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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

我又有二天沒有來寫日記囉不是我偷懶哦要怪房東啦用爛網路害我處於二天沒有網路的世界11/5(六)跑去爬角板山覺得有運動真不錯所以這兩天體重是65.4因為我運動量沒有很大只有靠飲食減量...

20年前

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

我又有二天沒有來寫日記囉不是我偷懶哦要怪房東啦用爛網路害我處於二天沒有網路的世界11/5(六)跑去爬角板山覺得有運動真不錯所以這兩天體重是65.4因為我運動量沒有很大只有靠飲食減量...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

to淡淡薰衣草謝謝你來幫我加油你好棒哦每天都運動你都做什麼運動呢我一直想每晚都去學校操場快走一小時可是就都只是停留在"想"的階段唉!!!真該打呀誏我們一起加油吧to就愛...

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*燕燕*

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to淡淡薰衣草謝謝你來幫我加油你好棒哦每天都運動你都做什麼運動呢我一直想每晚都去學校操場快走一小時可是就都只是停留在"想"的階段唉!!!真該打呀誏我們一起加油吧to就愛...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

謝謝就愛妹妹頭來幫我加油!!你是第一個來幫我加油好感動哦!今天真的有變瘦不過只有下降0.1公斤(今早65.7)哈哈!我不貪心，有下降我就開心了^^都說要運動但是都沒做到真該打呀唉!...

20年前

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*燕燕*

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謝謝就愛妹妹頭來幫我加油!!你是第一個來幫我加油好感動哦!今天真的有變瘦不過只有下降0.1公斤(今早65.7)哈哈!我不貪心，有下降我就開心了^^都說要運動但是都沒做到真該打呀唉!...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

哇!差點就掉到第三頁去了昨天吃太多了早上體重又增加了:65.8慘慘慘11.2早:阿華田、麥片午:排骨便當(飯一半)晚:涼麵+幾口壽司和半碗味增湯可能澱粉吃太多了中午來吃個魯...

20年前

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*燕燕*

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哇!差點就掉到第三頁去了昨天吃太多了早上體重又增加了:65.8慘慘慘11.2早:阿華田、麥片午:排骨便當(飯一半)晚:涼麵+幾口壽司和半碗味增湯可能澱粉吃太多了中午來吃個魯...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

哇!這裡好多人在寫減肥日記看來我要再加把勁了今天是黃金期的第一天不能浪費了加油今早65.511.1早:阿華田、麥片午:排骨便當(飯一半)晚:自製薑汁豬肉飯...

20年前

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*燕燕*

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哇!這裡好多人在寫減肥日記看來我要再加把勁了今天是黃金期的第一天不能浪費了加油今早65.511.1早:阿華田、麥片午:排骨便當(飯一半)晚:自製薑汁豬肉飯...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

昨天沒運動....嗚!我錯了=  =10.31早上65.4公斤早:阿華田、麥片午:涼麵、半碗味增湯、幾口壽司晚:焢肉飯(飯一半)我覺得我的飲食不太像減肥但是這次我要認真達到飲食減量...

20年前

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昨天沒運動....嗚!我錯了=  =10.31早上65.4公斤早:阿華田、麥片午:涼麵、半碗味增湯、幾口壽司晚:焢肉飯(飯一半)我覺得我的飲食不太像減肥但是這次我要認真達到飲食減量...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

前二天回家去了今天來補記一下28.29.30吃了啥28早:阿華田、麥片午:魯味(青菜加豆干等)晚:豬肝粥、炸魷魚一份體重:65.729早:沒吃午:魯味晚:自己煮的粥三小碗...

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*燕燕*

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前二天回家去了今天來補記一下28.29.30吃了啥28早:阿華田、麥片午:魯味(青菜加豆干等)晚:豬肝粥、炸魷魚一份體重:65.729早:沒吃午:魯味晚:自己煮的粥三小碗...

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*燕燕*

減肥日記 / ((((((((((燕燕的減肥日記)))))))))))))

我叫燕燕目前66公斤157公分看到這兒的每一個人都好努力因此也想開一個板板來激勵自己我以前最胖的時候是64公斤、最瘦的時候是52公斤那時瘦下來不懂的維持就又一路從52-->55--->59--...

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我叫燕燕目前66公斤157公分看到這兒的每一個人都好努力因此也想開一個板板來激勵自己我以前最胖的時候是64公斤、最瘦的時候是52公斤那時瘦下來不懂的維持就又一路從52-->55--->59--...

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