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快樂只為自己
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
謝謝大家幫我回答問題哦~魯味的高麗菜真的好貴,可是沒辦法現在住宿舍也只好讓他貴了.......如果自己買高麗菜,用熱水燙這樣會熟嗎..........
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
謝謝大家幫我回答問題哦~魯味的高麗菜真的好貴,可是沒辦法現在住宿舍也只好讓他貴了.......如果自己買高麗菜,用熱水燙這樣會熟嗎..........
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快樂只為自己
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
想請你們幫我解答一個疑惑高麗菜啊,用加熱魯味的湯燙過的熱量比較高還是用關東煮的湯燙熱量比較高啊?...
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
想請你們幫我解答一個疑惑高麗菜啊,用加熱魯味的湯燙過的熱量比較高還是用關東煮的湯燙熱量比較高啊?...
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
5/16早餐:花枝排總匯(有三片吐司= =||)+紅茶中餐:沒吃下午茶:泡薏仁粉,大約120卡吧晚餐:蕃茄豆腐鍋(整鍋吃光光)本來想說只喝牛奶的,但是朋友問要不要去吃火鍋,我以克制不住自己.....
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
5/16早餐:花枝排總匯(有三片吐司= =||)+紅茶中餐:沒吃下午茶:泡薏仁粉,大約120卡吧晚餐:蕃茄豆腐鍋(整鍋吃光光)本來想說只喝牛奶的,但是朋友問要不要去吃火鍋,我以克制不住自己.....
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
to苹苹:你好幾天沒上來了,我還以為你要棄我於不顧了,正想放棄時,又看到你留言了所以我就跟進啦~你有變瘦哦~好好哦,要繼續加油哦,不過也不要吃太少而昏倒哦~前幾天太放縱自己了,吃了...
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
to苹苹:你好幾天沒上來了,我還以為你要棄我於不顧了,正想放棄時,又看到你留言了所以我就跟進啦~你有變瘦哦~好好哦,要繼續加油哦,不過也不要吃太少而昏倒哦~前幾天太放縱自己了,吃了...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
呵呵,好幾天沒上來po了,現在來po一下好了從13號的開始好了5/13早餐:巧克力餅乾+奶茶中餐:魯味(高麗菜、冬粉、甜不辣、海帶)晚餐:洋蔥的德國豬腳套餐....晚上吃了熱量多高的東西,晚上量是49...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
呵呵,好幾天沒上來po了,現在來po一下好了從13號的開始好了5/13早餐:巧克力餅乾+奶茶中餐:魯味(高麗菜、冬粉、甜不辣、海帶)晚餐:洋蔥的德國豬腳套餐....晚上吃了熱量多高的東西,晚上量是49...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
早餐:豬排吐司+波蜜中餐:綜合關東煮晚餐:布丁牛奶麵包(五點吃的)+零脂牛奶...
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
早餐:豬排吐司+波蜜中餐:綜合關東煮晚餐:布丁牛奶麵包(五點吃的)+零脂牛奶...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
5/11早餐:肉鬆麵包+薏仁漿中餐:鍋貼9個+玉米濃湯晚餐:五片蘇打餅乾(六點前吃的)+脫脂牛奶我想晚上應該不會再偷吃東西了因為.....餅乾被我啃完了!晚上吃喝了牛奶......等下應該就餓了...
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
5/11早餐:肉鬆麵包+薏仁漿中餐:鍋貼9個+玉米濃湯晚餐:五片蘇打餅乾(六點前吃的)+脫脂牛奶我想晚上應該不會再偷吃東西了因為.....餅乾被我啃完了!晚上吃喝了牛奶......等下應該就餓了...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
剛剛好餓....又偷吃了三塊蘇打餅乾.......而且11點就要睡了,希望不要變胖...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
剛剛好餓....又偷吃了三塊蘇打餅乾.......而且11點就要睡了,希望不要變胖...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
早餐:薏仁漿+肉鬆麵包中餐:魯味(高麗菜、冬粉、花干)下午茶:蘇打餅乾五塊晚餐:自助餐的青菜.........覺得自己吃得好清淡哦.....這樣應該會變瘦吧...
