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[巧巧]

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

To  小辣∼是啊∼業務的壓力蠻大的...不過我只是個業助而已∼我就受不了了我真的是還蠻糟糕的一個人像小辣這樣做自己的生意賺的是自己的錢感覺很不錯呢∼會跟哥哥出去也是因為他連續假日也沒事，兩兄妹...

17年前

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減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

To  小辣∼是啊∼業務的壓力蠻大的...不過我只是個業助而已∼我就受不了了我真的是還蠻糟糕的一個人像小辣這樣做自己的生意賺的是自己的錢感覺很不錯呢∼會跟哥哥出去也是因為他連續假日也沒事，兩兄妹...

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[巧巧]

減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

早安∼櫻花妹...原來你的味噌煮都是蔬菜呀你好能忍耐喔∼肉類跟澱粉都沒吃我都無法忍耐不吃...老問題喔？櫻花妹一直都有這方面的困擾嗎？之前我曾喝過玫瑰茶還蠻有效的只不過那要一整天都呆在家不出門才能...

17年前

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

早安∼櫻花妹...原來你的味噌煮都是蔬菜呀你好能忍耐喔∼肉類跟澱粉都沒吃我都無法忍耐不吃...老問題喔？櫻花妹一直都有這方面的困擾嗎？之前我曾喝過玫瑰茶還蠻有效的只不過那要一整天都呆在家不出門才能...

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[巧巧]

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

下午5點和哥哥從家裡出門去東區逛大約六點多吧∼哥哥肚子餓了我們去吃了Mister  Dount的甜甜圈我吃了一個蜜糖巧克力波堤後來哥的朋友打來說要約他出去沒逛多久就回家了∼在坐捷運的時候哥的朋友又打來取...

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減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

下午5點和哥哥從家裡出門去東區逛大約六點多吧∼哥哥肚子餓了我們去吃了Mister  Dount的甜甜圈我吃了一個蜜糖巧克力波堤後來哥的朋友打來說要約他出去沒逛多久就回家了∼在坐捷運的時候哥的朋友又打來取...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹∼巧來了....還沒跟哥哥出門先來看看你你在日本比在台灣快一個小時吼∼現在這裡才4點半國慶日是一定要放的啊∼沒關係....明天再努力關於便便的問題可愛的櫻花妹有沒有吃蔬菜水果呢？可能你吃的真...

17年前

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹∼巧來了....還沒跟哥哥出門先來看看你你在日本比在台灣快一個小時吼∼現在這裡才4點半國慶日是一定要放的啊∼沒關係....明天再努力關於便便的問題可愛的櫻花妹有沒有吃蔬菜水果呢？可能你吃的真...

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[巧巧]

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

To  小辣我的工作性質是業助說的工作上的事情說也說不完∼我還是來這裡和你們互相打氣減肥好了....公司的事情就讓他順其自然吧∼其實我也是草莓族∼要不是家人一直要我忍耐....我早就撐不...

17年前

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減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

To  小辣我的工作性質是業助說的工作上的事情說也說不完∼我還是來這裡和你們互相打氣減肥好了....公司的事情就讓他順其自然吧∼其實我也是草莓族∼要不是家人一直要我忍耐....我早就撐不...

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[巧巧]

減肥日記 / 10/10至11/10*我要瘦到43!!!!

加油加油！！我為你打氣....我也要努力！！...

17年前

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減肥日記 / 10/10至11/10*我要瘦到43!!!!

加油加油！！我為你打氣....我也要努力！！...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹∼就是因為我什麼都吃所以沒有瘦到啊...今天9點多吃了約220大卡熱量的蛋糕然後10點哥哥又帶著我去吃早餐∼我的早餐吃了雞肉捲+約250cc豆漿(以上熱量都不知道多少了∼簡直不敢想像)中餐不會吃了∼...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹∼就是因為我什麼都吃所以沒有瘦到啊...今天9點多吃了約220大卡熱量的蛋糕然後10點哥哥又帶著我去吃早餐∼我的早餐吃了雞肉捲+約250cc豆漿(以上熱量都不知道多少了∼簡直不敢想像)中餐不會吃了∼...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹~早安~!可能平時作息就是很早起床昨天快3點才睡覺結果今天7點55就醒了現在上來看到你的留言還好你昨天沒出去買零食~幸好我的留言有作用....我剛剛無聊去看了看以前的照片~以前還蠻瘦...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹~早安~!可能平時作息就是很早起床昨天快3點才睡覺結果今天7點55就醒了現在上來看到你的留言還好你昨天沒出去買零食~幸好我的留言有作用....我剛剛無聊去看了看以前的照片~以前還蠻瘦...

