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我愛吉娃娃

減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

本來星期二應該要量體重的但是這幾天小紅報到所以下星期再報告我的體重希望會有突破性的發展這次小紅來時有點痛所以去看中醫治經痛+感冒唉~~我覺得真的一定要好好照顧身體以前都不知...

18年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

我最近不打算PO食譜了因為並不是每天都一定有空使用電腦但是會定期PO上我的體重紀錄或是有任何特別的事例如:使用何種塑身產品or有做何種運動.....那一類的大家一起加油吧!!!!GOGOGO!!!!!...

18年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

5/2身        高  :  156.5  cm體        重  :  51.8  kg...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/27早        餐  :  芭樂午        餐  :  自助餐  黑胡椒豬排  +&nb...

18年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/26早        餐  :  芭樂午        餐  :  炸排骨  +  一堆青菜...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

TO  漂:昨天全菜日的晚上我不知道為什麼肚子也不餓(事實上還蠻飽的~~)實在是超想吃甜的東西(沒吃到就覺得全身不舒服~~)但全菜日又不可以吃蛋糕所以才吃了口香糖雖然解除了吃甜食...

18年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

TO  米塔公主:這個食譜所攝取的營養是很均衡的雖然說澱粉類可能會造成肥胖但畢竟澱粉類裡還是有一些其他食物難以取代的營養素只要遵照澱粉類:青菜類的比例是1:3應該是不會有太大的問題如果妳...

18年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/25全菜日早        餐  :  大番茄一顆  +  1/3包梅粉午        餐&n...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/25身        高  :  156.5  cm體        重  :  51.1  kg...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

TO  haruru:說的對!!"減重減的健康才是重要"這讓我想到這幾天的新聞有人因服用來路不明成分內含有安非他命的減肥藥而跳樓自殺真的是很恐怖~~只...

18年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/24早        餐  :  芭樂午        餐  :  魯味(王子麵  +  高麗菜&n...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

TO  haruru:這個食譜真的很不錯喔~~不須節食又可以讓我每天都嗯嗯順利比那些會讓人拉肚子的減肥瘦身茶好多了我覺得即使是不須減重的人也應該試試看這個食譜我們生活中所吃的東西實在是太...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

TO  漂:墾丁!!!我也好想去喔~~上次去的時候有在PUB裡聽到超讚的樂團嗯~~真是令人回味無窮~~下星期去??那妳不會打算一星期內就瘦到目標內吧??雖然很難但如果嚴格執行食譜...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/23早      餐  :  蘋果半顆午      餐  :  烤雞腿  +  燙空心菜  +  一...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

我目前才吃了這個食譜四天所以目前效果好像還不是很明顯依每個人體質不同有些人吃幾天體重就有很明顯下降有些人可能要吃2星期(2個循環)才開始有效果4/21身      &...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/22早              餐  :  蘋果午              ...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/21早                餐    :    燙地瓜葉(家裡沒水果了~~)午    &n...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

TO:星星維他命我是沒有特別餓的感覺啦~~通常是在吃完5-6小時後才會有很明顯的飢餓感(那時也差不多到吃飯時間了)腦子裡偶爾會想到香甜手工餅乾的味道很想吃一些但想起之前看過別人的PO文"...

18年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

4/11身        高  :  156.5  cm體        重  :  51.9  kg...

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

原本我的體重一直是維持48.49kg左右冬天會稍微重一些大約50.51kg到了夏天就會恢復48.49kg但在這一.二年和男友幾乎天天吃宵夜和麥當勞的摧殘下體重最重到55kg目前也在53.54徘徊...

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我愛吉娃娃

ZA / ZA 美白防曬隔離霜....全省大缺貨~請問...

推薦妳  娜芙NOV  SPF35  PA++  30g無香料、無色素、無礦物油、低刺激性百分百礦物性防曬劑安全穩定不會刺激肌膚防曬、隔離、保濕三效合一透氣清爽不油膩有極佳...

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我愛吉娃娃

Fancl / 急急急!!!救命阿~~我用FANCL翡藍堤的乳液就長痘了~~~

忘了告訴大家我是油性痘痘肌剛才我查了一下發現BALANCE  UP  MILKY  LOTION  清爽型(適合混合性偏乾人士使用)  而BALANCE&nbsp...

19年前

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我愛吉娃娃

Fancl / 急急急!!!救命阿~~我用FANCL翡藍堤的乳液就長痘了~~~

我在網拍上買了一罐翡藍堤的乳液10ml賣家說是清爽型的可是我只要一用就會長痘最近拿滿額禮的乳液做比較發現包裝不同滿額禮在FANCL的字下面有四條橫線並寫著MILKY  LOTION  S...

19年前

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我愛吉娃娃

請問用完貝德瑪的淨妍高效潔膚液還需要洗臉嗎??

今天終於拿到貝德瑪的淨妍高效潔膚液了卸得蠻乾淨的剛卸完時有點緊繃的感覺就像洗面乳洗過一樣請問各位水水用完潔膚液之後要再用洗面乳洗一次嗎??...

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我愛吉娃娃

Fancl / 用完FANCL可麗兒精華液,臉上有一點屑屑~~

我的保養順序是可麗兒化妝水-->可麗兒痘痘精華液-->T字控油我很怕擦了乳液又會開始爆痘FANCL有不含油脂的保濕乳液嗎??還是有用過其他oil  free又適合油性痘痘肌的乳液??請大家推薦一下~...

19年前

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我愛吉娃娃

Fancl / 用完FANCL可麗兒精華液,臉上有一點屑屑~~

這幾天開始可麗兒一系列的東西在用完精華液後發現手上有一點點白白的東西是脫皮嗎??我的臉之前被痘痘狂襲目前有改善但並沒完全停止長痘而且有痘疤重點是最近天氣也比較乾燥了我還要繼續用可麗兒系列嗎...

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我愛吉娃娃

有用過屈臣氏開架式"kai Lani 海洋天堂潔膚卸妝水"ㄇ~

應該是貝德瑪的高效潔膚液比較便宜吧~~Kai  Lani  150ml  399元貝德瑪      500ml  750元(奇摩拍賣)至於效果如何就不...

19年前

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

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減肥日記 / 減重!!目標45kg!!我要穿泳裝時美美的!!!~(使用軟糖公主食譜)

ZA / ZA 美白防曬隔離霜....全省大缺貨~請問...

Fancl / 急急急!!!救命阿我用FANCL翡藍堤的乳液就長痘了~

Fancl / 急急急!!!救命阿我用FANCL翡藍堤的乳液就長痘了~

請問用完貝德瑪的淨妍高效潔膚液還需要洗臉嗎??

Fancl / 用完FANCL可麗兒精華液,臉上有一點屑屑~~

Fancl / 用完FANCL可麗兒精華液,臉上有一點屑屑~~

有用過屈臣氏開架式"kai Lani 海洋天堂潔膚卸妝水"ㄇ~

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