20年前
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
早餐:薏仁漿+肉鬆麵包中餐:魯味(高麗菜、冬粉、花干)下午茶:蘇打餅乾五塊晚餐:自助餐的青菜.........覺得自己吃得好清淡哦.....這樣應該會變瘦吧...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
你好厲害哦~吃好少哦!我今天吃了熱量很高的巧克力蛋糕= =早餐:巧克力蛋糕+味全蘋果牛乳中餐:雞絲麵晚餐:魯味(高麗菜、蘿蔔、科學麵)我把巧克力蛋糕放在早餐吃,這樣應該比較不會變胖吧=&nbs...
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你好厲害哦~吃好少哦!我今天吃了熱量很高的巧克力蛋糕= =早餐:巧克力蛋糕+味全蘋果牛乳中餐:雞絲麵晚餐:魯味(高麗菜、蘿蔔、科學麵)我把巧克力蛋糕放在早餐吃,這樣應該比較不會變胖吧=&nbs...
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減肥日記 / 新減肥日記*
5/8早餐:鍋貼五個+優酪乳一個中餐:pizza二片點心:pizza一片七點後就沒吃了................
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
5/8早餐:鍋貼五個+優酪乳一個中餐:pizza二片點心:pizza一片七點後就沒吃了................
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
我早上po錯了,早上應該是5/6號的才對現在來po今天5/7日的早餐:二塊蘿蔔糕+薏仁漿中餐:便當五、六口白飯+菜+三口肉晚餐:本來不想吃,但很餓,就喝了蘿蔔湯和豬肚湯各一碗八點多的時候還喝了一杯低脂牛奶,希望明...
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減肥日記 / 新減肥日記*
我早上po錯了,早上應該是5/6號的才對現在來po今天5/7日的早餐:二塊蘿蔔糕+薏仁漿中餐:便當五、六口白飯+菜+三口肉晚餐:本來不想吃,但很餓,就喝了蘿蔔湯和豬肚湯各一碗八點多的時候還喝了一杯低脂牛奶,希望明...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
來po一下昨天吃的東西5/7早餐:飯團+薏仁漿中餐:鍋貼+玉米濃湯晚餐:碳烤(豬血糕、豆干、香腸)、蛋煎+蜂蜜蘆薈昨天吃了超多東西,結果今天上早起來量........49超難過的啦根本沒變瘦...
20年前
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來po一下昨天吃的東西5/7早餐:飯團+薏仁漿中餐:鍋貼+玉米濃湯晚餐:碳烤(豬血糕、豆干、香腸)、蛋煎+蜂蜜蘆薈昨天吃了超多東西,結果今天上早起來量........49超難過的啦根本沒變瘦...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
5/5早餐:飯團+薏仁漿中餐:綜合關東煮晚餐:碳烤雞排昨天喝了一堆飲料有冬瓜茶、仙草奶凍慘了不知會不會變胖.........to苹苹你之前有用過蘋果減肥法嗎我之前用過一次,...
20年前
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減肥日記 / 新減肥日記*
5/5早餐:飯團+薏仁漿中餐:綜合關東煮晚餐:碳烤雞排昨天喝了一堆飲料有冬瓜茶、仙草奶凍慘了不知會不會變胖.........to苹苹你之前有用過蘋果減肥法嗎我之前用過一次,...
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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
5/4早餐:包子+奶茶中餐:2個蒸肉圓晚餐:壽司一盒+幾口雞排我的晚餐好像吃太多了= =to苹苹你要用蘋果減肥法哦,那要很有毅力耶~你要加油撐下去哦!...
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減肥日記 / 新減肥日記*
5/4早餐:包子+奶茶中餐:2個蒸肉圓晚餐:壽司一盒+幾口雞排我的晚餐好像吃太多了= =to苹苹你要用蘋果減肥法哦,那要很有毅力耶~你要加油撐下去哦!...
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