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eddysue

減肥餐 / 白冰冰代言的朵麗 VS 楊潔玫代言的湯匙纖...幫忙一下~

to  流星下ㄉ願我主要是飲食控制,加上一些輔助ㄉ產品大致如下:以8/15為例早餐:餐前兩顆甲殼素          豬排蛋土司2/3  &n...

19年前

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eddysue

減肥日記 / 急急急急~~瞧瞧我的食譜這樣可以ㄇ??!!年底前瘦身大作戰~

冰心:我通常不會真ㄉ睡前吃,因為要搭配300ccㄉ水,晚上會夜尿,所以我幾乎都七八點吃!還有,我的睡眠,一向都是淺淺ㄉ,屬於淺眠,所以會不會睡不好,對我來說是還好ㄝ!!給你參考囉!!加油!...

19年前

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eddysue

減肥日記 / 急急急急~~瞧瞧我的食譜這樣可以ㄇ??!!年底前瘦身大作戰~

冰心:我通常不會真ㄉ睡前吃,因為要搭配300ccㄉ水,晚上會夜尿,所以我幾乎都七八點吃!還有,我的睡眠,一向都是淺淺ㄉ,屬於淺眠,所以會不會睡不好,對我來說是還好ㄝ!!給你參考囉!!加油!...

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減肥餐 / 白冰冰代言的朵麗 VS 楊潔玫代言的湯匙纖...幫忙一下~

我覺得飲食控制最有效,我目前減重第14天,瘦ㄌ四公斤,正因為我也用過不少減肥產品,所以減肥,真ㄉ要自己做起,我不愛運動,所以一切都是飲食控制喔!!水水加油!...

19年前

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減肥餐 / 白冰冰代言的朵麗 VS 楊潔玫代言的湯匙纖...幫忙一下~

我覺得飲食控制最有效,我目前減重第14天,瘦ㄌ四公斤,正因為我也用過不少減肥產品,所以減肥,真ㄉ要自己做起,我不愛運動,所以一切都是飲食控制喔!!水水加油!...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to  白雪豬:看到你ㄉ名字,讓我想到"切一盤豬頭皮"原諒我,我餓瘋ㄌ~~...

19年前

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to  白雪豬:看到你ㄉ名字,讓我想到"切一盤豬頭皮"原諒我,我餓瘋ㄌ~~...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to  米鼠變白鼠:對喔~~~~大家都忘記要維持體重了....挖哈哈哈哈ㄏ....雖然維持很重要,但是我滿腦子,還是想吃,你殺ㄌ我算了....~><~...

19年前

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to  米鼠變白鼠:對喔~~~~大家都忘記要維持體重了....挖哈哈哈哈ㄏ....雖然維持很重要,但是我滿腦子,還是想吃,你殺ㄌ我算了....~><~...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to捲捲小公主:對阿對阿~~~~好吃ㄉ東西,熱量就是那ㄇ高...真是氣死!!!聞到隔壁在煮麻油雞....真想塞住鼻孔!!...

19年前

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to捲捲小公主:對阿對阿~~~~好吃ㄉ東西,熱量就是那ㄇ高...真是氣死!!!聞到隔壁在煮麻油雞....真想塞住鼻孔!!...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to  捲捲小公主:說實在ㄉ.....我已經一把年紀...最想做ㄉ...還是吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃......唉唷~~~墮落阿!!...

19年前

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to  捲捲小公主:說實在ㄉ.....我已經一把年紀...最想做ㄉ...還是吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃......唉唷~~~墮落阿!!...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to  dndtmb:我ㄝ有這種想法,但是目前還是最想吃,今天路過臭豆腐ㄉ店....還有賣水餃ㄉ店...口水就一直流...就差沒流出來,....真想大吃一頓阿~~...

19年前

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to  dndtmb:我ㄝ有這種想法,但是目前還是最想吃,今天路過臭豆腐ㄉ店....還有賣水餃ㄉ店...口水就一直流...就差沒流出來,....真想大吃一頓阿~~...

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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

8/14早餐:餐前兩顆甲殼素          培根玉米蛋土司+奶茶2/3杯中午:午餐前兩顆甲殼素          雙...

