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bonnieyao

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

昨天晚上跑去我家附近藥房找洋車前子榖粉因為另一板板主說要100%純洋車前子榖粉不過真的好難找喔...還被藥房老闆硬坳了買了一盒還有加啥橘子粉啊..膳食纖維等成分..不是純的...15小包$150...就買了......

17年前

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bonnieyao

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  cat^_________^你今天的早餐又太豐富了啦你是故意要讓我猛流口水就是了啦..都是我愛的甜食...現在縮胃計畫每天都吃少少的已經有點小習慣了..你加油嚕...

17年前

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bonnieyao

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  SaTiNe^___________^你說的那一板我有偷偷爬文兩天了..真的很神奇耶...不過那麼短的時間就可以瘦那麼多...這...真的有可能嗎???不過不過信不信...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  all^__________^po一下今天吃的啦...((仙丹:白腎豆1顆))早:全麥土司2片+低脂起司1片+燕麥片牛奶((仙丹:b群1顆))午:炒菠菜+香蕉1根+旺...

17年前

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bonnieyao

減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  all^_____________^假期接近尾聲...想必餐局也沒了該要好好的收拾一下這陣子所囤積的肥油啦po一下昨天吃的...((仙丹:b群1顆))早:全麥土司2片+低脂起司1片+...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

Dear  all>___________________<新年快樂呀消失一陣子真抱歉啊不過上來po文我也粉心虛因為............我真的明顯胖了過年吃吃吃...大魚大肉..餅乾.....

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  cat^_____________^mos的早餐很好吃唷~~~而且啊...他們的熱量都比麥叔叔跟肯爺爺的少很多唷所以若突然很想吃速食我都會買mos的來吃...很讚喔!!!他的蒟蒻堡熱...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  all^__________^在這邊先預祝大家情人節快樂唷~明天要下台中找我男人去...明天就暫失蹤一天嚕..我會克制少吃的>"<今天吃的((仙丹:b群+白腎豆...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  SaTiNe^___________^去墾丁就是要穿比基尼啦去那裡根本每個人都在比身材啊呵呵~~~我下月底也會自助去泰國玩說排很多地點..包括海邊我也想要穿比基尼啦^///^...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  all  ^___________^哈囉!各位姊妹們我來嚕...怎麼辦啊...我體重都一直降不下來耶~煩煩煩呀....昨天bonnie娘買的一堆餅乾說要過年吃我就忍不住吃了...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  all^________________^po一下今天吃的嚕~~((仙丹:b群1顆+維他命c1顆))早:阿默乳酪蛋糕+低脂牛奶+些許葡萄乾((仙丹:覆盆子萃取錠))午:大潤餅...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

挖~~~~我今天的早餐好讚啊..一整條的amo蛋糕..我整整吃了1/3有ㄟ..飽死我啦.....蛋糕上有附註小卡說"本產品低油低脂"看了就很放心吃...哈哈...待會要來泡個拉拉茶啦.......

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

dear  all^____________^bonnie簽到..我來了!!!!挖~~我們超強耶..又寫滿一版了...天后應該傻眼吧...哈哈~~大家都很長舌喔~~^^今天是我的瘦身精華期第一天...小...

17年前

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bonnieyao

諾美婷 / 減重時如果要聚餐要選擇怎樣的餐廳?

1.時間盡量約午餐..晚餐的推掉吧2.吃到飽的不要...單點最佳3.地中海餐廳屬於輕食類的較多選擇4.火鍋比燒烤好5.餐前多喝水...

17年前

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bonnieyao

減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

dear柚子^__________^怎麼辦~~~我現在一點動力減肥都沒有ㄟ吃少少個一兩天...就會來嘴饞個三四天...過年把我的胃都撐大了...前幾天量體重胖到51.5kg現在真不敢量啊.......

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

dear  柚子^_________^早安~~bonnie來報到!!!果然你不禁誇...前幾天你的體重表現良好直直下降時我還說要請大家以你為榜樣呢...今天怎麼回事啊...+0.6~~~~...

17年前

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減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

DEAR可愛柚^_________^挖~恭喜你耶~~開新版一下子就混熱鬧哩...呵呵~~~~我可是會常常過來偷看你有沒有偷吃不該吃的喔~~砍八爹捏^_________^...

18年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  all^____________^...新的禮拜到來...我也忍痛站在體重機上了..鏘鏘...50.8  果然肥呀..Q__Q..大餐..尾牙相繼而來..大家過年加油呀~~~~別吃瘋了喔....

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

cat你看!!!http://www.wretch.cc/blog/iamletitia&article_id=9545349這個泡芙爆漿耶...看起來也好好吃唷....口水滴滴ing~~~~叫那個台中辣...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  cat^___________^我有PM給你唷~記得看一下~要回覆我唷^///^今天吃的:((仙丹:b群1顆))早:紅豆燕麥牛奶+全麥土司2片午:炒大白菜+黑糖葡萄麵包+奶油小泡芙1...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  SaTiNe^______^haha~~~早餐很讚吼!!!對啊~~~覺得一大早吃薔薇派還挺怪的不過看到美味的在眼前先喀在說啦...沒吃到巧克力的..唉~~fg上對mac粉凝霜...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

雞心~~~"蜈蚣草粉"這是啥鬼東西啊...你是故意要讓我金沙吞不下去喔...mac櫃姐推薦我用粉條其實我原本是想買粉底液的說因為他說我的皮膚比較乾.....粉條這玩意感...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  雞心^_________^我現在懶死嘍~~~今年都還沒去踏踏過咧~~~今年休假活動特多...不然就是太冷或下與懶的出門真的很浪費錢耶不過我的約到三月就停了就不打算續約了......

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  cat^_________^amo蛋糕我超愛!!!!!每次要吃都還要跑到台北來買..所以不常吃...但我超愛!!!!乾脆我門來交換食物好了...哈哈...跟你交換我還會賺到咧光一個你...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  口愛雞心^________^謝謝你的鼓勵唷我會加油的..但!!!明晚公司尾牙咧又是一大難關了...好啦!!我會吃少一點啦準備我的仙丹"甲殼+白腎豆"了@______@大家...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  all^__________^我來嘍~~~已經好幾天沒量體重了說..不敢量....因為很明顯整個人腫腫的所以真的沒勇氣去量體重我同事也說我臉明顯圓起來聽到這樣的話我更不敢面對體重計說...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  不要胖胖^_________^謝謝你還題醒我要堅持呢...不過我晚一步看到你給我的留言...啊.....我剛剛中午吃了好幾片手工餅乾啊....>"<同事帶來的...看起來就超好...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

Dear  all~~^____________^我肥爆了啊>"<昨天吃的增肥日記:早:紅豆燕麥牛奶+香蕉1條午:壽喜燒吃到飽..肚子又硬了晚:2片橘子+1顆棗子...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  cat^________^Q10好像是美容的吧葡萄子是抗氧化...都算是美容的有沒有瘦身的功效我就不太清楚了說我的健康輔助食品超多的..每次都被bonnie娘念..那麼多要吃到何時啊...

17年前

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減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

dear  SaTiNe^________^薔薇派我下禮拜就可以吃到嚕..^^Y我門公司下禮拜晚上吃尾牙..白天就先跟同事約唱歌...說好要帶薔薇派一起分享啦...買綜合口味的喔我每種都要給他吃到啦.....

17年前

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減肥 / 不吃晚餐+運動<第四版來囉>新春愉快!!!

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