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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/4日原本體重:58.5身高:158體重:57.8(-0.7)目標:50公斤早餐:1個葡萄柚中餐:竹碳紫米吐司(約1個厚片吐司的1/4)+黑糖糕半塊.豆芽菜炒冬粉1小匙+茄子+空心菜+高...
19年前
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/4日原本體重:58.5身高:158體重:57.8(-0.7)目標:50公斤早餐:1個葡萄柚中餐:竹碳紫米吐司(約1個厚片吐司的1/4)+黑糖糕半塊.豆芽菜炒冬粉1小匙+茄子+空心菜+高...
19年前
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
TO:會認真減肥ㄉ鼻~我住的宿舍在山腳下,附近也沒有自助餐,偏僻的很....不過我都騎著我的腳踏車,最近騎個1公里就有自助餐...但很油,有時候都太晚去沒菜了...就得在騎個2.3公里到更遠的地方去=口=,學校餐廳提供的菜太少,大部分都...
19年前
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
TO:會認真減肥ㄉ鼻~我住的宿舍在山腳下,附近也沒有自助餐,偏僻的很....不過我都騎著我的腳踏車,最近騎個1公里就有自助餐...但很油,有時候都太晚去沒菜了...就得在騎個2.3公里到更遠的地方去=口=,學校餐廳提供的菜太少,大部分都...
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/3日原本體重:58.5身高:158體重:58.4(-0.1)目標:50公斤早餐:1個蘋果.1個葡萄柚中餐:紫米紅豆吐司(約1個厚片吐司的3/4).萵苣+小白菜+蕃薯葉+綠花椰菜+苦瓜(...
19年前
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/3日原本體重:58.5身高:158體重:58.4(-0.1)目標:50公斤早餐:1個蘋果.1個葡萄柚中餐:紫米紅豆吐司(約1個厚片吐司的3/4).萵苣+小白菜+蕃薯葉+綠花椰菜+苦瓜(...
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/2日早餐:2個小蘋果+1個芭樂午餐:小牛角麵包+不知名的菜+2個大番茄晚餐:雞腿排+地瓜葉+龍鬚菜+小白菜+花椰菜(1個便當盒裝滿)運動:呼拉圈1小時體重:58.9(+0.4)之前兩餐都有澱粉是因為我...
19年前
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/2日早餐:2個小蘋果+1個芭樂午餐:小牛角麵包+不知名的菜+2個大番茄晚餐:雞腿排+地瓜葉+龍鬚菜+小白菜+花椰菜(1個便當盒裝滿)運動:呼拉圈1小時體重:58.9(+0.4)之前兩餐都有澱粉是因為我...
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/1早餐:2個小蘋果+1個芭樂午餐:小牛角麵包+豆芽菜+3個大番茄晚餐:黑糖糕1塊(約手掌大)+空心菜+滷味三樣青菜運動:200m操場10圈體重:明天再開始量體重吧!!不吃點心真的很難過= ...
19年前
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
6/1早餐:2個小蘋果+1個芭樂午餐:小牛角麵包+豆芽菜+3個大番茄晚餐:黑糖糕1塊(約手掌大)+空心菜+滷味三樣青菜運動:200m操場10圈體重:明天再開始量體重吧!!不吃點心真的很難過= ...
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
大家一起加油!!身高:158體重:58.5(空腹體重)目標:50公斤努力努力~~要戒掉吃零食的習慣...
19年前
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小熊50
減肥日記 / 募集要採用軟糖公主食譜減肥的水水們
大家一起加油!!身高:158體重:58.5(空腹體重)目標:50公斤努力努力~~要戒掉吃零食的習慣...
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