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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
好久沒上!~大家都好努力當然我也有努力!~不過最近累掛了~加油加油各位姐妹們...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
我來了!~前幾天太忙了因為我的工作夥伴不在所以我得一個人忙兩個人的東西整個人就像個蒼蠅...到處飛到處跑感覺我的腳不是我的-------------------------------------...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To 美麗你是不是感冒啦!~要注意保暖喔!~現在天氣有夠多變化的!~如果真的頭還是很痛記得去看醫生!~加油至於工作上!我就盡我所能的做如果老闆再不補人!~我就只能說....等到哪天我真的疲乏了...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To 美麗我們就5月1日開始算^^不過你也是可以先算阿!~因為你是3/25開始的咩To 羽我今天差點哭了!但是我強忍著眼淚我一定要忍著~就算想哭要不可以被看到而且我要努力做...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To 羽我也是最近上班情緒超爛的>"<連自己的夥伴也...果然同事就只能當同事至於朋友....還是得等相處久了再下定論算了!~回家就不要去想了我會努力的!~---...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To 羽我也想運動內可是我ㄧ回到家就累癱了工作快累死了因為第一季快結束了!~太多的專案得出清!所以....不過我會注意的!~有機會就會運動我吃很少?我吃很多耶!~還每天都很飽內沒餓過肚...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To 美麗我也是喝鮮奶就會拉肚子的人耶!~這叫乳醣不耐症不錯!~我現在好像都不會拉了>"<除非太久沒喝哈哈!~當然現在調身體身體也有變好啦不過美麗!!水還是喝太少囉!要加油!!一...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To 美麗!~我幾天沒上來了說= =因為工作好忙喔忙到我都快要累死了!~不過我還想去找兼職晚上兼職ㄎㄎ!~等等又要去加班了!~-------------------...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To abbyson每朝健康綠茶我覺得很讚喔!!以前我都會搬一整箱回家^^因為用公司的名義訂會比較便宜好喝又可以幫助肚子擩動不過我喝他的黑烏龍就會胃脹~所以我都喝綠茶但是現在我戒飲料了...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
2008/04/15早上體重 : 83.6kg早餐 : 細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+高纖錠*2+當歸錠+蔓越苺膠囊+奶昔午餐 :&n...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
2008/04/14早上體重 : 83.8kg早餐 : 細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+高纖錠*2+當歸錠+蔓越苺膠囊+奶昔午餐 :&n...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
今天繼續要早睡~晚安了各位^^-----------------------------------------------2008/04/13早上體重 : 83.9kg早餐&nb...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
昨天很早就跑去睡了!~今天補Po加班去了>"<-----------------------------------------------2008/04/12早上體重 ...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
前幾天都加班~加到太晚了!~所以沒有上來Po~To美麗!~我是去清境啦我有擦防曬!可是之後就忘了擦~我同行的朋友每個都曬傷!~太陽真的好毒喔我有去看醫生了~現在不太會癢了ㄎㄎ!~終於好多了~...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To小雞我用冰敷蘆薈還是癢>"<好癢阿...-----------------------------------------------2008/04/09早上體重 :...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
我的曬傷開始脫皮了可是癢到快瘋掉了!~有沒有人有好辦法可以治療曬傷的脫皮癢?還有我的鼻水....又開始不聽使喚的流下來-----------------------------------------------...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To永遠愛美我是吃小賀~我雖然吃的時間不久但是我很推薦喔!~因為小賀系列是很好的產品!我吃了快一個月~沒有很刻意的節食~還可以瘦~整個人的精神也變的很好!但是要使用之前一定要有決心喔因為不便宜咩!~...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
我回來了!~還好這次的旅行沒有變胖不過我整個人變成紅通通的蝦子了~整個人曬傷我今天胸口已經在脫皮了>"<天ㄚ!~我的臉是鼻子最嚴重~~超腫超紅超癢兩個手臂是超紅超痛~嗚嗚!~--------...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
明天就要去清境囉!~會消失兩天!~大家要繼續加油喔~我也會努力加油的To美麗對阿~運動要適可而止~太多會造成傷害或著其他的...我這兩天會不在...我會在清境與妳們一起努力的你也要加油喔!...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
2008/04/03早上體重 : 83.7kg早餐 : 細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+蔓越苺膠囊+奶昔午餐 : 細...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
To小雞~你可以吃料~不要喝湯喔!~還有鹽少吃!~^^也可以多補充一些植物性的蛋白質喔!~蛋白質好像也會讓肚子有飽足感^^這樣就不會不知不覺的吃太多^^加油加油To美麗你好有毅力喔!~...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
TO Coach,給你建議喔!~湯的熱量其實很高可以選擇吃料~不要喝湯喔!因為精華都在湯裡面了因為吐司是精緻的澱粉你可以選擇高纖或著五穀雜糧的麵包可以吃到纖維質也可以健康瘦瘦一...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
美麗~你偷吃宵夜喔>"<不可以偷吃ㄛ!~你水喝太多了!~聽我的教練說~水喝的多~會幫助身體排掉不好的東西喔!當然也瘦的快!~加油喔^^你也要多注意保暖喔!~不要跟我一樣感冒了...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
HI~我也要比賽喔~我先來PO我的飲食..(硬要比:P厚臉皮的肉丸^^)---------------------------------------------------2008/03/29 (小紅第三天...
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小肉丸
減肥日記 / 為自己負責『堅持』比賽~~第一版
哈囉!~我之前半途而廢這次要認真的對自己負責所以我重新開始我的計畫一起努力吧!~來比賽^^...
17年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
我回來了!~不過怎麼好多人都不見了@@快點回來吧姐妹們~一起努力努力喔^^...
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
TO歡梅梅考過就算了!~因為你已經盡力了!~別給自己太大的壓力喔!!素泡麵是啥?~我以後不會再喝了!~哈哈因為我越來越不愛喝了!~ㄎㄎ!~你早餐一定要吃ㄛ!~不然怎麼有體力應付考試或其他的事情呢...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
TO歡梅梅我....該死偷喝酒後....現在又胖了嗚嗚!~我要努力努力-----------------------------------------------2008/04/27...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
To 可愛!盯著我看喔!~哈哈不好意思啦我最近都沒啥心思...工作有夠煩心的一直犯小人~我真該去拜拜To 歡梅梅考試要加油喔!~減重也要加油~我會努力努力!~你也要...
16年前
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小肉丸
減肥日記 / *夏天輕飄飄˙我要穿小可愛+短裙*72.5開始→目標52結束*
2008/04/23(小紅第二天)早上體重 : 83kg早餐 : 細喜錠+草維錠+薑黃精+海豹油+高纖錠*2+當歸錠+膠原蛋白+蔓越苺膠囊+奶昔午餐...
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