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stardust6895
減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
713(四)第四天空腹量體重─48.8公斤(比前一天-1公斤)早餐─蘋果一個(約100卡)午餐─和風咖哩牛肉三塊+起士焗綠花椰六朵+玫瑰花茶(約500卡)點心─櫻桃30顆(約200卡)晚餐─清蒸黃魚1/3條+百合...
19年前
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stardust6895
減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
7\13(四)第四天空腹量體重─48.8公斤(比前一天-1公斤)早餐─蘋果一個(約100卡)午餐─和風咖哩牛肉三塊+起士焗綠花椰六朵+玫瑰花茶(約500卡)點心─櫻桃30顆(約200卡)晚餐─清蒸黃魚1/3條+百...
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stardust6895
減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
black-black:加油呦!我可能是小紅要來了,肚子有點脹,所以體重沒再繼續往下降。但,我還是有瘦的感覺。一起努力囉^__^...
19年前
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
black-black:加油呦!我可能是小紅要來了,肚子有點脹,所以體重沒再繼續往下降。但,我還是有瘦的感覺。一起努力囉^__^...
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
happyending:妳好哇^__^雖然蒸蛋加上水煮綠花椰總的加起來熱量沒有450卡,不過,因為都是約估,所以都會多估一點,以警惕自己注意別攝取過量。就像我們會將手錶稍微調快個五分鐘以免遲到,一樣的道理。呵呵…...
19年前
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
happyending:妳好哇^__^雖然蒸蛋加上水煮綠花椰總的加起來熱量沒有450卡,不過,因為都是約估,所以都會多估一點,以警惕自己注意別攝取過量。就像我們會將手錶稍微調快個五分鐘以免遲到,一樣的道理。呵呵…...
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stardust6895
減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
712(三)第三天空腹量體重─49.3公斤(比前一天-0.5公斤)早餐─鮪魚手捲2/3條+櫻桃40顆(約480卡) 午餐─鮪魚手捲1/3條+櫻桃30顆(約300卡)點心─蘋果一個(約100卡)晚餐─米...
19年前
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
7\12(三)第三天空腹量體重─49.3公斤(比前一天-0.5公斤)早餐─鮪魚手捲2/3條+櫻桃40顆(約480卡) 午餐─鮪魚手捲1/3條+櫻桃30顆(約300卡)點心─蘋果一個(約100卡)晚餐─...
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
black-black:好高興!這麼快就看到有人回應,感動的雞皮疙瘩都起來了^__^呵呵....妳是我的第一個朋友喲!今天早上,我空腹量是49.4,少了0.5公斤。明天再繼續報告。我們一起鼓勵,會...
19年前
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
black-black:好高興!這麼快就看到有人回應,感動的雞皮疙瘩都起來了^__^呵呵....妳是我的第一個朋友喲!今天早上,我空腹量是49.4,少了0.5公斤。明天再繼續報告。我們一起鼓勵,會...
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
711(二)空腹量體重─49.8公斤(沒變)早餐─全麥土司兩片+茶葉蛋(約250卡) 午餐─和男朋友吃大餐(約900卡)點心─八里Skiff小艇餐廳下午茶組合 (藍莓果茶一壺+藍莓起士蛋糕)(約5...
19年前
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
7\11(二)空腹量體重─49.8公斤(沒變)早餐─全麥土司兩片+茶葉蛋(約250卡) 午餐─和男朋友吃大餐(約900卡)點心─八里Skiff小艇餐廳下午茶組合 (藍莓果茶一壺+藍莓起士蛋糕)(約...
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
710(一)空腹量體重─49.8公斤早餐─豬排起士蛋全麥土司(約600卡)午餐─鮮蝦蔬菜水果沙拉+玫瑰茶(約450卡)晚餐─蒸蛋一份+水煮綠花椰一整顆(約450卡)下午點心─全麥土司一片(有點吃不完)(約100卡)...
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
7\10(一)空腹量體重─49.8公斤早餐─豬排起士蛋全麥土司(約600卡)午餐─鮮蝦蔬菜水果沙拉+玫瑰茶(約450卡)晚餐─蒸蛋一份+水煮綠花椰一整顆(約450卡)下午點心─全麥土司一片(有點吃不完)(約100卡)...
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stardust6895
減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
大家好!剛完成會員註冊,迫不及待上來Beauty版PO文,一方面希望藉著紀錄瘦身日記,一方面督促自己,首先用短到不能再短的自我介紹來起個頭……我,生活作息正常,不煙、不酒、身強體健,身高160公分目前體重...
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減肥藥 / 逼不得已之走投無路之最後撒手 ─防風通聖散
大家好!剛完成會員註冊,迫不及待上來Beauty版PO文,一方面希望藉著紀錄瘦身日記,一方面督促自己,首先用短到不能再短的自我介紹來起個頭……我,生活作息正常,不煙、不酒、身強體健,身高160公分\目前體...
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