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kelly0111

減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

8/23        50.98:50        起司貝果(300卡)+AB優若乳(100卡)12:00    燙地瓜葉,花椰菜,a菜(9...

19年前

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kelly0111

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

8/23    50.98:50    起司貝果(300卡)+AB優若乳(100卡)12:00  燙地瓜葉,花椰菜,a菜(90卡)+魚(100卡)+魯海帶(50卡)14:00 ...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

8/23    50.98:50    起司貝果(300卡)+AB優若乳(100卡)12:00  燙地瓜葉,花椰菜,a菜(90卡)+魚(100卡)+魯海帶(50卡)14:00 ...

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減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

8/21    50.98:40        馬可先生雜糧麵包(200卡)+起司(50卡)+300ml紫米紅豆漿(150卡)12:05    燙花椰菜,胡瓜,大陸...

19年前

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減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

8/21    50.98:40        馬可先生雜糧麵包(200卡)+起司(50卡)+300ml紫米紅豆漿(150卡)12:05    燙花椰菜,胡瓜,大陸...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia姐我一直覺的我的體重是假象ㄟ因晚上到家量的體重都是52.xㄟ所以享瘦到即便是晚上量也是49.x所以我的目標應該暫定47吧瘦到47在雕塑身體其實現在我多少有雕塑身體像我上星期上網買...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia姐我一直覺的我的體重是假象ㄟ因晚上到家量的體重都是52.xㄟ所以享瘦到即便是晚上量也是49.x所以我的目標應該暫定47吧瘦到47在雕塑身體其實現在我多少有雕塑身體像我上星期上網買...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

8/21  50.98:40    馬可先生雜糧麵包(200卡)+起司(50卡)+300ml紫米紅豆漿(150卡)12:05  燙花椰菜,胡瓜,大陸妹(90卡)+魚(120卡)+魯海帶15:30&...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

8/21  50.98:40    馬可先生雜糧麵包(200卡)+起司(50卡)+300ml紫米紅豆漿(150卡)12:05  燙花椰菜,胡瓜,大陸妹(90卡)+魚(120卡)+魯海帶15:30&...

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減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

8/21    51.38:40        鮪魚蛋土司(400卡)+天仁綠茶12:05    燙小黃瓜,胡瓜,大陸妹(90卡)+香魚(200卡)15:0...

20年前

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8/21    51.38:40        鮪魚蛋土司(400卡)+天仁綠茶12:05    燙小黃瓜,胡瓜,大陸妹(90卡)+香魚(200卡)15:0...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

8/21  51.38:40    鮪魚蛋土司(400卡)+天仁綠茶12:05  燙小黃瓜,胡瓜,大陸妹(90卡)+香魚(200卡)15:00  自製土司(全麥土司,起司ㄧ片,萵苣)(1...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

8/21  51.38:40    鮪魚蛋土司(400卡)+天仁綠茶12:05  燙小黃瓜,胡瓜,大陸妹(90卡)+香魚(200卡)15:00  自製土司(全麥土司,起司ㄧ片,萵苣)(1...

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

8/20                51.29:30                火腿...

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

8/20                51.29:30                火腿...

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減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

愛幻想的雲你的小腿才33我足足大你一吋必我細多了不曉何時我才能看到33勒體重沒下降會不會你沒運動我發現真的要運動才會瘦ㄟ像我這幾天都沒運動體重都沒下降所以明天我要開...

20年前

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愛幻想的雲你的小腿才33我足足大你一吋必我細多了不曉何時我才能看到33勒體重沒下降會不會你沒運動我發現真的要運動才會瘦ㄟ像我這幾天都沒運動體重都沒下降所以明天我要開...

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8/20        51.29:30        火腿吉士可頌堡+紅茶去冰(425)13:00    韓式涼麵(350卡)+1/3臭豆腐(...

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8/20        51.29:30        火腿吉士可頌堡+紅茶去冰(425)13:00    韓式涼麵(350卡)+1/3臭豆腐(...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

我的腿按下次不會很慢恢復ㄟ到是按下次會有點白白這好像也代表水腫所以我應水腫+脂肪吧我現在洗完澡都會擦黎x方我覺得滿傷的ㄟ一瓶用不到一個月ㄟ若沒運動才會用發熱的但發熱的好像不...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

我的腿按下次不會很慢恢復ㄟ到是按下次會有點白白這好像也代表水腫所以我應水腫+脂肪吧我現在洗完澡都會擦黎x方我覺得滿傷的ㄟ一瓶用不到一個月ㄟ若沒運動才會用發熱的但發熱的好像不...

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8/20    51.29:30    火腿吉士可頌堡+紅茶去冰(425)13:00  韓式涼麵(350卡)+1/3臭豆腐(70卡)17:30  自製土司(全麥土司,起司ㄧ片,...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

8/20    51.29:30    火腿吉士可頌堡+紅茶去冰(425)13:00  韓式涼麵(350卡)+1/3臭豆腐(70卡)17:30  自製土司(全麥土司,起司ㄧ片,...

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

兔兔妳終於回來了粉想你的我也都胖下半身我都運動一個多月了快走+慢跑下午過後不吃澱粉東西但還是沒瘦下半身都一直瘦上半身真讓我很鬱卒有啥方法可以瘦下半身ㄚ...

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

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減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

愛幻想的雲我沒很瘦啦反而羨慕你們腿細細的我是連小腿都很粗的且又有小腿肚根本沒啥勇氣穿裙子已經好久沒穿裙子了跟你們說說我的小腿有多粗你們就不會羨慕我了說出來你們可別嚇壞喔...

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8/17        50.58:40    2/3自製土司(180卡)(全麥土司2片,起司ㄧ片,萵苣)+豆漿(150卡)12:05    炒青椒,四季豆...

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減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

nelia搞不好我的50.x只是假象且我的腿超粗的真害怕一直瘦下去的是上半身且有過47.9很快就會再看到了啦我的小腿我也不知是屬於哪一型ㄟ你說肌肉型但摸一摸腿是軟的ㄟ...

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●飛天小綠兔●第七版．減肥日記→自然瘦身法←

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