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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to豆豆龍:又要考試又要瘦身壓力應該很大吧~~不過姊妹們大家一起加油打氣  要做心情好又正的大學生^^總算結帳告一段落了  最討厭算數字了!!今天工作有小小喘了一口氣的感覺這禮拜五部門主管請客要聚餐&...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/25不敢量體重昨晚去吃港式料理  超鹹的!今天一早覺得自己超水腫早:黑咖啡(想消水腫)中:7-11沙拉(120卡)只加了1/3的千島醬  無糖酪梨牛奶晚:沒吃只交接兩天班就...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/25不敢量體重昨晚去吃港式料理  超鹹的!今天一早覺得自己超水腫早:黑咖啡(想消水腫)中:7-11沙拉(120卡)只加了1/3的千島醬  無糖酪梨牛奶晚:沒吃只交接兩天班就...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to豆漿:別灰心  往前幾頁看看  你可是衝最快的耶    你是不是最近小紅要來啦?壓力別這麼大    小紅走再好好減肥~最近就盡量維持住不要增加體重就好了~Relax.......

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to豆漿:別灰心  往前幾頁看看  你可是衝最快的耶    你是不是最近小紅要來啦?壓力別這麼大    小紅走再好好減肥~最近就盡量維持住不要增加體重就好了~Relax.......

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1955.2少了0.1我應該要開心嗎?.....早:熱拿鐵  +燻雞燒餅中:小甜不辣(沒有喝湯)晚:香蒜吐司好難得吃這麼少耶...總要給我瘦多一點了吧~...

17年前

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1955.2少了0.1我應該要開心嗎?.....早:熱拿鐵  +燻雞燒餅中:小甜不辣(沒有喝湯)晚:香蒜吐司好難得吃這麼少耶...總要給我瘦多一點了吧~...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/18找到工作了^^上班第一天真緊張~55.3早:肯德雞火腿起司燒餅+三口冰拿鐵(我不喝甜的!點錯了啦~~~~)中:7-11的焗烤馬鈴薯(156大卡而已耶)下午茶:超餓的~吃了289大卡的麵包晚:豆腐蝦仁蛋&n...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/18找到工作了^^上班第一天真緊張~55.3早:肯德雞火腿起司燒餅+三口冰拿鐵(我不喝甜的!點錯了啦~~~~)中:7-11的焗烤馬鈴薯(156大卡而已耶)下午茶:超餓的~吃了289大卡的麵包晚:豆腐蝦仁蛋&n...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

各位姊妹們~有人可以跟我解釋一下減肥基金是甚麼東西嗎?豆豆龍超厲害的耶  我整個是很懶得算卡路里的人可是這似乎很重要~......

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

各位姊妹們~有人可以跟我解釋一下減肥基金是甚麼東西嗎?豆豆龍超厲害的耶  我整個是很懶得算卡路里的人可是這似乎很重要~......

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

To豆漿:你說的沒錯!!我們一起擺脫OBS的身材吧!!擺在衣櫃裡的迷你裙在吶喊我們呢!!我不是好漢  講個"當年勇"!!一年前我的同事給我取外號叫:包屁股!!因為我超愛穿短到只有包屁股的迷你裙&nb...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

To豆漿:你說的沒錯!!我們一起擺脫OBS的身材吧!!擺在衣櫃裡的迷你裙在吶喊我們呢!!我不是好漢  講個"當年勇"!!一年前我的同事給我取外號叫:包屁股!!因為我超愛穿短到只有包屁股的迷你裙&nb...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1355.8最近這麼熱  食慾還是超旺盛的耶!!(邊吃邊哭@_@,)早:兩口豆腐+半顆皮蛋      開始亂吃...餅乾一堆~中:無糖拿鐵咖啡  百香果*1&...

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1355.8最近這麼熱  食慾還是超旺盛的耶!!(邊吃邊哭@_@,)早:兩口豆腐+半顆皮蛋      開始亂吃...餅乾一堆~中:無糖拿鐵咖啡  百香果*1&...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1155.4運動:腳踏車兩個小時早:洋蔥鮪魚罐頭1/4  馬鈴薯1/2(拳頭大)巧克力冰淇淋1/2(約130卡)涼拌黃瓜  水煎包*1  比菲多綠茶(小)中:無糖酪梨鮮奶200cc  ...