19年前

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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

8/14早餐:餐前兩顆甲殼素          培根玉米蛋土司+奶茶2/3杯中午:午餐前兩顆甲殼素          雙...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

to  avarice:  對阿~減肥就是為ㄌ吃更多好吃ㄉ東西!!一起加油喔!...

19年前

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

冰心減肥ㄉ大敵,除ㄌ那些讓人肥胖ㄉ食物外,還有自己ㄉ意志力,尤其是意志力..要戰勝自己愛吃的意念...真ㄉ好困難!所以我ㄇ才會把愛吃ㄉ慾望挪到減肥後,ㄝ算給自己一個獎品ㄅ!想到肚子上的肥油...真是寧願餓死  ,ㄝ不要肥死.....

19年前

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

冰心減肥ㄉ大敵,除ㄌ那些讓人肥胖ㄉ食物外,還有自己ㄉ意志力,尤其是意志力..要戰勝自己愛吃的意念...真ㄉ好困難!所以我ㄇ才會把愛吃ㄉ慾望挪到減肥後,ㄝ算給自己一個獎品ㄅ!想到肚子上的肥油...真是寧願餓死  ,ㄝ不要肥死.....

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

哈哈~~冰心加油:減肥完一起去大吃大喝ㄅ....真是墮落ㄉ兩人......

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哈哈~~冰心加油:減肥完一起去大吃大喝ㄅ....真是墮落ㄉ兩人......

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減肥日記 / 急急急急~~瞧瞧我的食譜這樣可以ㄇ??!!年底前瘦身大作戰~

TO  冰心:老實說,我也不知道甲殼素有沒有用,但是對我來說多少安心一點,甲殼素的作用,在餐前吃,在胃裡面形成一個包覆油脂的膜,進入胃裡ㄉ油脂或被包住,因為甲殼素不會被胃液消化,所以那些油脂就不會被吸收,透過腸排出...理論上是這樣拉~~因為...

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減肥日記 / 急急急急~~瞧瞧我的食譜這樣可以ㄇ??!!年底前瘦身大作戰~

TO  冰心:老實說,我也不知道甲殼素有沒有用,但是對我來說多少安心一點,甲殼素的作用,在餐前吃,在胃裡面形成一個包覆油脂的膜,進入胃裡ㄉ油脂或被包住,因為甲殼素不會被胃液消化,所以那些油脂就不會被吸收,透過腸排出...理論上是這樣拉~~因為...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

我先說我的,我減肥成功後,第一件要做的事情就是好好吃一頓........好墮落的想法...至少我離這一天,還算遠....唉~~目前體重由63kg減到58kg左右!!加油!...

19年前

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我先說我的,我減肥成功後,第一件要做的事情就是好好吃一頓........好墮落的想法...至少我離這一天,還算遠....唉~~目前體重由63kg減到58kg左右!!加油!...

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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

to冰心無情:我趁上班前來給你信心喊話!你一定要加油,想想當初為什麼要減肥?那種痛,我想你應該不會忘記,當然要瘦下來的路,真ㄉ很長,我ㄝ是容易破功的人,所以早餐絕對要吃,吃ㄌ一整天都會有精神,中午也不太會餓,絕對要避免過多的糖類及澱粉或醬料過多...

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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

to冰心無情:我趁上班前來給你信心喊話!你一定要加油,想想當初為什麼要減肥?那種痛,我想你應該不會忘記,當然要瘦下來的路,真ㄉ很長,我ㄝ是容易破功的人,所以早餐絕對要吃,吃ㄌ一整天都會有精神,中午也不太會餓,絕對要避免過多的糖類及澱粉或醬料過多...

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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

冰心阿冰心~~一定要加油喔!!不要輕易就破功了,不管吃ㄌ什ㄇ,每天都要上來po出一天的食物,看了才會有所警惕,一定要嚴格喔!8/13(日):餐前兩顆甲殼素+水,早上麥當勞三號餐:豬肉滿福堡加蛋一個,薯餅一個,柳橙汁2/3杯  ...

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

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減肥日記 / 90公斤失戀女要開始甩掉過去.甩掉肥肉大作戰

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

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減肥日記 / 大家來談談,減肥成功後第一件要做ㄉ事情?

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