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kelly0111

減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

今天早上量體重54公斤ㄟ真ㄉ好險喔果然昨天快走1小時有效說但很奇怪ㄉ是我的腿都不會酸痛ㄟ希望這星期能看到53公斤對了,豆漿大人我11/11-11/15要去日本所以沒辦法上來羅...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

春風喵潔西我沒看到你的留言阿?你買的那台有效嗎好用嗎?...

19年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  春風喵喵你那各美腿機使在哪裡買的我也想買壹台超享瘦小腿對了今天去美華泰買襪套希望有效但我買的是360和240丹因他只有這2種所以想說買來試試穿這各可以運動...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

這週假日又怠惰了11/5早上:蕃署中午:跟老姊去喝喜酒,吃了不少晚上:3種青菜+半碗飯又吃了4塊喜餅  ,  且沒運動  ,真糟糕ㄟ....所以,睡覺前量體重果然變重...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  豆漿嗯嗯嗯...我會加油ㄉ雖然有時一度想放棄想大吃大喝但想到大家都還這麼努力所以我不能輸給大家對了,  若大家有便祕可以喝高纖無糖豆漿喔我第一吃喝的時候...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

11/14早上:巧克力土司+無糖高纖豆漿  330大卡中午:3種青菜+7塊豬肉(一塊一口)  240大卡晚上:8顆番茄+2/3蘋果20:00    喝水果茶因為跟同學一起去...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

to  小紫仔仔印象中珍奶的熱量很高ㄟ因為是奶粉+珍珠而珍珠通常煮好還會加很多糖水所以還是少喝比較好喔to  sweet  ,  我愛檸檬水我們的體質都一樣ㄟ...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

這是熱量表,供大家參考http://tw.health.yahoo.com/030430/26/xse.htmlhttp://home.kimo.com.tw/dietfamily1/5hot.html之前看到爆米花100g&n...

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kelly0111

減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

豆漿可能我真的享受到4字頭所以眼花了所以才會把54打成45sweet生日快樂喔!生日快樂喔!生日快樂喔!小綠兔謝謝提供的資訊我正煩惱怎樣快走才是正確ㄉ才會受...

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

早上:起司蛋吐司+無糖綠茶中午;烤雞腿便當,不吃皮,飯只吃3/1晚上:番茄+起司10點:鮮奶粉圓350cc+2片蘇打餅  好後悔那麼晚還吃東西又加上今天沒運動體重果然45.5公斤今天去公...

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版

11/8早上:2/3飯糰+高纖無糖豆漿中午:青菜+7塊肝連下午3點:1/3飯糰晚上:蘋果之前看大家想吃飯糰的留言害我也超想吃ㄉ於是去7-11買了一ㄍ熱量還真高ㄟ要300多卡不過加熱...

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kelly0111

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版

都是運動完立刻按摩ㄉ嗎假如運動完之後洗澡,泡腳,抬腿之後在按摩可以嗎?...

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kelly0111

減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版

to  小媽你也是買聲寶的按摩器嗎?我正在考慮要不要買?我的腿易水腫而且運動完也不知如何按摩伸怕羅蔔越來越明顯雖然羅蔔已很明顯了哈哈哈....好羨慕你的腿瘦瘦的我都胖胖ㄉ...

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kelly0111

減肥日記 / 檸檬水的減肥日記 (v2)【11月目標52】●【12月目標49】

我去了一趟日本回來怎麼板都沒啦我可以加入嗎我們的體重差不多目標也差不多但因去了一趟日本回來之後胖了不少真害......原本11月目標52公斤,看來答不成了11月底假如能53公斤就要偷笑了...

