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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

na  na:你說要蛋白質嗎??我是很ok!但是不是生理期  ok嗎??我真的很想可以跟你一起減肥耶!...

19年前

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芋仔豬

減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

1/29-2/9(第12天囉~    56.3-55.2(-1.1))昨日體重:168/55.2今日體重:168/55.2早:芭樂午:便當一個(有四種菜加雞排  我沒有吃飯超想吃的啦!)&n...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

1/29-2/9(第12天囉~    56.3-55.2(-1.1))昨日體重:168/55.2今日體重:168/55.2早:芭樂午:便當一個(有四種菜加雞排  我沒有吃飯超想吃的啦!)&n...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

給老公疼愛的NaNa:你現在體重跟我一模一樣耶快跟我比賽啦~比賽期限到2月底快啦~我真的需要一個伴~~今天去電玩展打工發現好多辣妹喔~全都好瘦好瘦棒喔~~整個有瘦到刺激耶!!...

19年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

給老公疼愛的NaNa:你現在體重跟我一模一樣耶快跟我比賽啦~比賽期限到2月底快啦~我真的需要一個伴~~今天去電玩展打工發現好多辣妹喔~全都好瘦好瘦棒喔~~整個有瘦到刺激耶!!...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

1/29-2/8(第10天囉~  56.3-55.2(-1.1))昨日體重:168/55.6昨日午:花椰菜+高麗菜+甜不辣+花甘晚:咖啡一杯今日體重:168/55.2(-0.4)早:兩片芭樂午:...

19年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

1/29-2/8(第10天囉~  56.3-55.2(-1.1))昨日體重:168/55.6昨日午:花椰菜+高麗菜+甜不辣+花甘晚:咖啡一杯今日體重:168/55.2(-0.4)早:兩片芭樂午:...

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芋仔豬

減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

今天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/7昨日體重:168/55.6昨日午:花椰菜+高麗菜+甜不辣+花甘晚:咖啡一杯今日體重:168/55.2(-0.4)早:兩片芭樂午:便當一個(今天累一天真的快餓死)...

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芋仔豬

減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

今天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/7昨日體重:168/55.6昨日午:花椰菜+高麗菜+甜不辣+花甘晚:咖啡一杯今日體重:168/55.2(-0.4)早:兩片芭樂午:便當一個(今天累一天真的快餓死)...

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減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

LUELLA:豆菜類.紅白蘿蔔.菇類.木耳.洋蔥"這些蔬菜混雜一些澱粉及蛋白質成份豆類製品,豆腐.豆干.豆漿都是加工製品所以以上東西是碰都不能碰囉??天..我喝了兩天的豆漿這樣會...

19年前

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減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

LUELLA:豆菜類.紅白蘿蔔.菇類.木耳.洋蔥"這些蔬菜混雜一些澱粉及蛋白質成份豆類製品,豆腐.豆干.豆漿都是加工製品所以以上東西是碰都不能碰囉??天..我喝了兩天的豆漿這樣會...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

昨天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/6今日體重:168/55.72月目鰾:168/53昨日食譜:早上:橘子半顆+一棗子中:約下午四點多才吃    一雞排*三份菜(白蘿波.燙青菜)...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

昨天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/6今日體重:168/55.72月目鰾:168/53昨日食譜:早上:橘子半顆+一棗子中:約下午四點多才吃    一雞排*三份菜(白蘿波.燙青菜)...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

小蝸牛:我昨天晚上去士林夜市  超想喝青蛙下蛋的但是我真的忍住了  用綠茶代替(好感動...)我會努力戒掉珍珠的.因為我真的好愛珍珠喔~另外阿.我生理期要結束啦..所以無法跟你一起了...

19年前

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

小蝸牛:我昨天晚上去士林夜市  超想喝青蛙下蛋的但是我真的忍住了  用綠茶代替(好感動...)我會努力戒掉珍珠的.因為我真的好愛珍珠喔~另外阿.我生理期要結束啦..所以無法跟你一起了...

