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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
最近太忙了...都沒上來...記錄....今天體重44了......
20年前
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可愛的女人
賀寶芙 / 喝完賀寶芙為什麼會更餓?
基本上都不會有這種情況.請問你的服務人員喔!!如果買網拍的還是要問賣你們的人.我想基本上有可能吃法錯誤......
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
早上量?kg (? kg)早餐 代餐 1 份午餐 泡麵 ...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
早上量?kg (? kg)早餐 代餐 1 份午餐 泡麵 ...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/11 又少寫冰咖啡 1杯...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/11 又少寫冰咖啡 1杯...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/11 少寫珍珠冬瓜 1杯...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/11 少寫珍珠冬瓜 1杯...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/11 早上量 ?kg (+? kg) 離目標 ?kg早餐 ...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/11 早上量 ?kg (+? kg) 離目標 ?kg早餐 ...
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/9 還要加一根香腸8/10 早上量 ?kg (+? kg) ...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/9 還要加一根香腸8/10 早上量 ?kg (+? kg) ...
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/9 早上量 ?kg (+? kg) 離目標 ?kg早餐 代餐 ...
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/9 早上量 ?kg (+? kg) 離目標 ?kg早餐 代餐 ...
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/9 早上量 ?kg (+? ...
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
8/9 早上量 ?kg (+? ...
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
上一篇應為8/7少打 照燒海苔麻署 1 支 冰淇淋 &nb...
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
上一篇應為8/7少打 照燒海苔麻署 1 支 冰淇淋 &nb...
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可愛的女人
減肥日記 / 目標40公斤,衝呀~~
我也發現妳的水喝得有點少喔!!如果你要減重,建議要喝到2500~4000cc喔!!加油喔!!...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 目標40公斤,衝呀~~
我也發現妳的水喝得有點少喔!!如果你要減重,建議要喝到2500~4000cc喔!!加油喔!!...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
to 小米花 謝謝你的建議喔!!你沒說我都沒發現,我不會煮飯,所以,我會多吃水果的謝謝!!8/7早上量 44.5kg ...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 我要變瘦,我出去玩...
to 小米花 謝謝你的建議喔!!你沒說我都沒發現,我不會煮飯,所以,我會多吃水果的謝謝!!8/7早上量 44.5kg ...
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可愛的女人
賀寶芙-蛋白粉
補充:提高蛋白質的攝取比例 由於人體需要較多的熱量來代謝蛋白質,因此提高飲食中蛋白質的比例將有助於提高妳的新陳代謝速度。但是,也不要攝取過量,因為攝取過量的蛋白質,反而會增加腎臟的負擔。 ...
20年前
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可愛的女人
減肥運動 / 請推薦一下台南不錯的健身房
我是在亞力山大....妳說的功能它都有.沒去過其它家過.但中和的亞力比台南好很多.......
20年前
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可愛的女人
減肥運動 / 請推薦一下台南不錯的健身房
我是在亞力山大....妳說的功能它都有.沒去過其它家過.但中和的亞力比台南好很多.......
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 7個簡單的減重要領
7個簡單的減重要領 1.點心餐是重點:理想情況下,每次的進食,你應該攝取了一些蛋白質、一些脂肪和一些纖維性物質,來使你感到飽餐的滿足感。這是需要來訂定一些計畫的。計畫的最終目的在於:告別只吃無聊...
20年前
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可愛的女人
減肥日記 / 7個簡單的減重要領
7個簡單的減重要領 1.點心餐是重點:理想情況下,每次的進食,你應該攝取了一些蛋白質、一些脂肪和一些纖維性物質,來使你感到飽餐的滿足感。這是需要來訂定一些計畫的。計畫的最終目的在於:告別只吃無聊...
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可愛的女人
減肥 / 7個簡單的減重要領
7個簡單的減重要領 1.點心餐是重點:理想情況下,每次的進食,你應該攝取了一些蛋白質、一些脂肪和一些纖維性物質,來使你感到飽餐的滿足感。這是需要來訂定一些計畫的。計畫的最終目的在於:告別只吃無聊...
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可愛的女人
減肥 / 7個簡單的減重要領
7個簡單的減重要領 1.點心餐是重點:理想情況下,每次的進食,你應該攝取了一些蛋白質、一些脂肪和一些纖維性物質,來使你感到飽餐的滿足感。這是需要來訂定一些計畫的。計畫的最終目的在於:告別只吃無聊...
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可愛的女人
減肥餐 / 賀寶芙爛東西
喝普卡就會減輕體重.(我周遭比較多人用這個)低卡是給超胖或想減重效果快點的人喝.建議妳可以都試喝和詳細了解後再購買會比較好喔....
20年前
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