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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/13 lunch: 菜3碗+面包dinner:魚+3盤菜昨天是全菜日,6/14生菜沙拉+菜x3碗生菜x1盤,菜心x1盤,冬瓜x1碗橙一個6/15...
19年前
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
對不起很久沒出現了~因為這幾天電腦掛了,常常外出一整天.結果有3天幾乎都沒有吃到東西.8/6西瓜半個綠茶一支烏龍茶一支西瓜半個9/6早:apple x ...
19年前
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
對不起很久沒出現了~因為這幾天電腦掛了,常常外出一整天.結果有3天幾乎都沒有吃到東西.8/6西瓜半個綠茶一支烏龍茶一支西瓜半個9/6早:apple x ...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
脫線小女子全菜日還可以飲牛奶~ 但只有這日哦...
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脫線小女子全菜日還可以飲牛奶~ 但只有這日哦...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
關於咖啡呢,我之前爬文有人問軟糖公主,基本上是不行啦,因為咖啡又有奶又有糖等...奶也是,因為奶有很多營養素,會阻礙消化其他食物基本上飲料只可以是水, 奶,豆類製品等算是旦白質,豆類製品基本上不可以吃,因為是...
19年前
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
關於咖啡呢,我之前爬文有人問軟糖公主,基本上是不行啦,因為咖啡又有奶又有糖等...奶也是,因為奶有很多營養素,會阻礙消化其他食物基本上飲料只可以是水, 奶,豆類製品等算是旦白質,豆類製品基本上不可以吃,因為是...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
viadden板主好厲害..我是香港人哦..被發現了..呵呵....
19年前
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viadden板主好厲害..我是香港人哦..被發現了..呵呵....
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
幾天沒上來了6/6103磅<<<!!!!!!!!!雖然我幾乎每天都小破功!!但為什麼重了一磅...?!?!眼花..明天再磅好了lunch: 炒面x1 碗, 生菜2把(大約3碗)...
19年前
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幾天沒上來了6/6103磅<<<!!!!!!!!!雖然我幾乎每天都小破功!!但為什麼重了一磅...?!?!眼花..明天再磅好了lunch: 炒面x1 碗, 生菜2把(大約3碗)...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
3/6 身高:152體重:46.36eee...巳經好幾天了,不知為什麼體重沒有下來,但我沒有偷吃呢....忍耐忍耐忍耐忍耐....可能是身體有些水腫吧?!...早餐:半個木瓜,3個火...
19年前
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3/6 身高:152體重:46.36eee...巳經好幾天了,不知為什麼體重沒有下來,但我沒有偷吃呢....忍耐忍耐忍耐忍耐....可能是身體有些水腫吧?!...早餐:半個木瓜,3個火...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
2/6 早:2個火龍果,一個大木瓜中餐:一碗青菜,1/3提子飽晚餐:二大盤菜心,3-4碗苦瓜,一個黑糖旦糕水: 約2000cc, 今天比較少可能吃很多苦瓜,今天好像沒有那麼貪吃...
19年前
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2/6 早:2個火龍果,一個大木瓜中餐:一碗青菜,1/3提子飽晚餐:二大盤菜心,3-4碗苦瓜,一個黑糖旦糕水: 約2000cc, 今天比較少可能吃很多苦瓜,今天好像沒有那麼貪吃...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
1.6.05早: 3x 350cc水, 2個橙中餐:1/3碗銀針粉,一大盤生菜沙拉,半碗菜心下午:2個西柚晚餐:6-7塊牛仔骨,一大盤生菜沙拉,一大盤菜心,3-4碗苦瓜飲水: ...
19年前
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
今天很晚才起床,錯過了早餐時間, 變成了中餐350cc 水 *3 , 橙2個銀針粉*1/3碗,菜*1/2碗,生菜沙拉*1大盤想問晚起床的水水們,直接跳過早餐吃中餐,&n...
19年前
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
aiya 大家都用kg 的~換算一下152cm 現在46.36kg 目標 43.18kg 終極: 40kg希望可以在7月前完成!!...
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aiya 大家都用kg 的~換算一下152cm 現在46.36kg 目標 43.18kg 終極: 40kg希望可以在7月前完成!!...
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減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
我要加入~ 實行了幾天就小紅來了, 結果因為考試常常在外用餐+ 胃火大食很多身高: 152cmweight: 102 poundsshort term&...
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