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

胖胖靜＆奶姬你們好∼我也來加入你們我也想要瘦.....因為實在是胖的太不健康了都是吃零食胖的我心情不好也會大吃特吃今天光是晚餐加零食就吃了超過一天所需的熱量了∼我早餐、中餐也正常吃.......

17年前

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

胖胖靜＆奶姬你們好∼我也來加入你們我也想要瘦.....因為實在是胖的太不健康了都是吃零食胖的我心情不好也會大吃特吃今天光是晚餐加零食就吃了超過一天所需的熱量了∼我早餐、中餐也正常吃.......

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[巧巧]

減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹∼真的吃的很少耶....我今天的暴食症真的發作了因為今天比昨天更忙∼本來朋友約晚上去逛街∼我加班單都寫好幾點然後準備和他出去結果我到了要下班的時候他又跟我取消∼我又不能更改加班時間∼...

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櫻花妹∼真的吃的很少耶....我今天的暴食症真的發作了因為今天比昨天更忙∼本來朋友約晚上去逛街∼我加班單都寫好幾點然後準備和他出去結果我到了要下班的時候他又跟我取消∼我又不能更改加班時間∼...

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減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

10/9第14天早餐：全麥火腿蛋土司+300cc抹茶拿鐵中餐：自製便當(一碗飯、一把清蒸蘆筍)點心：餐包一個、200cc抹茶拿鐵晚餐：約50克油飯、雞腿、水煮蛋一顆(因為今天前輩孩子滿月發油飯、蛋糕)今天心情超不...

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10/9第14天早餐：全麥火腿蛋土司+300cc抹茶拿鐵中餐：自製便當(一碗飯、一把清蒸蘆筍)點心：餐包一個、200cc抹茶拿鐵晚餐：約50克油飯、雞腿、水煮蛋一顆(因為今天前輩孩子滿月發油飯、蛋糕)今天心情超不...

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減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

10/8第13天早餐：山藥薏仁粉半包泡大燕麥+綠豆椪(我今天終於解決了最後一個∼之前弟弟回南部帶回來的)中餐：自製便當(半碗飯、小黃瓜、紅蘿蔔、肉絲)點心：2片巧克力、一顆火龍果晚餐：愛之味黑八寶＆約100cc抹茶拿鐵...

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10/8第13天早餐：山藥薏仁粉半包泡大燕麥+綠豆椪(我今天終於解決了最後一個∼之前弟弟回南部帶回來的)中餐：自製便當(半碗飯、小黃瓜、紅蘿蔔、肉絲)點心：2片巧克力、一顆火龍果晚餐：愛之味黑八寶＆約100cc抹茶拿鐵...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

櫻花妹∼你今天不錯喔∼又瘦了耶....好棒喔∼有維持下去耶今天我超忙的∼忙到我真的想辭職不做了我今天心情也不太好雖然後天是國慶放假但是明天晚上我可能得留在公司加班因為我的前輩請產假∼我一個...

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櫻花妹∼你今天不錯喔∼又瘦了耶....好棒喔∼有維持下去耶今天我超忙的∼忙到我真的想辭職不做了我今天心情也不太好雖然後天是國慶放假但是明天晚上我可能得留在公司加班因為我的前輩請產假∼我一個...

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[巧巧]

減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

10/7第12天早餐：350cc+綠豆椪一個午餐：半碗飯、金針菇、肉絲、豆乾一塊點心：柚子半顆、一包義美蛋捲、3個麻糬、8片米果(今天心情不好吃太多零食了...慘！！)晚餐：金針菇肉絲湯、一點小黃瓜+紅蘿蔔...

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減肥日記 / 我一定要瘦。49KG→45KG

10/7第12天早餐：350cc+綠豆椪一個午餐：半碗飯、金針菇、肉絲、豆乾一塊點心：柚子半顆、一包義美蛋捲、3個麻糬、8片米果(今天心情不好吃太多零食了...慘！！)晚餐：金針菇肉絲湯、一點小黃瓜+紅蘿蔔...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

剛剛漏打了不是4片是1包兩片總共8片的黑糖米果。...

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減肥日記 / 暴食症...我要在日本就地取材減肥拉! (新)(剛剛貼錯了)

剛剛漏打了不是4片是1包兩片總共8片的黑糖米果。...

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減肥日記 / 10/10至11/10*我要瘦到43!!!!

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減肥日記 / 胖胖靜的慢..慢..變瘦日記 54 → 48 　：Ｄ

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