇還吃了自己用一點塩醃的大黃瓜還有洋菜凍優酪乳和一片CHEEZE好像太多了厚9/12早餐:蘋果.白桃.肉鬆蛋(流乃堂的...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
昨天晚上沒吃燙青江菜因為回家的路上忍不住又買了滷豬皮跟香菇還吃了自己用一點塩醃的大黃瓜還有洋菜凍優酪乳和一片CHEEZE好像太多了厚9/12早餐:蘋果.白桃.肉鬆蛋(流乃堂的...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
六日全部亂吃想吃什麼吃什麼昨天早上吃了please的一號早餐沙拉.咖啡.烤香料乳酪麵包(一半是番茄,一半是培根,弄的好像pizza.cheeze很紮實)好吃!在這之前還先吃了四顆桃子呢窩呵呵呵回家後又亂吃了一堆東...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
六日全部亂吃想吃什麼吃什麼昨天早上吃了please的一號早餐沙拉.咖啡.烤香料乳酪麵包(一半是番茄,一半是培根,弄的好像pizza.cheeze很紮實)好吃!在這之前還先吃了四顆桃子呢窩呵呵呵回家後又亂吃了一堆東...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
nelia:胖胖瓶真的用很快欸然後你說的這兩缶 我剛剛去買了因為我上次發現天啊我腰部上竟然有肥胖紋以前都沒注意到 於是買了美白和燃脂的另外我覺得他的味道可以抑制食慾怎麼我好...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
nelia:胖胖瓶真的用很快欸然後你說的這兩缶 我剛剛去買了因為我上次發現天啊我腰部上竟然有肥胖紋以前都沒注意到 於是買了美白和燃脂的另外我覺得他的味道可以抑制食慾怎麼我好...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/10 戒煙日day 3昨天為了能排便順暢弄了玫瑰花茶喝肚子脹氣脹的跟鬼一樣放了一堆屁還是沒大很好今天腸子依舊是無動於衷我倒要看你可以罷工到什麼時候昨天第...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/10 戒煙日day 3昨天為了能排便順暢弄了玫瑰花茶喝肚子脹氣脹的跟鬼一樣放了一堆屁還是沒大很好今天腸子依舊是無動於衷我倒要看你可以罷工到什麼時候昨天第...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
nelia:你說的是哪一瓶辣辣的??我現在是用橡皮擦有滾球那款 短胖瓶身的是你說的這缶嗎?可是我覺得包了保鮮膜再運動實在很不方便所以我會先運動一陣子再包起來保溫真的超水的...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
nelia:你說的是哪一瓶辣辣的??我現在是用橡皮擦有滾球那款 短胖瓶身的是你說的這缶嗎?可是我覺得包了保鮮膜再運動實在很不方便所以我會先運動一陣子再包起來保溫真的超水的...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/9 戒菸日day 2早餐:蘋果.咖啡.雜糧土司一片.蛋餅一個半(3片起司).沙琪馬半個.玉米片牛奶布丁現在先以戒煙為當務之急我一定要打破戒煙就會變胖的迷思啊啊啊昨晚頭痛到快炸開&nbs...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/9 戒菸日day 2早餐:蘋果.咖啡.雜糧土司一片.蛋餅一個半(3片起司).沙琪馬半個.玉米片牛奶布丁現在先以戒煙為當務之急我一定要打破戒煙就會變胖的迷思啊啊啊昨晚頭痛到快炸開&nbs...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/8 戒菸日day 1早餐:咖啡.梨.蘋果早午:地瓜餐盒(內有小地瓜.蘋果一片.小蕃茄2粒.核桃及蔓越莓些許)午餐:無糖豆漿500ml.素食冬粉午茶:山葯薏仁300ml晚餐:桃子...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/8 戒菸日day 1早餐:咖啡.梨.蘋果早午:地瓜餐盒(內有小地瓜.蘋果一片.小蕃茄2粒.核桃及蔓越莓些許)午餐:無糖豆漿500ml.素食冬粉午茶:山葯薏仁300ml晚餐:桃子...
19年前
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先4再3
減肥日記 / 耶耶~就愛寫日記
hi我常看你的日記哦喜歡你的觀念嚴格又鬆懈 嗯嗯 這點我也是對你每天固定喝的飲料感到很好奇可不可以介紹一下呢...
19年前
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先4再3
減肥日記 / 耶耶~就愛寫日記
hi我常看你的日記哦喜歡你的觀念嚴格又鬆懈 嗯嗯 這點我也是對你每天固定喝的飲料感到很好奇可不可以介紹一下呢...
19年前
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先4再3
保鮮膜你會重覆使用嗎?
包手臂跟肚子每次用完就丟好像太浪費了你會重覆使用嗎...
19年前
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先4再3
不知道大家使用HELAN多久了呢?
拍賣都沒有賣耶......
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/7早餐:咖啡.梨.蘋果早午:半個歐克雜糧午餐:無糖豆漿500ml.營養口糧3片午茶:口糧4片晚餐:滷味(豬皮.豆皮.高麗菜.嘴邊肉.雞腸.海帶2條).草莓冰淇淋170kal哈哈哈晚上吃好多一直...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/7早餐:咖啡.梨.蘋果早午:半個歐克雜糧午餐:無糖豆漿500ml.營養口糧3片午茶:口糧4片晚餐:滷味(豬皮.豆皮.高麗菜.嘴邊肉.雞腸.海帶2條).草莓冰淇淋170kal哈哈哈晚上吃好多一直...
19年前
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先4再3
減肥 / 彩色水餃,減肥能吃嗎
嘿嘿看起來真的很不錯說真的想吃還是可以啊就儘量在中午吃晚上喝流質只要不是天天吃還好吧...
19年前
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先4再3
減肥 / 彩色水餃,減肥能吃嗎
嘿嘿看起來真的很不錯說真的想吃還是可以啊就儘量在中午吃晚上喝流質只要不是天天吃還好吧...
19年前
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先4再3
減肥 / 身高166公分 幾公斤最剛好呢?
47-48...
19年前
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先4再3
減肥 / 身高166公分 幾公斤最剛好呢?
47-48...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/6早餐:咖啡.火龍果.蘋果早午:鮪魚沙拉麵包麵包減半.半個歐克雜糧午餐:芭樂2粒.普洱茶晚餐:烤牛肉牛舌.炒馬湯(海鮮).小菜數樣.山東燒雞.檸檬燒酒.冰琪淋3球.蜂蜜檸檬蘆薈...
19年前
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先4再3
#觸不到的四字頭減肥日記#
9/6早餐:咖啡.火龍果.蘋果早午:鮪魚沙拉麵包麵包減半.半個歐克雜糧午餐:芭樂2粒.普洱茶晚餐:烤牛肉牛舌.炒馬湯(海鮮).小菜數樣.山東燒雞.檸檬燒酒.冰琪淋3球.蜂蜜檸檬蘆薈...
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