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小雪貓
減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~
gill123:我的外套也都是黑色系的而且沒穿外套不敢見人ㄚ我很擔心春天的到來,又流行啥粉嫩色系的…那對胖子只有膨脹的效果…我不要這樣啊@_@我要瘦!我要瘦!我要瘦!!...
20年前
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小雪貓
減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~
gill123:我的外套也都是黑色系的而且沒穿外套不敢見人ㄚ我很擔心春天的到來,又流行啥粉嫩色系的…那對胖子只有膨脹的效果…我不要這樣啊@_@我要瘦!我要瘦!我要瘦!!...
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小雪貓
減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始
美女梅∼你為啥幾天沒出現呢?你放棄了嗎??不可以放棄喔…我會很失望滴 ∼每天都有來上來逛逛的小雪貓...
20年前
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小雪貓
減肥日記 / 減肥日記 / 從九十幾公斤開始
美女梅∼你為啥幾天沒出現呢?你放棄了嗎??不可以放棄喔…我會很失望滴 ∼每天都有來上來逛逛的小雪貓...
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
今早體重:68.7 體脂:39.4早餐:水煮地瓜一顆午餐:乾麵、魚丸湯、雞肉二塊下午:大蒜麵包三塊、無糖拿鐵晚餐:哨子麵晚上體重:69 體重:35...
20年前
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
今早體重:68.7 體脂:39.4早餐:水煮地瓜一顆午餐:乾麵、魚丸湯、雞肉二塊下午:大蒜麵包三塊、無糖拿鐵晚餐:哨子麵晚上體重:69 體重:35...
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小雪貓
減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~
gill123:你真的好厲害,可以隨時注意吃下去的卡路里我一向都是用感覺的,卻很少去計算所吃下去的熱量所以不太能掌控自己的狀況我要好好向你學習囉!!^_^...
20年前
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小雪貓
減肥日記 / gill的減肥日記~~目標60公斤~
gill123:你真的好厲害,可以隨時注意吃下去的卡路里我一向都是用感覺的,卻很少去計算所吃下去的熱量所以不太能掌控自己的狀況我要好好向你學習囉!!^_^...
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
gill123:謝謝你的支持覺得有人陪伴的感覺真的很好在這裡看到大家都這麼努力我有預感我會達成目標的…記得還是要多運動喔這樣瘦下來的體型會更好看喲^_^.........................
20年前
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
gill123:謝謝你的支持覺得有人陪伴的感覺真的很好在這裡看到大家都這麼努力我有預感我會達成目標的…記得還是要多運動喔這樣瘦下來的體型會更好看喲^_^.........................
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小雪貓
減肥日記 / 第二天之減肉
TO團團妹:吃多了要記得多運動喲…我覺得一開始減肥食慾有時較無法控制的很好但養成長期的運動習慣卻是必需的像我就是比較壯的那種手臂和小腿的肉都硬硬的所以還要外加按摩,瘦下來才會比較勻、有型我們不但要...
20年前
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1
小雪貓
減肥日記 / 第二天之減肉
TO團團妹:吃多了要記得多運動喲…我覺得一開始減肥食慾有時較無法控制的很好但養成長期的運動習慣卻是必需的像我就是比較壯的那種手臂和小腿的肉都硬硬的所以還要外加按摩,瘦下來才會比較勻、有型我們不但要...
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
先和大家分享一下今天的成果吧! ~^_^~今早體重:69kg 體脂:39早餐:摩斯的蔬菜吐司一個午餐:西雅圖的雞腿套餐(像雞胸肉的雞腿...熱量應該不會很高吧???)晚餐:苦瓜鹹蛋晚上...
20年前
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
先和大家分享一下今天的成果吧! ~^_^~今早體重:69kg 體脂:39早餐:摩斯的蔬菜吐司一個午餐:西雅圖的雞腿套餐(像雞胸肉的雞腿...熱量應該不會很高吧???)晚餐:苦瓜鹹蛋晚上...
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
我目前160cm、70kg原本體重大都維持在52-55公斤一直到了上一份工作,因為作息不正常,加上工作壓力大就暴飲暴食,體重也直線上升到70多公斤雖然明白擁有好的外型和身材,在交友或工作各方面會比較佔優勢,但會有減肥的念頭大多是因為健康...
20年前
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小雪貓
減肥日記 / 搶救自信大作戰---70kg以上的小妞一起努力吧!
我目前160cm、70kg原本體重大都維持在52-55公斤一直到了上一份工作,因為作息不正常,加上工作壓力大就暴飲暴食,體重也直線上升到70多公斤雖然明白擁有好的外型和身材,在交友或工作各方面會比較佔優勢,但會有減肥的念頭大多是因為健康...
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