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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/28體重60體脂38早餐    X中餐    香菇金針菇雞湯一大碗.3口飯晚餐    清蒸虱目魚半條  ...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/26體重60.2體脂40.0體脂還是很高.應該是要靠運動降低所以今天會去游泳^^希望有用早餐    鮮奶150CC中餐    五...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

7/25體重61體脂41體脂多ㄌ好多=  =  早餐      咖啡+奶+半糖中餐      涼拌海帶.韭黃...

17年前

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減肥日記 / 減肥日記/ 70公斤的大胖子 / 胖胖做得到

威尼斯敗金女~我來跟你一起減肥~~~努力0.0剛剛跑去量體重62.8體脂34.5目標是48公斤10~11月要當伴娘一定要成功ㄌ11月要出國完^^Y加油~...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

9/12早上量體重58.2體脂35......一直都降不下來因為不愛運動9.00      起床14.00    冰咖啡250CC.微糖.加奶精20.50...

17年前

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減肥日記 / 今年夏天我要穿比基尼69kg=>50kg(part 2 毅力版)

看ㄌ大家ㄉ文章我也想要參加^^Y身高160體重剛剛量58.2體脂34                我體脂超高目標50  ...

17年前

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減肥瘦身 / 減重日記~回國一定要美美

娜娜你真ㄉ吃很少不過你可以ㄑ看看別人的版他們都說基本一定要攝取1000卡路里這樣才會瘦的下來吃太少反倒瘦不下來你試試看...

18年前

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減肥日記 / 很幸福，很簡單。減肥之路79－＞50kg 要努力

奇異果對減肥效果很好我看書上說ㄉ幸福你可以繼續努力哦別一值想著吃讓自己忙一點^^Y而且你都有搭配運動一定會變瘦ㄉ水餃可以在中午吃沒關係到晚上時已經消化ㄉ差不多了晚上...

18年前

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減肥 / 減肥ㄉ人擦ㄉ緊實霜

我也想要問一下誰有用過還不錯的減肥瘦身霜聽說14天不錯用請有用過的水水們說說看經驗謝謝...

18年前

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減肥 / 蓓兒瘦身日記努力加油在夏天前瘦下來~*

蓓兒789說的是不一定要吃SUNBWAY.而是要多吃蔬菜  少吃含有油脂很高ㄉ東西.因為SUNBWAY的東西都很健康.麵包是五榖內餡都是少脂多纖維的食材無論在哪只要有心都可以成功ㄉ...

18年前

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減肥記錄-速羚-第一天

小小媽咪吃藥減肥很容易在復胖只要你一不吃藥又會胖回來切身之痛所以建議你不要再吃ㄌ你已經吃ㄌ一盒現在食量應該比以前小很多ㄌ就算不吃藥也是比以前小建議你現在要自己少吃多動  真的不騙你錢難賺...

18年前

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減肥日記 / 一年內我58>>68>>62>>73

安琪爾我覺得你真的很努力因為是家庭主婦所以更有機會可以亂吃整天在家裡有很多東西會誘惑著你尤其小孩吃不完的丟掉更可惜到目前為止你已經瘦了五公斤了慢慢來別急你可以嘗試  到中藥店買荷葉回家自己煮水喝可以消脂又利尿一起加油...

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減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

其實阿家庭用的體脂器都不太準精密度完全不夠.雖然我家也有一台.不過我比較建議減肥前到診所醫院抽血檢查.減肥到一個段落再去診所醫院抽血檢查.這樣會比較客觀.不過你再YAHOO看到那個很便宜.就算不準拿來當體重計也...

18年前

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減肥日記 / ●飛天小綠兔●第五版．從７２→４８的減肥生涯．倒數6.6公斤。

請問小兔我看不到你變瘦前的照片在哪裡可以看到我絕ㄉ你好像言言粉漂亮ㄟ...

18年前

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減肥日記 / 目標:希望兩個月能由62瘦到50公斤^_^

請問xx舞怎ㄇ跳@@"醫生交的效果應該不錯ㄟ...

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減肥藥 / 中藥減肥讓我瘦了ㄝ

我看這個減肥網站很多人再吃這個藥要人命嚕!!謝謝樓上的把他貼出來不然大家還真不知道到底是哪一種中藥...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

我再別版ㄉ減肥茶  有看到很多水水都在喝一種還不錯ㄉ茶美胚纖體茶剛剛財收到馬上開一包來喝看看效果好不好在跟各位報告我絕ㄉ阿減肥可以利用一些輔助品這樣會比較不辛苦也比較有用...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

大家好  ~好幾天沒上來po文了不過我有努力減肥哦之前60.5現在57幸福你~~~~~~~~要加油拉一口氣減下來體重就不會上上下下了不然永遠都不會成功的今天小紅來了想要趁...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

4/1        12.00早上起來量體重59.9(+0.2)          昨晚10.00喝了一碗味曾湯真是不應該&nb...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

芭比晚上一定會比早上重因為一整天吃的東西都沒消化完成.不用態擔心.不過早晚應該不會差那麼多.是不是早上你有脫衣服量體重.晚上你穿衣服量體重.才會差那麼多??...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

三月三十一日10.30起床早餐    水煮雞蛋一個16.00午餐    滷肉飯半碗.土魠魚羹一碗湯喝一半  晚餐&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

幸福的最愛記得妳前幾天不是已經破六字頭了=  =要加油下次一起穿比基尼繞游泳池拉!!!^^Y...

18年前

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

三月三十一日今天早上量體重59.7(0.4)10.30起床早餐    白煮雞蛋一顆現在肚子很餓中  ...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

三月三十日早上量體重60.1平持早餐    X中餐    公司中午開會130元便當一個飯吃一半晚餐    介茉海苔2片一小塊水煮雞胸肉...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

三月三十早上起來量體重60.1平持和昨天早上一樣應該是吃了那個便當的關係早餐  X中餐  公司中午開會一個130元的便當菜吃光光     ...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

忘記補充^^y花椰菜是在家裡水煮的不加調味料因為便當通常比較鹹搭配著吃就不會覺得沒味道...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

三月二十九日早上起來量體重60.1(-0.4)早上通常會比較瘦晚上就水腫早餐    X中餐    半個金仙排骨便當+100g綠色花椰菜下午&nbsp...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

3.29早上起來量體重60.1(-0.4)早上通常會比較輕到了晚上就很容易水腫這幾天有時間要到中藥店買烘乾的荷葉回家煮成荷葉茶荷葉可以消脂利水喝水還可以順便消脂這個方法是我高中時候常用的效果不錯那時候才四十九公斤...

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減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

請問我可以加入一起減肥嗎?剛剛量體重60.5身高160希望今年六月底可以瘦到50公斤@@暫定四月底目標56公斤看到很多人提供減肥方法一定會努力與大家共免之謝謝幸福我來跟你作伴可以嗎?加油...

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減肥日記 / 如果有一天...

春風我記得你有減到60公斤ㄟ真是利害你會成功ㄉ為你加油...

18年前

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減肥日記 / 目標:希望兩個月能由62瘦到50公斤^_^

減肥藥 / 中藥減肥讓我瘦了ㄝ

減肥日記 / 減肥日記╱幸褔的最愛減肥日記１６０╱７３開始

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