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1155.4運動:腳踏車兩個小時早:洋蔥鮪魚罐頭1/4  馬鈴薯1/2(拳頭大)巧克力冰淇淋1/2(約130卡)涼拌黃瓜  水煎包*1  比菲多綠茶(小)中:無糖酪梨鮮奶200cc  ...

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to小小狐狸精這種前男友不要理他了啦!你現男友知道他這樣愛幻想,一定很心疼你被誤會了...to豆漿五天三公斤很多很多耶!!如果有停滯的話也不要灰心喔!!我拿你做榜樣低!!8/755.5(-0.6)早:珍珠...

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to小小狐狸精這種前男友不要理他了啦!你現男友知道他這樣愛幻想,一定很心疼你被誤會了...to豆漿五天三公斤很多很多耶!!如果有停滯的話也不要灰心喔!!我拿你做榜樣低!!8/755.5(-0.6)早:珍珠...

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to豆漿五天3公斤真的很多耶!!!這麼快速瘦身好像真的會阻止不了胸部也跟著瘦了...不過一定要逼我選的話我寧可當沒胸的紙片人  也不要當胃凸的大奶媽...8/656.1腳踏車兩小時早:剉冰(粉條&nbs...

18年前

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to豆漿五天3公斤真的很多耶!!!這麼快速瘦身好像真的會阻止不了胸部也跟著瘦了...不過一定要逼我選的話我寧可當沒胸的紙片人  也不要當胃凸的大奶媽...8/656.1腳踏車兩小時早:剉冰(粉條&nbs...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to豆漿你快要變鐵馬戰將了嗎?又是爬山又是騎腳踏車的耶!!重點是...5開頭了!!恭喜恭喜!!通常看到滿意的減肥數字我就會忘我的大吃...我也要像你看齊!!^^8/455.9(+0.1)為什麼搬家這麼累&...

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to豆漿你快要變鐵馬戰將了嗎?又是爬山又是騎腳踏車的耶!!重點是...5開頭了!!恭喜恭喜!!通常看到滿意的減肥數字我就會忘我的大吃...我也要像你看齊!!^^8/455.9(+0.1)為什麼搬家這麼累&...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to7-11:1.5公斤耶~好多喔~我最近也買台腳踏車  我要從中和騎到板橋(來回約2個小時)希望成效也像你一樣好^^8/2晚:炸花枝丸*4  美國大熱狗  芒果汁(自製)&...

18年前

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

to7-11:1.5公斤耶~好多喔~我最近也買台腳踏車  我要從中和騎到板橋(來回約2個小時)希望成效也像你一樣好^^8/2晚:炸花枝丸*4  美國大熱狗  芒果汁(自製)&...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1晚:日本料理(烤蝦+檸檬汁*5  綜合手卷  魚下巴1/4分  蘆筍沙拉1/2分  生魚片*4)中可頌*1  全脂鮮奶200cc  半片薄土司鮮芋...

18年前

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

8/1晚:日本料理(烤蝦+檸檬汁*5  綜合手卷  魚下巴1/4分  蘆筍沙拉1/2分  生魚片*4)中可頌*1  全脂鮮奶200cc  半片薄土司鮮芋...

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小翠翠

減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

hi~回到台灣已經一個月了  在國外一年從51.5>58(我163)現在又是夏天  我所有的衣服幾乎都穿不上去了我食量又很大很貪吃  又不愛運動  慘~人說25歲以後新陳代謝會走下坡...

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減肥日記 / 7-11 豆漿減肥法一定要在8/31瘦到50kg

hi~回到台灣已經一個月了  在國外一年從51.5>58(我163)現在又是夏天  我所有的衣服幾乎都穿不上去了我食量又很大很貪吃  又不愛運動  慘~人說25歲以後新陳代謝會走下坡...

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小翠翠

減肥日記 / 我要變瘦！

胖了不少...四個月前因為交了男朋友瘦到51不到現在....我要變瘦  不然怎麼回台灣見人啊!!明天先開始四日水果餐吧!今天扛了不少水果回家(有酪梨  香蕉  蘋果  橘子)...

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