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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.1058.88.11早上忘了先量現在晚上下班５８．５ㄝ又變瘦一點回來希望明天也是ㄎ才０．幾我真丟臉...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.1058.88.11早上忘了先量現在晚上下班５８．５ㄝ又變瘦一點回來希望明天也是ㄎ才０．幾我真丟臉...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.958.8應該是披薩害的...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.958.8應該是披薩害的...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

O~ya~一起奮鬥吧!今天在公司呆好久喔!頭真痛8.7早上58.5其實我每天的東西都只是吃比較少ㄝ也沒有禁口盡量不碰飲料~多喝水盡量不碰餅乾減少澱粉喝鹼性水...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

O~ya~一起奮鬥吧!今天在公司呆好久喔!頭真痛8.7早上58.5其實我每天的東西都只是吃比較少ㄝ也沒有禁口盡量不碰飲料~多喝水盡量不碰餅乾減少澱粉喝鹼性水...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.6早上58.5牛奶+燻雞麵包午餐冬瓜+黑胡焦豬肉+飯半碗+青蔡晚餐魚+小黃瓜+葡萄+梨子沒運動......

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.6早上58.5牛奶+燻雞麵包午餐冬瓜+黑胡焦豬肉+飯半碗+青蔡晚餐魚+小黃瓜+葡萄+梨子沒運動......

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水夭

克蘭詩 / 請問有人有用過克蘭詩剛上市的潔顏水嗎??

用了滿久了.沒遇過喔!...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.5今天OFF第一個休假在家非常的懶散ㄎㄎㄎ早上58.5牛奶+豆皮壽司午餐米糕+銀耳湯晚餐涼麵+湯+葡萄幾顆覺得晚上好像吃了有點飽放假都會...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.5今天OFF第一個休假在家非常的懶散ㄎㄎㄎ早上58.5牛奶+豆皮壽司午餐米糕+銀耳湯晚餐涼麵+湯+葡萄幾顆覺得晚上好像吃了有點飽放假都會...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.4早上58.8牛奶+御飯團午餐飯半碗+魯豬排+青菜+意仁湯晚餐蛋豆腐+芹菜一點+洋蔥雞肉(雞肉一點)煎餃3個上班站一整天非常累我覺得上班都會很餓...沒做運動...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.4早上58.8牛奶+御飯團午餐飯半碗+魯豬排+青菜+意仁湯晚餐蛋豆腐+芹菜一點+洋蔥雞肉(雞肉一點)煎餃3個上班站一整天非常累我覺得上班都會很餓...沒做運動...

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水夭

Givenchy / 秋妝來了~紀梵希濃情朱古力九宮格眼影

我覺得是還不錯用因為我很喜歡小煙燻還滿好用的啦!而且很持久ㄝ!感覺也可以用滿久的...

19年前

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水夭

減肥運動 / 請問：LaFit全能活氧踏步機好用嘛？

這台LaFit全能活氧踏步機在拍賣好像賣很好想要問有沒有用過的人請問它到底好不好用呢？謝謝...

19年前

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水夭

減肥運動 / 請問：LaFit全能活氧踏步機好用嘛？

這台LaFit全能活氧踏步機在拍賣好像賣很好想要問有沒有用過的人請問它到底好不好用呢？謝謝...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

...%_%怎嘛不見了.真奇怪ㄝ...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

...%_%怎嘛不見了.真奇怪ㄝ...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.2第二天上班早上58.8麵包加生菜+豆漿午餐義大利肉醬麵+青菜+香蕉晚餐蒸蛋+青菜+生菜沙拉+魚(都一些.吃爸媽剩的)明天也是要早起上班了剛開始上班還滿累的有點...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

8.2第二天上班早上58.8麵包加生菜+豆漿午餐義大利肉醬麵+青菜+香蕉晚餐蒸蛋+青菜+生菜沙拉+魚(都一些.吃爸媽剩的)明天也是要早起上班了剛開始上班還滿累的有點...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

哈哈我今天也沒做運動了...因為第一天上班有好多東西要了解喔!對不起...肥肉不要太囂張我們要一起打倒你今天的我們...感覺不會瘦齁ㄎㄎㄎ...

19年前

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

哈哈我今天也沒做運動了...因為第一天上班有好多東西要了解喔!對不起...肥肉不要太囂張我們要一起打倒你今天的我們...感覺不會瘦齁ㄎㄎㄎ...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

啊對！今天８．１早上量５８．７...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

啊對！今天８．１早上量５８．７...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

嗯!大家努力!衝!今天第一天上班早上  一片吐司+蛋中午青菜+魚一塊+雞腿兩口(太硬)+飯五口＋百事可樂150C.C.（明天不喝了）＋山粉圓一碗晚上自己煮的麵一小碗米香茶...

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減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

嗯!大家努力!衝!今天第一天上班早上  一片吐司+蛋中午青菜+魚一塊+雞腿兩口(太硬)+飯五口＋百事可樂150C.C.（明天不喝了）＋山粉圓一碗晚上自己煮的麵一小碗米香茶...

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水夭

Givenchy / 秋妝來了~紀梵希濃情朱古力九宮格眼影

我今天去買了!是在台南大遠百可是我覺得遠百的櫃姐有點不太會介紹是一個年輕的我問他要怎麼搭配比較好看他就說隨便搭就可以啦!都很好看可是我覺得啊~應該要畫給客人看吧就這個色可以搭這樣之類的...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

晚上有做簡單的運動空中腳踏車+呼拉圈共30分鐘...

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晚上有做簡單的運動空中腳踏車+呼拉圈共30分鐘...

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水夭

減肥日記 / 要下定決心.大家互相支持.目標48公斤

晚餐野菜洋芋餅干幾條+紅棗枸杞銀耳湯一杯+芒果半顆冷泡米香茶一杯我本來就不是很愛喝水但是我會努力多喝水我知道喝水很重要加油!今天先喝完1000c.c.我晚上好像吃的有點∼胖∼...

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Givenchy / 秋妝來了~紀梵希濃情朱古力九宮格眼影

減肥運動 / 請問：LaFit全能活氧踏步機好用嘛？

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