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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

12/1 13:00 起床500cc水 14:00 紫米飯糰(媽媽拿來的)杏仁奶 16:00 偷吃三小包餅乾 19:00 生菜沙拉蔬菜三明治杏仁奶 21:00 芭樂一顆運動腳踏車60分踏步機60分加油加油!!!...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

不會啦!你最近吃那麼少應該快恢復到48啦快出國啦羨慕羨慕!!! 11/30 嗚嗚~最後一天就醬又過了一個月光陰似箭阿! 13:30 起床500cc薏仁水 14:30 山藥乃+燕麥餐包兩包 17:30 餐包兩包餐球一包偷吃三小包旺旺仙貝 21:00...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

我覺得你好猛喔都吃有夠少的! 體重怎還沒恢復到48! 真的是瘦有夠難復胖世界容易的!! 11/29 15:00 起床500cc薏仁水 16:00 五穀乃+燕麥餐包兩包 19:00 無糖拿鐵餐包兩包餐球一包偷吃幾片餅乾 23:00 無糖豆漿橘子一...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

11/28 今天果然陪男友去吃大餐還好是吃日本料理因為我男友不知道我前一天跟別人也吃日本料理cc 哦~~真的好好吃減肥的我只願意敗給它其他東西來增加我的體重我都覺得不值得哈哈~ 10:00 起床500cc薏仁水 11:00 山藥榛果奶+燕麥橘子一顆...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

11/27 10:00 起床500cc薏仁水 13:00 三井的中午套餐奇了怪了我竟然沒吃飽ㄟ!!我以為我胃袋應該縮很小了阿! 下午肚子就咕咕叫了怎麼會這樣! 17:30 無糖豆漿生菜沙拉 20:00 芭樂一顆橘子一顆 21:30 運動前餐包一包 ...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

冬天到了我昨天又七早八早陣亡好像熊喔會冬眠去吃漢堡阿....我好像這兩年都沒吃過都忘了什麼味道沒吃薯條真厲害! 要我就不管它了 cc 11/26 13:00 起床300cc薏仁水 14:00 五穀奶500cc 蘋果一顆 17:00 火龍果一顆奇異果...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

你去做水晶指甲阿那真的滿好看喔可是我覺得很麻煩喔所以從來沒做過小紅來了恭喜你啦又到了黃金期了我的黃金期也默默的離去了卻沒看到成效! 我真的很懷疑我每天做兩個小時的運動是在做火大的嗎? 有時候真的有點想不開!在趕快安慰自己不會啦做運動對身體很好...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

路考沒過喔秀秀喔我第一次路考也沒過太緊張了第二次才過第二次考駕照才一次就過(我考過兩次駕照第一次被吊銷了) 別擔心囉很正常的我朋友男生開車十年了考第三次才過哈哈~!!被我們笑死所以別想太多喔 11/24 還是沒量沒勇氣我知道沒瘦= =...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

昨天又無預警提早睡著所以又沒運動一睡13個小時超過癮! 15:00 起床300cc薏仁水 16:00 手工優格+蘋果+奇異果+燕麥 19:00 蔬菜捲一份芭樂幾塊 20:00 綜合堅果 21:00 橘子一顆 22:00 不小心睡著現在冬天變好好睡喔~...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

哈~ 沒啦我說體重跟你一樣(老娘不想量)我怕會影響我的心情! 從小到大的觀念就是要多喝水才會健康我也觀察過我愛喝水的朋友皮膚都很好不愛喝水的朋友皮膚都很乾所以我很愛喝水認為是很好的今天看了這本書他反而提倡多喝水有礙健康!!書上說有百分...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

你去喝下午茶只吃ㄧ個沙拉喔好厲害!我應該做不到吧!我至少也會吃個飽@_@ 回家再狂運動你強! 11/21 體重跟你一樣! 09:00 起床500cc薏仁水 10:00 杏仁奶餐包兩包橘子一顆 13:00 看電影靈異班機我覺得還可以小爆米花+0卡可...

17年前

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大花

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昨天早早躺再沙發上不小心睡著了運動也沒做一路睡到早上好難得!我竟然早上九點起床哈哈! 你染那麼酷的顏色喔那頭髮長出來不就要一直補染? 我超懶的坐美髮院~ 今天繼續努力! 晚上再來補飲食加油!!...

