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mimok

減肥日記 / **味付海苔**減肥日記~~目標50

味付海苔加油唷...我路過來給你打打氣我體重比你重一點..57.7我也在減肥    一起加油囉:)...

19年前

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mimok

減肥瘦身 / 減肥日記/ ** 汀汀的減肥日記開跑了** GO..GO..加油!!

哇...汀汀恭喜妳呀..已經4字頭了呢!!加油加油!!!...

19年前

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mimok

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

哈哈    真巧我之前在靜宜唸書，不過我住東別所以常往逢甲跑ccc...好有趣壓最有趣的汀汀你和我互換耶~~~...

19年前

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mimok

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

我今天還是沒有恢復運動..嗚嗚  我補習到剛剛才回家我明天ㄧ定要開始新生活我真的好汗顏>"<~~~~我要趕快恢復壓~~不然我的體重真的就ㄧ直停在這阿...逢甲夜市...我好懷念壓ccc.....

19年前

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mimok

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

阿...被發現我好幾天沒上來^^"這幾天很忙..因為學校月考..又有評鑑>"<我在實習..所以都會被叫去做很多事    哈這幾天太忙回家都好早睡    沒開電腦...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/30          減肥第22天身高161                    ...

19年前

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mimok

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/29      減肥第21天身高161                ☆早上體重:57.8公斤(-2.4kg)  &...

19年前

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mimok

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

減肥第19天..我今天荒廢了因為小紅突然又來找我嗚嗚  才剛走ㄧ星期耶    可能是我最近壓力太大了吧>"<~~~我明天會振作的    請原諒我今天荒廢了!...

19年前

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mimok

減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/26    減肥第18天身高161        ☆早上體重:57.8公斤(-2.4kg)        嗚嗚   ...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/25            減肥第17天身高161    ☆早上體重:57.7公斤(-2.5kg)    嗚嗚   ...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

汀汀:好厲害呀..還是4開頭呢!!妳是真的有瘦下來囉恭喜妳呀~~繼續加油呢我可是ㄧ直把你當榜樣喔^^懶懶熊:加油..只要堅持下去，ㄧ定會看到成果的別氣餒喔..重新來沒關係我相信你只要趕緊運動ㄧ下應...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/24      減肥第16天身高161        ☆早上體重:57.7公斤        (-2.5  &nbs...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/23            減肥第15天身高161    ☆早上體重:57.8公斤    (-2.4    &nbs...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

減肥兩個禮拜..我的體重起起伏伏的我推猜是我吃的太油了...看很多人都吃水煮的耶...我想我是不是應該吃清淡ㄧ些我通常蔬菜都是跟著家裡媽媽煮的吃要不然就是自助餐夾菜恩...應該是這樣體重才起起伏伏>"&l...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

to  汀汀:哇..出現4字頭囉!!繼續加油唷~~希望我也可以快點追上妳>"<~~~  (喘ing...)...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/22      減肥第14天身高161  ☆早上體重:58.5公斤  (-1.7    kg    )      &...

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

哈...我剛剛真的強迫自己成功踩了300下空中腳踏車忍不住給懶惰的自己鼓勵ㄧ下恩..我明天開始要列入我的必備運動裡面加油!!to圓滾滾的布偶熊:呵呵..我屁股太大..抬不起來耶所以我採腳踏車的時候...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆今日檢討:終於開始有下降的感覺了…不過今天晚餐吃的有點多明天放假..我的踏步機又要踩兩次囉不過我發現空中腳踏車大腿會好痠耶~~今天睡前應該也會逼自己作個300下天氣開始變冷了..大家還是要堅持下去喔..呵呵..我也是要堅持下去...

19年前

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☆10/21                    減肥第13天身高161          ...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

呵呵..補一下..我剛剛做了300下空中踩腳踏車不過我是屁股沒抬起來的那種嗯嗯..為了讓我的肥肚子肥屁股肥大腿趕快消下來我看我晚上睡前都來多踩個空中腳踏車好了嗚嗚..可惜我不會仰臥起坐不然我的肚子應該會瘦的比較快>...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆今日檢討:今天逛版看到有人說運動持續30分鐘以上比較好所以我把踏步機多踩了10分鐘...希望明天體重可以再降一點點也好歡迎圓圓妹的加入唷我們一起朝目標努力吧ps.奇怪    我的po...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/18          減肥第12天身高161        ☆早上體重:  58.5公斤    (已減1.7)&n...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

哇    懶懶熊妳好厲害呀....都一值有在降喔我的溫水都是刷牙後喝的耶...看了妳的食譜..我發現我好像吃太多了^^"...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

☆10/18                減肥第11天身高161              ...

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

Anini:嗯嗯..Jocey說的那個真的很不錯唷我有喝過..不過我喝的是把薑磨成泥狀然後泡ㄧ包立鈍ㄉ紅茶包..把薑泥倒進去還蠻好喝的..果真很暖..妳可以試試看喔...

19年前

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☆10/18        減肥第10天身高161        ☆早上體重:    58.9(嗚嗚..停在這了，不是才剛開始減肥) ...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

Anini:原來你在苦讀呀..想說怎麼感覺很久沒遇到妳我mc今天結束...我要加把勁了不知道你那裡天氣變冷了沒...我們這開始有秋意了放縱一兩天可以..要趕快振作唷不然我就要罵你囉..(ccc...我好兇喔^^&quot...

19年前

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減肥瘦身 / 減肥日記~100天尋找自信減肥計畫!!!

不好意思各位姐妹..我今天po的格式怪怪的..運動和檢討補在後面請大家見諒!!...

19年前

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☆運動:                            晚上踏步機    &nbsp...

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☆10/17              減肥第9天身高161              ☆早上體重58....

19年前

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