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百百

減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我以後也要每天上來~~現在我65了喔^^醫生杯杯說一天要喝3500~4000的水(配合藥物)但是水應該很重要吧不吃澱粉和糖然後每天睡滿6小時但是我自己也吃的...

19年前

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我以後也要每天上來~~現在我65了喔^^醫生杯杯說一天要喝3500~4000的水(配合藥物)但是水應該很重要吧不吃澱粉和糖然後每天睡滿6小時但是我自己也吃的...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

好的大家都消失不見了=  =不過我還是來一下每天幾乎都瘦一丁丁但是前面應該是虛胖我已經從之前的71.4變成68.5了一樣吃很少每天都依定去掉澱粉和糖(要乖乖聽醫生伯伯的話...

19年前

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

好的大家都消失不見了=  =不過我還是來一下每天幾乎都瘦一丁丁但是前面應該是虛胖我已經從之前的71.4變成68.5了一樣吃很少每天都依定去掉澱粉和糖(要乖乖聽醫生伯伯的話...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

大概是要的壓力下從禮拜一開始吃要到現在已經瘦了3點多公斤了5天耶~~~&#30494;開心但是或許是虛胖的關係所以吃的才快這一次依定會成功的加油加油~~~p...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

大概是要的壓力下從禮拜一開始吃要到現在已經瘦了3點多公斤了5天耶~~~&#30494;開心但是或許是虛胖的關係所以吃的才快這一次依定會成功的加油加油~~~p...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

最近很少上來但是我要振作了因為我最後採用楊氏的減肥就是拿藥去吃很貴但是我媽媽兩個禮拜不到瘦了4公斤所以我也開始了我又增胖到71.4(醫院量的)加油吧...

19年前

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

最近很少上來但是我要振作了因為我最後採用楊氏的減肥就是拿藥去吃很貴但是我媽媽兩個禮拜不到瘦了4公斤所以我也開始了我又增胖到71.4(醫院量的)加油吧...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我只能說我最近真是累壞ㄌ....=  =..不過還好今天記得上來中午:米粉湯+無糖綠晚上:土斯和水今天也很平淡最近沒運動但是打工留了很多汗...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我只能說我最近真是累壞ㄌ....=  =..不過還好今天記得上來中午:米粉湯+無糖綠晚上:土斯和水今天也很平淡最近沒運動但是打工留了很多汗...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

吃好少是很好但是其實並不好耶照樣不能消化新陳代謝也會變慢瘦不快還是多多運動多喝水吃水果杯今天中午:蛋包飯=  =(in ...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

吃好少是很好但是其實並不好耶照樣不能消化新陳代謝也會變慢瘦不快還是多多運動多喝水吃水果杯今天中午:蛋包飯=  =(in ...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

今天乖小孩一天早餐:奶茶和起司蛋餅午餐:水晚餐:一點點的燙青菜(只過水其餘不加)無熱量湯(冬瓜)yes^^加油加油...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

今天乖小孩一天早餐:奶茶和起司蛋餅午餐:水晚餐:一點點的燙青菜(只過水其餘不加)無熱量湯(冬瓜)yes^^加油加油...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我連熱褲都穿不太起來........................哈哈=  =補昨天(敗類一天)跟男朋友去看神鬼奇航2它竟然問我是不是變胖...(明明我瘦了1....

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我連熱褲都穿不太起來........................哈哈=  =補昨天(敗類一天)跟男朋友去看神鬼奇航2它竟然問我是不是變胖...(明明我瘦了1....

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

哈哈=  =你是指肉羹米粉吧=  =我好像中毒了=  =每天吃肉羹米粉......今天乖一點啦早餐:鮮奶半杯(約250cc)午餐:葡萄柚一顆+無糖綠茶...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

哈哈=  =你是指肉羹米粉吧=  =我好像中毒了=  =每天吃肉羹米粉......今天乖一點啦早餐:鮮奶半杯(約250cc)午餐:葡萄柚一顆+無糖綠茶...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

哀..加油呀午餐:肉羹米粉下午:葡萄柚檸檬汁(無糖無熱量^^)↑↑↑↑↑↑強力推薦↑↑↑↑↑↑晚餐:媽媽煮的(無熱量冬瓜魺厲湯，白飯半碗，去皮鵝肉3塊，燙空心菜無醬料喔)今...

19年前

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哀..加油呀午餐:肉羹米粉下午:葡萄柚檸檬汁(無糖無熱量^^)↑↑↑↑↑↑強力推薦↑↑↑↑↑↑晚餐:媽媽煮的(無熱量冬瓜魺厲湯，白飯半碗，去皮鵝肉3塊，燙空心菜無醬料喔)今...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

我去死=  =+最近我很雞歪啦...午餐:雞肉飯+荷包蛋+貢丸湯+燙青菜晚餐:一份肉圓(兩個)，煎餃8個我..我腦殘啦一直想吃東西而姐我工作的地方是自家的...

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我去死=  =+最近我很雞歪啦...午餐:雞肉飯+荷包蛋+貢丸湯+燙青菜晚餐:一份肉圓(兩個)，煎餃8個我..我腦殘啦一直想吃東西而姐我工作的地方是自家的...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

喔喔喔喔喔喔被誇獎了=/////=不過也是瘦的時候拉!!早上:奶茶，起司蛋餅，熱狗半條中午:蘋果一顆晚上(大概是5點):肉羹米粉，荷包蛋之後有隻半顆葡萄柚(NO熱量^^)...

19年前

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喔喔喔喔喔喔被誇獎了=/////=不過也是瘦的時候拉!!早上:奶茶，起司蛋餅，熱狗半條中午:蘋果一顆晚上(大概是5點):肉羹米粉，荷包蛋之後有隻半顆葡萄柚(NO熱量^^)...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

阿勒..昨天偷懶掉了啦決定給自己每個禮拜有一天放縱天→禮拜三(這天學校要開會..開完會玩樂~~少不了吃..所以放縱天)昨天壓..午餐無熱量稀飯(媽媽的愛心)晚餐自助...

19年前

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阿勒..昨天偷懶掉了啦決定給自己每個禮拜有一天放縱天→禮拜三(這天學校要開會..開完會玩樂~~少不了吃..所以放縱天)昨天壓..午餐無熱量稀飯(媽媽的愛心)晚餐自助...

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減肥日記 / 百百皮皮~~打敗肥肉大作戰(這次是玩真的喲!!)

呼呼...皮皮對不起喔之後沒打給妳我忙的跟狗一樣我又忘記量體重了啦=  =明天補上中午:媽媽買的滷肉飯+半碗肉羹湯晚上:(犯賤的開始)雞排...哇哈哈哈~~~&g...

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呼呼...皮皮對不起喔之後沒打給妳我忙的跟狗一樣我又忘記量體重了啦=  =明天補上中午:媽媽買的滷肉飯+半碗肉羹湯晚上:(犯賤的開始)雞排...哇哈哈哈~~~&g...

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TO:go51謝啦我們睡加油的你也是喔^^早上:NO(=  =大敗筆)中午:羊肉燴飯(最不可恕..)晚餐:滷味(金針菇，鑫鑫腸，花乾，豆皮，麵)唉唉..今...

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TO:go51謝啦我們睡加油的你也是喔^^早上:NO(=  =大敗筆)中午:羊肉燴飯(最不可恕..)晚餐:滷味(金針菇，鑫鑫腸，花乾，豆皮，麵)唉唉..今...

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