17年前

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大花

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11/19 體重? 懶的量免得影響心情! 還是很乖的餐包日都沒偷吃東西你也吃超少的耶!滿猛的! 仙芋鮮的紫米粥很好吃喔不會太甜別加奶球不錯吃! 你們感情真好~! 好棒喔! 15:00 起床500cc水 16:00 山藥薏仁奶餐包兩包 18:00 ...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

你月底就要去啦! 好快喔羨慕羨慕!!!好命的小孩Q_Q 錢你有空在匯吧沒關係昨天打了一整天的牌超累來補一下飲食幾乎跟前兩天一樣只是多一杯咖啡我發現阿...我還滿適合這種方式的耶其實都不吃其他東西還真的不會想吃耶不會覺得痛苦餓的要死! 感覺...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

所以你何時又要去呢? 直接去讀書? 真羨慕ㄟ.....要去幾年阿? 可以出國唸書是很多人的夢想...你真的很幸福! 更幸福的是竟然男友也在! 天ㄚ!!真是太完美了!!!加油! 11/17 49.7!!水腫的很厲害! 今天吃的跟昨天幾乎一樣好像不太需要寫了=...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

我回來了~! 這幾天也都沒亂亂吃不過水腫的很厲害小紅第二天我要好好把握! 11/16 50!!嚇死我了!水腫+兩天沒排便 12:30 起床500CC溫水 13:30 純濃燕麥餐包兩包 15:00 黑糖水300cc 16:30 山藥榛果奶餐包兩包餐條...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

我這幾天在南部禮拜六再回來寫日記筆試不難加油囉...

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大花

眼袋 / 請介詔台北或宜蘭做眼袋脂肪回推比較利害

我讓趙文琪做的  割眼袋+脂肪回補很滿意  推薦給你參考...

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

11/9 ?? 14:00 起床500cc薏仁水 15:00 手工優格蘋果一顆奇異果一顆 18:00 大杯熱拿鐵綜合堅果 19:00 火龍果一顆橘子一顆 22:00 餐球一包芭樂一顆橘子一顆 23:00 運動前餐包兩包運動腳踏車60分踏步機...

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大花

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11/8 49!!! 沒排便+吃太油好可怕! 13:30 起床500cc薏仁水 14:30 手工優格+蘋果+奇異果 15:30 綜何堅果 18:30 燙花椰菜小黃瓜杏苞菇味增杯湯 22:00 火龍果一顆芭樂一顆又偷吃瑞穗鮮乳雪糕150卡 23:00...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

其實你167/50跟我165/48是一樣的體重阿! 別對自己太嚴厲你若保持50也是很OK的啦就如我若48我也覺得還OK 只是目標設定在更低而已泰國我今年有去過一次不過人不對所以很難玩這次超棒的喔!!!12個女生~~~~~!!!!!沒有男生喔!!!哈...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

哇....你不能再放縱了喔!! 最多最多50 極限囉!! 我也要恢復正常減肥了跟朋友約好12月底要去泰國玩錢都付了我一定一定要最佳狀況去拍美美的照片你也知道女生都愛比較身材^^"" 我一定要最美的身材讓大家羨慕哈哈~~!! 所以今天開始真的真...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

我也是耶....我最近一直好嘴饞喔!! 怎辦....嗚......

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大花

電視購物 / 有人吃過MOMO的每日強效油切暢快或蘿麗酵素嗎?

蘿麗酵素我一次吃6顆也沒用...

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大花

ifit 體重管理

應該跑到垃圾信箱了  仔細找若真的找不到寫信給客服請他在寄一次...

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

10/28 48.3 12:00 起床500cc薏仁水 13:00 手工優格+蘋果+奇異果+麥片 15:00 偷吃一片紅豆吐司超好吃! 19:00 芭樂兩顆小火龍果一顆無糖豆漿 22:00 餐包兩包餐球一包運動走路80分...

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大花

號召要減肥的人!!!減肥大法..........

請問一下標題是什麼呢？垃圾信太多了謝謝...

17年前

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大花

第一化工 / 第一化工會員卡出借(台北)

我也要借卡號  謝謝love66631@yahoo.com.tw...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

忘了寫運動腳踏車60分踏步機60分現在運動已經變成一種習慣了不做真的很怪...

17年前

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大花

減肥日記 / HelloGoodBye`s 2nd diet diary

10/27 49....兩天沒便便又暴增 13:00 起床500cc薏仁水 14:00 手工優格+蘋果+奇異果+麥片 18:30 橘子兩顆草仔棵兩個 22:00 芭樂一顆小火龍果一顆 22:30 嘴好饞餐球一包橘子一顆 23:00 運動前餐包兩包今天...

17年前

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電視購物 / 有人吃過MOMO的每日強效油切暢快或蘿麗酵素嗎?

ifit 體重管理

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號召要減肥的人!!!減肥大法..........

第一化工 / 第一化工會員卡出借(台北)

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