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昨天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/6今日體重:168/55.72月目鰾:168/53昨日食譜:早上:橘子半顆+一棗子中:約下午四點多才吃  一雞排*三份菜(白蘿波.燙青菜)&nb...

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昨天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/6今日體重:168/55.72月目鰾:168/53昨日食譜:早上:橘子半顆+一棗子中:約下午四點多才吃  一雞排*三份菜(白蘿波.燙青菜)&nb...

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減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

給老公疼愛的NaNa:妳體重跟我差不多耶168/55.7  前兩天瘦到55害我高興一下吃了羊肉爐  生理期一來感覺整個人又腫了我相信這兩天我會瘦回去的一起加油呀~往我們的49邁進去...

19年前

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給老公疼愛的NaNa:妳體重跟我差不多耶168/55.7  前兩天瘦到55害我高興一下吃了羊肉爐  生理期一來感覺整個人又腫了我相信這兩天我會瘦回去的一起加油呀~往我們的49邁進去...

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減肥日記 / LUELLA挑戰軟糖公主食譜減肥日記(此版只歡迎有心者加入喔!)

今天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/5今日體重:168/55.72月目鰾:168/53天呀.我又肥了.不知道是為何因為昨天小紅來了昨日吃了早餐:一顆栗子中午:排骨飯+一杯珍珠奶綠(因為不能喝...

19年前

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今天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/5今日體重:168/55.72月目鰾:168/53天呀.我又肥了.不知道是為何因為昨天小紅來了昨日吃了早餐:一顆栗子中午:排骨飯+一杯珍珠奶綠(因為不能喝...

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蝸牛:今天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/5今日體重:168/55.72月目鰾:168/53天呀.我又肥了.不知道是為何因為昨天小紅來了昨日吃了早餐:一顆栗子中午:排骨飯+一...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

蝸牛:今天是實施軟糖食譜的第9天囉1/29-2/5今日體重:168/55.72月目鰾:168/53天呀.我又肥了.不知道是為何因為昨天小紅來了昨日吃了早餐:一顆栗子中午:排骨飯+一...

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減肥食譜 / 我正在用二週瘦7公斤的食譜，一定要堅持下去〈第二版〉

小蝸牛:我會努力的.謝謝妳的鼓勵喔..我也一直把大家當作目標想要跟大家一樣有瘦.因為我真的很沒有毅力今天是實施軟糖食譜的第6天囉1/29-2/2(共-0.7)今日體重:168/55.22月目鰾:168/5...

19年前

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小蝸牛:我會努力的.謝謝妳的鼓勵喔..我也一直把大家當作目標想要跟大家一樣有瘦.因為我真的很沒有毅力今天是實施軟糖食譜的第6天囉1/29-2/2(共-0.7)今日體重:168/55.22月目鰾:168/5...

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給老公疼愛的NaNa;好久不見囉妳跑去哪玩耍囉?有點想妳呢呵呵.....

19年前

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給老公疼愛的NaNa;好久不見囉妳跑去哪玩耍囉?有點想妳呢呵呵.....

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今天是實施食譜的第6天囉1/29-2/2(共-0.7)今日體重:168/55.22月目鰾:168/53哎呀.昨天的羊肉爐讓我肥了0.2真是擋也擋不住了.這種東西真是少碰的好整個今天不敢吃太多...

19年前

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今天是實施食譜的第6天囉1/29-2/2(共-0.7)今日體重:168/55.22月目鰾:168/53哎呀.昨天的羊肉爐讓我肥了0.2真是擋也擋不住了.這種東西真是少碰的好整個今天不敢吃太多...

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芋仔豬

減肥日記 / 金剛女芭比(高個子減肥特區)68->55 漫長的抗戰一定要堅持

哈囉.大家好今天是實施食譜的第五天囉.(之前有斷續)1/29-2/2(共-0.9)今日體重:168/55(-0.3)2月目鰾:168/53昨天晚上.沒有吃魯味  吃了自助餐的三樣菜花椰+高麗菜+...

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