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kelly0111

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

to  puppy我明天快走在試試看所謂的快走是要走多快才有效果阿to  豆漿家樂福有在賣襪套喔我上星期還特地去買結果並沒有阿我是去三重的家樂福...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

to  小綠兔你說的催眠法好像會有效果喔之前唸書的時候教授有講過,但忘記這是什麼理論了to  我愛芭樂起司是要用片的假如不敢生吃可以用烤ㄉ我之前也問過了...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

to  puppy謝謝啦!怎麼才知道動的是大腿跟屁屁不好意思啦我有點笨笨的誰叫我是運動白癡蕃茄一定要煮過喔!是只要燙過就好還是要把他煮滾可以用微波嗎to&...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

to  fatty&nbsp;puppy斷食最好不要吃西瓜啦西瓜好像是屬於冷性的水果女生要少吃啦想問大家跑&#27497;跟快走要注意什麼事要如何作,才能達到功效...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

假日果然是墮落日星期六一直到中午還ok但晚上就破功了跟同學聚餐,我點了一各香茅豬排飯和生菜沙拉雖然飯沒吃但我想一定會變胖ㄉ星期日跟老媽去吃貴族世家我吃了1盤水果 ...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

to  fatty  puppy我沒有很瘦啦而且都胖在下半身所以超羨幕小綠兔的下半身瘦又勻稱我長這麼大還沒穿過馬靴因為怕試穿時小腿拉不上來就監介了to&nbsp...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

今天ㄉ體重又增加0.1公斤恢復到上星期的體重我不要啦!!!!我也來檢討一下下睡不好和吃紅豆只有這兩項改變了但紅豆不是可以消腫怎麼會這樣to  fatty  pu...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

原來睡不好會使體重飆高喔10/2554.9kg  24%10/2655.4      23.2%害我還鬱卒一下下可是還是很奇怪增加ㄌ0.5公斤也未免...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

忘了po今天吃ㄌ什麼早上:鮪魚三明治中午:青菜+雞肉下午:橘子晚上:青菜今天吃少一點因為我昨天竟然破功了買麥當勞的薯條來吃雖然晚上只吃這個但熱量肯定很高吧突然有點搞...

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

才一天沒上來就已第5版了版主果然厲害小女子我甘拜下風哈哈哈...今天去買了電子體重可以測體脂肪花ㄌ我2000元54.9kg      23.9%...

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減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

to  奶茶豆漿你真的很厲害ㄟ防靜脈曲張的襪套跟專業防靜脈曲張的絲襪功能上有差嗎我聽說專業防靜脈曲張的絲襪好像可以促進血液循環其實我有一點靜脈區張說唉...真慘ㄟ......

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kelly0111

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

ㄟㄟㄟ我有星星了原來是我在會員資料中沒寫暱稱才會這樣作仰臥起坐時要縮小腹起來時吸躺著時吐這樣才能瘦小腹喔這也是我看電視學來的...

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kelly0111

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

to  newssweet嗯嗯...謝謝啦!我在確認看看說到看醫生我之前看電視介紹有一位小姐小腹滿大的去萬芳醫院看復健科結果只花2星期  且只要2900...

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kelly0111

瘦小腿 / 筱婷老師....大家有聽說過嗎?

我也要謝謝你rica0111sake@yahoo.com.tw...

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kelly0111

針灸 / 針灸減肥有效的請進來

小漁:你星期一會去嗎?我可能星期一去但又怕自己臨陣脫逃唉....假如要瘦屁屁和腿不就要脫褲子嗎?這樣好怪喔!保安堂針灸前有什麼限制阿?...

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kelly0111

針灸 / 針灸減肥有效的請進來

今天原本決定去保安堂針灸但臨陣脫逃了因有點怕怕的說針灸是不是要空腹阿?針灸前要注意什麼事阿?...

18年前

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減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

減肥日記 / 奶茶豆漿=狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的塑身減肥日記。第六版。

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減肥日記 / 愛美小媽維持日記第二版

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

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減肥日記 / 奶茶豆漿＝狂戀黑巧克力ing與眾姊妹們的減肥、塑身日記。。第五版。。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

減肥日記 / 奶茶豆漿和好姊妹們的減肥日記。第四版。

瘦小腿 / 筱婷老師....大家有聽說過嗎?

針灸 / 針灸減肥有效的請進來

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