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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

晚餐    夜市之旅阿                    牛魔王牛排一份    把蛋和肉吃掉了  ...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to小綠兔我的腿和屁股也粗一公分>"<嚇到我了可是去量了體重...明明是下降的狀態呀?!這是因為冬天位自然囤積脂肪保暖用嘛@@""晚上要逛師大夜市耶...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

11/28早餐    太晚    沒吃午餐    低脂牛奶+芝麻糊一杯晚餐    吐魠魚羹一碗運動  &n...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to小綠兔沒錯ㄚ=  =  真的吃太好了良心很不安禮拜六早上只喝了水和吃了蘋果因為  感覺整肚子都還是食物  =  =不過很順利的去嗯嗯&nbsp...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

今天飲食早餐  奇異果一個  午餐  乾拌麵小碗  關東煮一隻下午四點多去運動腳踏車40分暖身10分鍾然後晚上就是慶功宴...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

TO小綠兔我不會煩了!!我會繼續努力和堅持^_____________________^這條路很長,可是我要和你們手牽手耐心的走下去今日飲食早餐太晚了    沒...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

時間:  2005/11/22  下午  07:10:36        我現在真的很沮喪又很煩躁一趟回家    就把之前...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

腳踏車50分跑步機10分仰臥起坐60下去量了體重...ㄜ=  =它回來了...  哭泣......

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to  小綠兔我會的,我一定會爬出來的!!!!!!奮發中~運動去,等等來報告我的運動結果明天的飲食要嚴厲控制!!(至少先減去我的罪惡感...>"<)...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

To小綠兔:嗚,我是笨蛋...回家就放縱了>"<現在不敢去秤體重  我吃了好多東西喔...唉唉今天也沒有節制  好像有點自我放逐.......

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

早餐:六點吃牛奶+家樂氏什錦果麥兩匙  又乾吃了兩小口XD          (355卡)午餐:十一點半吃五顆水餃+一碗酸辣湯(327卡)...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

^^YAYA~剛剛偷偷去量了體重!發現  變60.x了耶  從61變60開頭了!!!!好爽...噗噗:D偷偷上線紀錄一下  哈哈也許  熬夜...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

TO  兔我覺得我已經到了被運動制約的地步了耶沒去運動就覺得好奇怪我剛剛念的很煩躁  眼睛很不舒服就決定去運動    結果精神好很多  頭也不痛了^^真的...

19年前

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

TO  兔小紅真的會隔網傳染  ^^"這禮拜算是我的期中週加上小紅週...|||都沒有完整的時間抽出來運動  >"<不過明天就算&qu...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

呀呀呀!!!我找到我狂想吃零食的原因了...小紅今天果然來找我了=  =""難怪之前莫名的想大吃>________<早餐:芝麻糊+低脂牛奶一杯(247卡)...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

我這兩天破功=    ="因為期中考到了昨天熬夜念書念通宵因為這樣...晚上沒辦法一定要吃東西而且唸書的時候    就真的會很想很想咬東西吃11/...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

生理期會水腫喔!!!!????我都沒仔細注意過自己有沒有水腫@@""怎樣算水腫呢?(我是一個不太關心自己生理期的人...|||)...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

今天飲食:早餐:低脂牛奶(100卡)+芝麻糊(146卡)十點的時候吃一顆梨子(62卡)午餐:ㄜ...一群人上完課說要去吃合菜          &...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

喔耶^^~  嗯嗯,我懂了    重點是一吋一吋消失的成就感  哈哈今天還是去秤了體重  哈哈哈  值得開心的是  兩個愛鬧誤差的體重計都比我原先量的...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

哈哈  我ok的阿  就是嚴格才好不是嗎:P不是兩台體重計跳來跳去的問題,而是...就光是那一台量兩次的誤差值也很大XD  哈哈哈我已經看開了  不再因為這個鑽牛角尖了^^...

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雨弓

減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

to小綠兔:從開始自己的減肥日記時,就都有在看你的版說妳真的好厲害  又好有毅力喔^^是我的榜樣  我的神~  哈哈我也可以把我的飲食和運動也po在這裡嗎?和你一起加油~...

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雨弓

減肥日記 / 171 cm /63 kg...我要擺脫它>"<

TO圓滾滾(這個詞ㄦ  好可愛好想捏>////<)我的身材和妳差不多呢^^""身高169.5體重...由於目前宿舍體重計呈現不明確狀態所以我不知道正確的體重  大概是六...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

小咪:我現在好想好想快點考完喔期末壓力會把我逼向亂吃的狀態唉..看著肥肥的大腿真不知道自己這樣墮落下去  還有沒有得救=  =今日早餐無...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

早餐  柳丁  蘋果        燒餅蔬菜沙拉午餐  鮪魚生菜玉米可麗餅          牛奶+麥片+芝...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

come  back昨日飲食運動早餐  蘋果一顆  柳丁一顆午餐  麻將麵一碗  青菜蛋花湯一碗(湯剩下半碗沒喝)     ...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to大家我最近因為電腦的問題所以都無法上來要到這禮拜四晚上才會恢復吧所以這段時間我就不能上來po日記了加上期末將至  也不太有時間現在借用室友的電腦也不能借太久...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

12/29的飲食日記早餐  一顆葡萄柚          一片芋頭夾心酥(105卡)          一份巧克力小餅乾(20...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  琉璃來吧來吧大家一起減肥一起努力  超開心的每天都有人在這邊幫自己加油打氣  好溫暖喔~我喔  那些都是學校宿舍健身房的器材啦^^"因為操場離我的宿舍太遠...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  薰衣草哈哈  對...那是我的照片用手機在公車上亂自拍的下巴呀,我真的覺得那一定是角度問題!!自從胖了之後  跟以前的臉比較真的是相對的圓了=  ="...

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雨弓

減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

to  mindyj哈哈...好害羞喔被你看到好多次回家大破功的笨蛋事了  哈哈你也要加油喔~~大家一起變瘦變美^^今天的我還是沒運動頂多就是空...

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減肥日記 / 【飛天小綠兔減肥日記】●倒數１１公斤．第二版●

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減肥日記 / 一定要瘦!! 高個子 +沒胸部=不能胖阿!! 目標50kg!

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