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☆。鼠格格。☆
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
哈 我又開新一頁勒 好高興喔*^O^*/TO:LALA看到妳說4天3公斤當下我便下定決心要乖乖吃食譜 吃個4.5天這樣一下子就可以瘦到我的目標體重了可是..........今天被豆花破功了><(可...
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☆。鼠格格。☆
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
7╱17早餐:500CC水、香吉士、蘋果中餐:魚、荇菜偷吃了綠豆豆花(豆花狂又現身了)和麵包= 3= 為了懲罰自己 晚餐不吃飯晚餐:空心菜、高麗菜TO:骨感企鵝歡迎妳來!對...
19年前
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阿更正:是大黃瓜 不是絲瓜啦>< 它們兩個長太像了.........
19年前
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我又來了= 3=大家快來留言吧><點心又喝了波霸可可亞今天的超甜 害我差點喝不下去晚餐:竹筍和爸爸煮的超難吃絲瓜>O<...
19年前
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颱風天菜價飆漲我媽每天都喊菜好貴喔噗嗤 可是我每天卻要吃掉這麼多菜 真是.......很傷荷包 哀哀...
19年前
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7╱16今天是全菜日喔!不過早餐吃菜 好想吐喔><早餐:500cc水、空心菜中餐:高麗菜、竹筍...
19年前
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☆。鼠格格。☆
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☆。鼠格格。☆
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
歡迎你加入我們的行列∼夥伴!哈我是7╱6開始使用這個食譜的剛開始就有瘦啦 就是小數點小數點的瘦試了四天 總共瘦掉一公斤不過我朋友兩天就一公斤了 所以囉 看個人體質吧我也超愛吃甜食阿 但要避免 想瘦下來 勢...
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☆。鼠格格。☆
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☆。鼠格格。☆
減肥食譜 / 軟糖公主法 ~~ 徵求同好 一起打氣
昨晚量體重46.47╱15早餐:500CC水、蘋果一顆中餐:魚、高麗菜、空心菜點心:經痛喝了杯波霸可可亞 忍不住又吃了加了奶油球的仙草凍晚餐:1╱2碗飯、絲瓜一整條...
19年前
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晚餐:1╱3碗飯、大白菜TO:LALA那明天吃全菜 早餐還要喝水嗎?小紅來可以不按照食譜吃?...
19年前
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7╱14早餐:500CC水、兩顆香吉士中餐:魚、空心菜、波菜剛剛吃了一大碗的仙草凍 還淋上奶油球><好吃...
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嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚我發現一件重大事了天啊∼∼∼∼∼∼∼∼用這個食譜到今天是第八天勒可是 我還沒吃到全菜日因為我根本忘記這是第幾天了...........直到剛剛覺得怎麼那麼久了還沒滿一個禮拜去翻了日期 ...
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7╱13早餐:500CC水、一顆蘋果、20顆櫻桃中餐:雞腿、大白菜、竹筍晚餐:魚、空心菜、茭白筍、竹筍連兩餐都吃肉類耶@@體重46.5...
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☆。鼠格格。☆
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TO:haruko嗯嗯 我零食點心也都是晚餐前吃晚餐過後就只喝水了 哈哈對耶 我怎沒想到還有大白菜和菠菜!呃...那個 豆苗是什麼? ><沒關係啦 你就繼續瘦阿 朝自己定的目標努力 到時若家人還是覺得太瘦 頂多再...
19年前
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☆。鼠格格。☆
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晚餐:空心菜、高麗菜吃來吃去好像就這幾道菜 有些膩><...
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晚餐:空心菜、高麗菜吃來吃去好像就這幾道菜 有些膩><...
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TO:LALA突然想到 之前看雜誌 說如果想吃麵包又不不想變胖要吃全麥或胚芽麵包不過我們這裡的現烤麵包店沒有這兩種麵包沒口福唉ˊˋ咖啡機一台會不會很貴呀?TO:haruko對阿對阿...
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