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我愛拿鐵

減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

今日飲食:早:麥當勞貝果+奶油+卡布奇諾一杯午:蘋果+芭樂一些+熱卡布奇諾晚:開會開到晚上八點多~"~回家後去買了好吃的滷味=>青菜三樣+海帶三片+大豆乾一片為了慰勞自己開ㄌ四個多...

17年前

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減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

LOVE~就是整個大尖叫啊~你的臉~太鵝蛋了~水!!那種鞋子我也有買耶~不過不是這種的~是另一種比較沒那麼斜的~穿久了~跟還會越來越矮耶~哈哈蜜桃:你的食慾還是很好喔~~我最近食慾比較沒~那~~麼好了~~所以不陪你囉(XD)...

17年前

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PO昨日飲食:昨天睡到很晚~所以~~~吃了兩顆粽子+兩杯咖啡+一些水果THAL"T  ALL~~~前幾天看到電視有在抱一個對岸的女星~叫做唐嫣拍過任賢齊的MV~被譽為天...

17年前

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減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

FREER~想說你怎麼那麼久沒出現?還好嗎??不過~為啥祭祖會吵成這樣??不是拿香拜拜就好了嗎一一a但還是真心的希望妳的事情能夠順利解決好好溝通是很重要的~加油^+++++^好處是53公斤到啦~直得慶幸像...

17年前

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PINK:水果的話~推薦蘋果&芭樂~好吃~熱量低~又纖維多~超推的啦!!老實說我也只喜歡吃這兩樣水果~其他太甜的~我真的不愛:P蜜桃你的新髮型~很可愛呀~很像白雪公主~ㄏㄏ很可愛哪!我覺得當你朋友一定很幸福~因為...

17年前

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各位早~~我今天超早起床的啦~約六點就醒了~然後看了大聯盟~洋基輸了~>"<~延長賽到13場~有夠拼的~~~昨天我睡到下午快五點~哈哈假日上來的美妹通常比較少~但還是要提醒別吃太多呀~...

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今日飲食:早:胚芽米飯糰+無糖豆漿一杯午:熱卡布奇諾一杯+沙拉下午:ORBIS混沌湯一小杯晚:三媽臭臭鍋(沒吃飯&冬粉)+卡布奇諾一杯今天坐高鐵回台北~超快的啦~~~不過有貴到~~...

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LOVE:媽呀~大瘦子!大尖臉~完全跟其他人想法一樣~~~瘦!也謝謝你的大腿喜歡我啦~要是你的大腿能夠傳染給我那就更好啦~ㄎㄎㄎ蜜桃:我有看到你那朋友!真的是瘦子一枚看的我真的是又忌妒又羨慕的啦&...

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貓:WII好玩喔!不過~~我並沒有越玩越瘦因為玩WII真的超累啦~所以說~我沒有每天玩~玩WII瘦的人~聽說是天天玩個10小時以上(超限慕他們這麼閒)蜜桃:歡迎回來呀~~~~你的泰國行照片真的有夠...

17年前

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減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

wow開新版囉~~真開心~~我體重也順利下降了不過還在53  ...  前陣子攀升到55.5!!!!還有很長的路要走呢~~~...

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今日飲食:早:卡布奇諾+無糖豆漿午:白飯小小碗+配菜(吃了油炸的@@)下午:同事請餅乾一片晚:五穀米+調理包+優格一杯待會要來踩腳踏車啦~~還要玩WII發現狂流汗的格鬥遊戲~玩沒五分鐘~汗流浹背啦...

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減肥 / ＊骨感２＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

蜜桃:welcome  back!!出國玩一定會肥的啦~尤其是飯店的自助早餐!吼~也是我的愛~~你的順口溜也太妙了吧~有夠順口的~哈!竹碳貝果~讚的啦!!我也是看你吃~才默默的去買來吃~XD貓:...

17年前

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今天跟朋友去動物園走了一圈~熱到快爆炸了~流了滿身汗應該會瘦吧=  =早:咖啡+竹碳貝果一ㄍ(愛上這貝果了)下午:因為端午節都沒吃到粽子(我媽不會包)~所以去生機飲食店買了一顆五穀粽~不油不膩蠻好吃的唷...

17年前

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貓:蒟蒻麵的話~我是加調理包啦~單吃沒味道~不好吃的唷!!而且看完你的芋頭粽子經歷~這芋頭粽就是註定要給你吃的啦XD太妙了~ㄏㄏ祝你明天不會回到44啦!!桃樂斯:土司土豆~是我家的寶貝呢~...

17年前

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桃樂斯:我家的寶貝狗也有走失過一次~一天一夜~還是在人機罕見的鄉下當天我們全家哭的西哩嘩啦~繞著小村莊猛找~找了一整天~都不見蹤影~結果隔天早上他自己回來了~呼~所以那種狗狗走失的心情我很了解呀~~~我家也是土狗唷~超喜...

