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好好愛自己

減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

上面是我PO的沒錯啦,但電腦怪怪的..==========================================話說..為了完成我的減肥大計..今天起晚餐決定不再去媽家搭伙了..因為每次總是一吃就停不下...

18年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

20071031    體重:64.4KG小紅走了,體重也未見著有比較降><"唉~~原來我不是水腫,是結結實實的給它長肉肉在身上啦....自怨自哎沒有用....打起精神重...

18年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

20071031    體重:64.4KG小紅走了,體重也未見著有比較降><"唉~~原來我不是水腫,是結結實實的給它長肉肉在身上啦....自怨自哎沒有用....打起精神重...

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好好愛自己

減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

faxbox~我也正打算明年要換工作梭...因為目前我這份工作是打契約的,何時要被辭退根本未知數..所以才會想去找份安定的工作來做,誠如你說的,又要重新面試了..得加緊減重了,必竟面試時第...

18年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

faxbox~我也正打算明年要換工作梭...因為目前我這份工作是打契約的,何時要被辭退根本未知數..所以才會想去找份安定的工作來做,誠如你說的,又要重新面試了..得加緊減重了,必竟面試時第...

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好好愛自己

減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

雖然我沒有再上來PO日記,但一直有在看你的版...好想安慰妳,上來給妳打打氣,但又覺得自己沒有立場這樣跟妳說..因為我不也是隋落的人嗎???減重是一條漫長的路,也是一輩子的事.....女人都愛斤斤...

18年前

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好好愛自己

減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

雖然我沒有再上來PO日記,但一直有在看你的版...好想安慰妳,上來給妳打打氣,但又覺得自己沒有立場這樣跟妳說..因為我不也是隋落的人嗎???減重是一條漫長的路,也是一輩子的事.....女人都愛斤斤...

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好好愛自己

減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

盼了好久的MC終於在今天來了..感覺腹部已經不再那麼脹了...不過還是沒有量體重啦,因為我怕我一看到體重一有下降,就又開始放心的給它大吃了--->壞毛病所以我決定每個星期一...量一次體重啦!...

18年前

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

盼了好久的MC終於在今天來了..感覺腹部已經不再那麼脹了...不過還是沒有量體重啦,因為我怕我一看到體重一有下降,就又開始放心的給它大吃了--->壞毛病所以我決定每個星期一...量一次體重啦!...

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好好愛自己

減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/24    早餐-薏仁巧克力奶昔          午餐:  薏仁巧克力奶昔晚餐:飯*1/2碗&nbs...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/24    早餐-薏仁巧克力奶昔          午餐:  薏仁巧克力奶昔晚餐:飯*1/2碗&nbs...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/23    NO量早餐-巧克厚片*1          午餐:  薏仁巧克力奶昔晚餐:丫母的炒米粉*2碗&nb...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/23    NO量早餐-巧克厚片*1          午餐:  薏仁巧克力奶昔晚餐:丫母的炒米粉*2碗&nb...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/22    64.8kg早餐-薏仁巧克力奶昔          午餐:巧克力奶昔  晚餐:乾煎虱目魚*1片&n...

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10/22    64.8kg早餐-薏仁巧克力奶昔          午餐:巧克力奶昔  晚餐:乾煎虱目魚*1片&n...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

對了啦,我說胖了....究竟胖了多少呢??答案揩曉....10/22一早量64.8KG(足足比我PO日記時多了1.2KG)希望這1.2KG是MC要來前無法完全代謝的水份啊.......

18年前

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對了啦,我說胖了....究竟胖了多少呢??答案揩曉....10/22一早量64.8KG(足足比我PO日記時多了1.2KG)希望這1.2KG是MC要來前無法完全代謝的水份啊.......

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

唉~~~我又胖了,不要理我,我知道是我自己愛吃啦...MC要來了吧,因為胸部很脹.下腹部微微的痛...可能是看到體重又創新高再加上昨晚我家那口子又喝的醉熏熏回來,我心情不好........

18年前

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唉~~~我又胖了,不要理我,我知道是我自己愛吃啦...MC要來了吧,因為胸部很脹.下腹部微微的痛...可能是看到體重又創新高再加上昨晚我家那口子又喝的醉熏熏回來,我心情不好........

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好好愛自己

減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

to  faxbox不知道是我自己貪吃沒毅力還是天氣冷的關係,我變的好愛吃喔…一直有想吃東西的衝動餒>  <”我真怕我又卯起來吃我最愛的零食&麵包…我不想再胖回去70.8kg啦.....

18年前

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減肥日記 / 我要變得瘦瘦地美女..可以嗎..?

to  faxbox不知道是我自己貪吃沒毅力還是天氣冷的關係,我變的好愛吃喔…一直有想吃東西的衝動餒>  <”我真怕我又卯起來吃我最愛的零食&麵包…我不想再胖回去70.8kg啦.....

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/18    NO量早餐-巧克力奶昔          橘子一顆午餐:  全麥吐司*4片晚餐:  油飯*1碗(...

18年前

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10/18    NO量早餐-巧克力奶昔          橘子一顆午餐:  全麥吐司*4片晚餐:  油飯*1碗(...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

to  faxbox~真的厚~~希望真的是這醬子啦^O^一起努力唄^^"vita~  回來喔~~vita~~回來喔~~...

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to  faxbox~真的厚~~希望真的是這醬子啦^O^一起努力唄^^"vita~  回來喔~~vita~~回來喔~~...

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減肥日記 / Mina/Vita 夏天前甩肉大作戰~ We can make it

10/17    62.8早餐-巧克力奶昔+全麥吐司*1片午餐:  鹹的薏仁粥一杯            壽司*5塊...

18年前

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10/17    62.8早餐-巧克力奶昔+全麥吐司*1片午餐:  鹹的薏仁粥一杯            壽司*5塊...

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打錯字了,更正~是--->我回來了~~...

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打錯字了,更正~是--->我回來了~~...

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我來回啦^^"10/9  63.6  (唉~還是回到了原點><”)不過沒關係~只要肯開始永遠不嫌晚的啦!!早餐-巧克力奶昔午餐:培根蔬菜麵包*1(蔬菜滿多...

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