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有人吃過楊名權~~的減肥土司嗎?

嗯..聽說效果很好但24片600元...好貴哦...

19年前

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減肥運動 / 有人知道伊士邦健身房???

費用貴不貴啊???...

19年前

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減肥運動 / 有人知道伊士邦健身房???

如題請問有人知道伊士邦健身房??很想加入健身房但是健身房的選擇太多了不知道那間好~~請各位幫幫忙推薦!推薦謝謝...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

6/1    下大雨的天氣~~~~~早    沒吃午    雞腿便當        (配菜[青江菜+荷包蛋+木耳...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/31晚    香菇雞腿湯2碗生魚片一片+青菜1/2碗運動時間~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~一小時的彼拉提斯晚上睡覺時,量體重竟然上升了!!!...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

明天就是我的第二階段了!!!!雖然第一階段沒有達到自己所要的48公斤!!很傷心..也很沮喪~~也很對不起和我一起加油的朋友!!但不管如何我還是繼續加油才行!!!!為了自己的比基尼也好~~~~為了面子也好就...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

=.=哦哦!!!!sorry!標題太驚人了~~~我還以為你真的瘦11公斤了!!!嚇死我了o.o還想說跟你討教討教~~~我們一起加油吧!!!早  疏果三明治(蕃茄+小黃瓜+起司+高麗菜絲+...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

你好強哦!!!你到底減幾公斤了我一個月才瘦2公斤!!!而且是飄符的2公斤...上上下下的真的是氣死我了但老實說,我餓肚子的機會較少啦!!!^^你是用什麼方式瘦了10幾公斤的??快教教我!!...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/30上面日期打錯了!!!^^早  三明治午  湯麵晚  泡菜火鍋      冬粉+一大堆泡菜+豆腐+金針....蔬果...

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/30      體重:52.5~~53    走動中早    睡死了午    睡到下午,正是太陽最大的時候,深怕曬黑的我&nb...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

哦哦~~~這樣不行哦我們要一起加油天天都要上來PO上自己的飲食及減肥效果啊!這樣我們才可以互相加油打氣5/29早~~~假日又是睡到自然醒午      白粥+海帶+豆干+一顆魯...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/28又是一個禮拜的結束哇!!!五月底快沒了~~~我的瘦身計劃失敗了才瘦了2.5公斤怎麼辦!!!!!比基尼離我越來越遠了=.=早    鮮奶+白土司3片午&n...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/27        體重53體重停滯期.......早    低脂咖啡+小麵包蛋糕午    開會中(泡麵,調味包加半包.湯全都沒喝)...

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

TO:黴菌啤酒酵母對減肥是不是真的有效??它好不好喝??便便是不是會很順便啊!!!!不好意思,問你那麼多....因為我真的不太了解,有看過雷視減肥廣告,但身旁的朋友都沒有使用過所以...

19年前

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

早    一大杯溫開水        優酪乳+三片白土司一早喝優酪乳的下場,不到半小時,廁所跑了好幾次=.=拉肚子了午  酸辣米粉...

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/24  一早起來,固定一大杯溫開水(有利消化哦)早    植物*優(草莓口味)~~~~~~~~        白土司一片午  &...

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

嗯~~~~~~加油!!!加油!!!!!謝謝大家的鼓勵與分享哦!!!我的妹妹乾淨了!!又是另一個開始了^^...

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

轉貼供參考∼∼selvia的話:以28天為生理週期循環來看..從生理期第一天開始可分為:【瘦身福利期】.【瘦身超速期】.【瘦身平快期】.【瘦身緩慢期】1日~~~~~~~~~~7日~~~~~~~~~~~14...

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/23這個月的最後一禮拜了耶=.=這禮拜一定要有進展才可以啊!!!天氣真的是越來越熱了!!!!好想穿的少少的,穿上我目標的迷林裙啊!!!老天幫幫忙!!讓我瘦!讓我瘦!!!早&nb...

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減肥日記 / 減肥日記/2005.5.9~~目標月底48甩掉肥肉

5/22      體重變成54!!!=.=(希望真的是MC來的原因)MC終於來了!!!第一次感覺MC來的那麼快樂!!!^^MC來就可以吃點巧克力和黑糖耶有借口可以好好的貪吃一翻了但前題還是...

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5/21    體重還是53早    睡死了午    一碗清粥(沒胃口)晚    拉麵(湯及配菜都沒吃,只吃了拉麵)+炸豬排1.2小口外加一杯烏龍茶...

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5/20體重上上下下的上  飯團午  鍋燒麵=.=體重無變化心情很不好耶這禮拜都無進展...

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5/19體重還是一樣沒什麼太大變化現在只求妹妹快來!!!這樣我才可以繼續減肥我昨天有查過資料mc來前後,減肥的效果是最不好的因為代謝差mc後第五天是最好的減肥時刻哦5/19...

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5/18  體重:53這禮拜也不知道,怎麼了感覺特別想吃我這禮拜,都沒有餓到肚子的感覺耶!!!!是不是因為我的"MC"妹妹要來了啊!!!嘴巴總是感覺很想吃點東西吃完正餐...

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TO:我要變瘦!!!TO:黴菌TO:貝小妮TO:AVERAGETO:Mrs.LeeTO:.................都過了一個禮拜了耶!!!時間真的過的好快哦!!!你們的進展...

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5/16晚    自己動手煮晚飯大量高麗菜+半碗量米粉+清蛋白+黑鮪魚4.5片+少許鹽這就我獨一無二的晚飯了!!!獨家的哦!!!(家裡什麼東西都沒有,所以亂加一通,嘻!!這就是獨家)昨...

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5/9~~5/15    之前55.5    目前    53.5一個禮拜瘦了2公斤5/16      今早  ...

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5/15昨晚!!做了一件很不應該是事情!!!就是我又吃"大餐了"晚    黑鮪魚大餐目前體重53.5...

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哈~~哈~~~哈~~~~真的是不要騙自己!!!提早發現,提早減肥是對的!!!!快快加入我們吧!!!一起甩掉肥肉吧!!!我對我自己就是猛洗腦!!!!告訴自己不是變胖,是冬天穿的衣服多!!!就一直猛吃...

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