17年前

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桃樂斯:好低~待會寄給你喔!你也個瘦子呀~~這版的女孩兒果然都是瘦子一族(哀~我也要檢討了)貓:恭喜啦~~43耶!!!(離我超遙遠ㄉ>"<)但千萬記得別太放縱自己呀~...

17年前

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今日飲食:體重:54果然又胖了午:摩斯漢堡和風沙拉+卡布奇諾+雞柳條兩條晚:泡菜鍋沒吃冬粉&飯~卡布奇諾一杯零食:巧克力豆半包+巧克力蛋糕一半+POCKY半包==>敗筆~不過...

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pink:果然正妹會常常被拍啦~記得PO到你的相簿給我們欣賞一下~^^貓:我有收到你的留言喔!!感動的要命呀~~謝謝我會加油的^__^不過~~~科學麵還是少吃吧~油很多低...

17年前

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嘿!大家都很愛吃滷味呀~我也是~今晚也是以滷味為生~因為本人住外面只有魯味可以點很多青菜+又不會太油的感覺=(有過水)freer:唉唷~你怎麼說那麼喪氣的話呢?小眼睛也有小眼睛的美唷!對自己要有自...

17年前

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微糖綠:橘皮組織也就是被撐壞的脂肪細胞~看起來凹凸不平很像橘子表面~所以也稱為橘皮~其實我們這群不算胖子的小胖子~有橘皮應該也是輕微的現象~但看到了就是不太爽!要消滅他!!這裡有些資料可以看看喔http:...

17年前

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今日飲食:早:奶油貝果一個午:糙米飯便當一個下午:熱卡布奇諾一杯,兩包蒟弱干,一包法蘭酥晚:滷味青菜,蒟蒻麵條最近楊宗瑋怎麼那麼紅啊@@出差前才看到他的名字~想說他是誰呀~結果一回國~新聞...

17年前

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TO  小雨:真的耶!!低卡的東西都好貴>"<我也花了超多錢在買蒟蒻乾~還有減肥物品~唉~PINK:好厲害喔!!晚餐超健康~不過蘋果配豆漿~兩個都是高纖的~肚子難怪會辜嚕咕...

17年前

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我回來啦!!整個人累到不行>"<不過還是要繼續瘦身啦~今天照鏡子發現~我居然有"橘皮"整個大SHOCK!!!!我要好好的擦塑身霜了=  =我在免稅商店買了PIN...

17年前

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貓:我也是肥短的南方人>"<今天又看了一整天的上海姑娘~~我發現了一件事情~他們走路都很挺!!而且都穿高跟鞋~~~我知道姿勢會影響身材~而我就是駝背王~所以背部的肉挺多的~還有肚子肉超多@@...

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維它:我也怕荔枝裡頭的蟲耶!!(握手)芒果我也不常吃~聽說芒果的升糖指數頗高(也就是會肥啦)~所以....但還是更常吃巧克力類的東西(@@)工程師一點也不屌啦~不過~我常常被人說"啥?!你是工程師~~你是念機械的??&...

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有段時間沒有常常上來囉~所以有點跟不上大家聊天的進度不過~等我回台灣~就會常常回來報告囉!!!回答一下:微糖綠:我不是寫程式ㄉ啦~我是負責零組件的~比較屬於機構類的~~FREER~收到你的資料囉~...

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大家~我現在在上海囉~今天走了幾乎一下午,一晚上的路腳好酸~~~上海的女生真的都好瘦~~~又高又瘦可能是位置在比較北方的關係吧~~~越北方~人的身材就越高越纖細(嗚~真羨慕)PO今天飲食:...

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今日PO飲食:早:卡布奇諾+藍莓瑪芬(走路到離飯店20分鐘的STARBUCKS~所以來回40分鐘~算是有運動到XD)午:供應商請吃飯~~油膩膩的合菜@@下午:同事請的巧克力兩顆晚:陜西膜餅一個+卡...

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各位~我回來啦~今天去了趟蘇州(因為我們公司在蘇州啦)然後~就去古色古香的蘇州但因為處理事情太晚了~只有到一條路上逛逛蘇州真是不錯呢!!而昨天讓我大哭的事情~目前看起來也順利的解決了~但不敢放心~總覺得還會有別的...

17年前

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呵呵~貓~你真可愛呀~~~記得傳點你的福氣到大陸來給我唷~我現在很需要XD現在根本不想看公事~~唉唉~先去洗個澡好了很龜:以後就這樣叫你好了~XD台北女真的很多都很瘦~尤其聚集在東區&南京東路...

17年前

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