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美極了

減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

一陣子沒上來了~看到white又瘦啦~~羨慕ㄋㄟ^_____^最近忙著公司的事老闆要我多盯著助理一點不要太混了...so...要以身做則@@還是有在減沒放棄...再找時間上來po~要去忙了...加油...

17年前

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美極了

減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

今天太晚起床  整個早上像打仗一樣....急翻啦!so~早上也沒量體重也沒喝水也沒吃b群...so~還是要早點起床比較好@@11/13早餐  香蕉*2  一點意仁漿(太甜了忘記買無糖的)午餐&nbs...

18年前

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美極了

減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to:ylchiou女兒很可愛喔^^~環境感覺起來也很讚  ㄋㄟ~^__^  補昨天晚餐  炒青江菜  些許豆腐  兩小快魚肉  葡萄柚  11/9&...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to  white感謝你提供的測體脂大會全記錄....^^~讓我的心情釋懷很多~~thanks~my  dear~^^...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

To  ylchiou      恭喜!!看到3字頭了喔~^0^好久沒上來po了...但都有上來看大家ㄛ^_^自從被那體重計嚇到後感到很灰心...覺的努力似乎起不了作用~放自己一天假後....從新...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

快轟啦!!!剛剛去買了電子體重計一量~~~~~~~~~~我絕對無法置信.....(這打擊好大好想哭喔!!!!)奈ㄟ安呢@_@現在沒法po良到多少明早在po吧=_=11/2  50(早上用指針體重計良的)&nbs...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

11/1  50  3/1早上500cc水b群*1早餐  小玉西瓜午餐  燒餅夾生菜  黑咖啡晚餐  預計烏魚  地瓜葉...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to:ylchiou^^~我兩個小孩一個大班一個中班都是男生~放假時如果有出去玩我會感覺輕鬆點...如果都關在家老公又忙自己的事真的會花轟喔!!!也不是怎麼調皮啦就是覺的很吵容易焦躁而已~但當他們都安靜下來時...又覺的好靜ㄛ*_*哈哈~矛盾ㄋ...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

放假兩天...在家跟老公嘔氣帶孩子...令人煩躁的假日+_@~~~星期日婆婆請吃飯(她自己煮的)一定是要捧場的~還好吃中午的,晚餐就吃少少的了....10/30  50  2/6早上500cc水  ...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

10/27  2/3  50早上500CC水B群*1早餐  小番茄夾蜜餞(做給小朋友吃的還剩下一點點)午餐  臭豆腐  冬瓜綠茶(本來已買燒餅夾生菜但看人家吃  又很想吃......

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to:unknow謝謝你的打氣^^~我的確很容易因一時的破功而感到沮喪至放棄...但現在在這裡我感到很有動力喔!加油~你說頭痛又想吐是有偏頭痛嗎?因為我常受偏頭痛之苦(天氣變化.情緒.經期.飲食等)都會引發@~@後來有去看醫生....

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

昨天的全菜日在下午時被米果破功了,><  晚餐因為罪惡感太重草草吃了些高麗菜便結束.....  10/25  50  2/1  小紅結束早上500cc水b群*1早餐:...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to:ylchiou謝謝回答喔!這個牌子的我有看過,用這種體重計應該比較好,用指針的好像有點兩光ㄋㄟ^^~10/24  50  1/7  小紅剩一點點今天是全菜日喔!早上500cc水b群*1...

18年前

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六日和兩個小孩相處...覺的整天都在發脾氣小孩都說媽媽好兇ㄛ!=_____=唉!該撿討囉~受到情緒的關係飲食有些破功了....就不po了吧+_+10/23  50.5kg  1/6    小紅好像快走了...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

來po昨天晚餐囉!烤小卷  沙茶金針菇  大白菜  決明子茶約350cc10/20  1/3  50kg  小紅第一天早上500cc水  b群*1早餐...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

to:想瘦的桃子我也是在小紅來之前很想吃東西...很容易在這時破功ㄋ!不過這次我一定忍住>"<  一起加油阿!~~~忍~~~~...

18年前

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來po昨天晚餐炒空心菜  芥菜    蒸魚肉運動:走路約一個小時10/19  50kg  1/2起床500cc水b群*1早餐:橘子*2午餐:燒餅夾生菜 ...

18年前

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電腦壞了好久~都沒法上網...(也讓自己跟著放縱好久..)想從今天開始重新第1個循環...目前體重50.5(比前陣子重0.5kg..)身高155初目標48終級目標45kg10/18  1/1早上500cc水b群...

18年前

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電腦出一些問題...連po好幾次都當掉~沒力在重po了..小紅在24日來體重持平在約50.59/27/50.5早上起床一杯500cc水b群一顆早餐:生菜燒餅,白開水200cc午餐等一下要去買份脆腸豆芽菜to:wh...

18年前

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減肥日記 / ∼ｗｈｉｔｅ∼軟糖公主食譜 Part.1

大家好阿^^~我也想加入~從看小v的減肥日記到現在好心動喔!從沒寫過日記...有問題請大家跟我說喔~目前體重是50.5第一階段要到47目標是45^^~但六.日沒法po應為要照顧兩各小孩,也是我最容易破功的日子...希望藉著和大家一起加油能讓我有持續的動...

18年前

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今天太晚起床  整個早上像打仗一樣....急翻啦!so~早上也沒量體重也沒喝水也沒吃b群...so~還是要早點起床比較好@@11/13早餐  香蕉*2  一點意仁漿(太甜了忘記買無糖的)午餐&nbs...

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to:ylchiou女兒很可愛喔^^~環境感覺起來也很讚  ㄋㄟ~^__^  補昨天晚餐  炒青江菜  些許豆腐  兩小快魚肉  葡萄柚  11/9&...

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快轟啦!!!剛剛去買了電子體重計一量~~~~~~~~~~我絕對無法置信.....(這打擊好大好想哭喔!!!!)奈ㄟ安呢@_@現在沒法po良到多少明早在po吧=_=11/2  50(早上用指針體重計良的)&nbs...

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11/1  50  3/1早上500cc水b群*1早餐  小玉西瓜午餐  燒餅夾生菜  黑咖啡晚餐  預計烏魚  地瓜葉...

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to:ylchiou^^~我兩個小孩一個大班一個中班都是男生~放假時如果有出去玩我會感覺輕鬆點...如果都關在家老公又忙自己的事真的會花轟喔!!!也不是怎麼調皮啦就是覺的很吵容易焦躁而已~但當他們都安靜下來時...又覺的好靜ㄛ*_*哈哈~矛盾ㄋ...

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放假兩天...在家跟老公嘔氣帶孩子...令人煩躁的假日+_@~~~星期日婆婆請吃飯(她自己煮的)一定是要捧場的~還好吃中午的,晚餐就吃少少的了....10/30  50  2/6早上500cc水  ...

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10/27  2/3  50早上500CC水B群*1早餐  小番茄夾蜜餞(做給小朋友吃的還剩下一點點)午餐  臭豆腐  冬瓜綠茶(本來已買燒餅夾生菜但看人家吃  又很想吃......

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