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宅之花

減肥日記 / 重新開始 → 向肥胖說不！！！

9/11/08  10am:  142  lb  /  64.4  kg昨晚早早就昏睡,  半夜睡起來看了一下電視.  都沒有吃東西唷~...

17年前

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宅之花

減肥日記 / 重新開始 → 向肥胖說不！！！

9/11/08  10am:  142  lb  /  64.4  kg昨晚早早就昏睡,  半夜睡起來看了一下電視.  都沒有吃東西唷~...

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宅之花

減肥日記 / 重新開始 → 向肥胖說不！！！

9/10/08  8pm:  145  lb  /  65.8  kg我的媽呀﹐晚上量怎麼這麼重啊﹖!  我真是每天都創新高呢!  中午吃越南麵+肉+果凍飲料﹐太撐...

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減肥日記 / 重新開始 → 向肥胖說不！！！

9/10/08  8pm:  145  lb  /  65.8  kg我的媽呀﹐晚上量怎麼這麼重啊﹖!  我真是每天都創新高呢!  中午吃越南麵+肉+果凍飲料﹐太撐...

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宅之花

減肥日記 / 重新開始 → 向肥胖說不！！！

第一步：向宵夜說不！...

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宅之花

減肥日記 / 重新開始 → 向肥胖說不！！！

第一步：向宵夜說不！...

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宅之花

愛情 / 男友一個人租屋住..要怎樣才看的出他是否有帶別的女人去呢?

上次我去過夜後和最近(隔一個星期後)我去發現他床鋪都是兩個枕頭兩床棉被(單人床喔!)..他說是因為懶的收所以一直放床鋪上..上次我留在那裡的耳環和髮圈也被收到盒子裡(他說是沒地方放.很亂所以收起來)我的牙刷也被他...

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宅之花

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

<新版減重日記表格>==============================================◆編號：014              &nbs...

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宅之花

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

<新版減重日記表格>==============================================◆編號：014              &nbs...

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宅之花

減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/12/06  (星期二)  8:10AM體重:  120.2  LB  /  54.5  KG體脂:  25.8  %...

19年前

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宅之花

減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/12/06  (星期二)  8:10AM體重:  120.2  LB  /  54.5  KG體脂:  25.8  %...

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宅之花

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

<新版減重日記表格>==============================================◆編號：014              &nbs...

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宅之花

減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

<新版減重日記表格>==============================================◆編號：014              &nbs...

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宅之花

減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

晚餐﹕7:30PM  -  寒天鳳梨凍2杯  -  50卡水﹕+500cc運動：帶狗狗散步30分鐘﹔亂扭亂動1小時---------------------...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

晚餐﹕7:30PM  -  寒天鳳梨凍2杯  -  50卡水﹕+500cc運動：帶狗狗散步30分鐘﹔亂扭亂動1小時---------------------...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

下午餐﹕3:30PM  -  牛肉乾1OZ  -  70卡運動﹕無-----------------------------------------------------...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

下午餐﹕3:30PM  -  牛肉乾1OZ  -  70卡運動﹕無-----------------------------------------------------...

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宅之花

減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/11/06    (星期一)  8:30AM體重:  118.8LB  /  53.9  KG體脂:  26.5  %...

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宅之花

減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/11/06    (星期一)  8:30AM體重:  118.8LB  /  53.9  KG體脂:  26.5  %...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

<新版減重日記表格>==============================================◆編號：014              &nbs...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

<新版減重日記表格>==============================================◆編號：014              &nbs...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

水﹕+500cc運動：逛街2小時﹔亂扭亂動1小時-----------------------------------------------------------------哈哈﹐晚上逛街買了禁品零食“餅乾﹐...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

水﹕+500cc運動：逛街2小時﹔亂扭亂動1小時-----------------------------------------------------------------哈哈﹐晚上逛街買了禁品零食“餅乾﹐...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/10/06  (星期日)  7:30AM體重:  53.7  KG  (-0.1)體脂:  26.9  %早餐﹕8AM&nbs...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/10/06  (星期日)  7:30AM體重:  53.7  KG  (-0.1)體脂:  26.9  %早餐﹕8AM&nbs...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/9/06  (星期六)  7:20AM體重:  53.8  KG  (-0.3)體脂:  26.9  %早餐﹕無(睡覺中)...

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減肥日記 / 瘦身計畫 -– 發誓甩掉10公斤肥肉 55KG-->45KG!!!

日期:  9/9/06  (星期六)  7:20AM體重:  53.8  KG  (-0.3)體脂:  26.9  %早餐﹕無(睡覺中)...

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減肥日記 / ★8/25~10/25兩個月減重達人競賽!目標100KG[第二版]★

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