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快樂只為自己
減肥日記 / 新減肥日記*
7/1早餐:水果三明治+無糖綠中餐:肉燥乾米粉、空心菜一小盤、蟹黃殼(是這樣說嗎)晚餐:翹鬍子5片+水果醋方一杯+一個涼筍...
20年前
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減肥日記 / 新減肥日記*
7/1早餐:水果三明治+無糖綠中餐:肉燥乾米粉、空心菜一小盤、蟹黃殼(是這樣說嗎)晚餐:翹鬍子5片+水果醋方一杯+一個涼筍...
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快樂只為自己
減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/30早餐:火腿總匯+冰咖啡中餐:地瓜葉、雞肉、蒸蛋、冬瓜湯下午茶:維大力(小的)晚餐:胡瓜、雞肉二塊、玉米三根(小的)宵夜:洋芋片+水果醋方一小杯本來想吃少一點的,沒想到晚上睡一覺起來又餓了~...
20年前
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/30早餐:火腿總匯+冰咖啡中餐:地瓜葉、雞肉、蒸蛋、冬瓜湯下午茶:維大力(小的)晚餐:胡瓜、雞肉二塊、玉米三根(小的)宵夜:洋芋片+水果醋方一小杯本來想吃少一點的,沒想到晚上睡一覺起來又餓了~...
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6/30早餐:火腿總匯+冰咖啡中餐:地瓜葉、雞肉、蒸蛋、冬瓜湯下午茶:維大力(小的)晚餐:胡瓜、雞肉二塊、玉米三根(小的)宵夜:洋芋片+水果醋方一小杯...
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減肥日記 / 新減肥日記*
6/30早餐:火腿總匯+冰咖啡中餐:地瓜葉、雞肉、蒸蛋、冬瓜湯下午茶:維大力(小的)晚餐:胡瓜、雞肉二塊、玉米三根(小的)宵夜:洋芋片+水果醋方一小杯...
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/29早餐:咖哩巧貝中餐:蕃茄蝦仁炒飯一碗下午茶:椰子水一杯晚餐:海鮮pizza2片+一杯咖啡曈~你好棒哦,給你拍拍手~~~看到你這麼努力,我也該效法一下了明天開始晚餐就吃apple好了~...
20年前
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/29早餐:咖哩巧貝中餐:蕃茄蝦仁炒飯一碗下午茶:椰子水一杯晚餐:海鮮pizza2片+一杯咖啡曈~你好棒哦,給你拍拍手~~~看到你這麼努力,我也該效法一下了明天開始晚餐就吃apple好了~...
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減肥日記 / 新減肥日記*
6/29早餐:咖哩巧貝中餐:蕃茄蝦仁炒飯一碗下午茶:椰子水一杯晚餐:海鮮pizza2片+一杯咖啡...
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減肥日記 / 新減肥日記*
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/28早餐:黑糖糕2塊+半粒椰子水中餐:米粉羹下午茶:四個可頌晚餐:咖哩蛋包飯+冰淇淋+飲料曈~你還真的是說的到做的到耶~真到都沒吃~厲害!今天跑出去逛,結果吃了一大堆東西真是汗顏啊~...
20年前
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/28早餐:黑糖糕2塊+半粒椰子水中餐:米粉羹下午茶:四個可頌晚餐:咖哩蛋包飯+冰淇淋+飲料曈~你還真的是說的到做的到耶~真到都沒吃~厲害!今天跑出去逛,結果吃了一大堆東西真是汗顏啊~...
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減肥日記 / 新減肥日記*
6/28早餐:黑糖糕2塊+半粒椰子水中餐:米粉羹下午茶:四個可頌晚餐:咖哩蛋包飯+冰淇淋+飲...
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減肥日記 / 新減肥日記*
6/28早餐:黑糖糕2塊+半粒椰子水中餐:米粉羹下午茶:四個可頌晚餐:咖哩蛋包飯+冰淇淋+飲...
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/26早餐:蛋糕一塊中餐:媽媽煮的菜~忘了有什麼晚餐:雞湯~6/27早餐:巧克力吐司+三口奶茶中餐:竹筍湯+一顆煎蛋的蛋白+涼拌小黃瓜晚餐:油飯一碗+餐筍湯+涼拌小黃瓜昨天晚上有...
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/26早餐:蛋糕一塊中餐:媽媽煮的菜~忘了有什麼晚餐:雞湯~6/27早餐:巧克力吐司+三口奶茶中餐:竹筍湯+一顆煎蛋的蛋白+涼拌小黃瓜晚餐:油飯一碗+餐筍湯+涼拌小黃瓜昨天晚上有...
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減肥日記 / 新減肥日記*
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6/26早餐:蛋糕一塊中餐:媽媽煮的菜~忘了有什麼晚餐:雞湯~6/27早餐:巧克力吐司+三口奶茶中餐:竹筍湯+一顆煎蛋的蛋白+涼拌小黃瓜晚餐:油飯一碗+餐筍湯+涼拌小黃瓜...
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/25早餐:飯團+冰豆漿中餐:豬血湯+蚵仔煎+幾口炒麵+一點點青菜晚餐:鴨肉羹冬粉...
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6/25早餐:飯團+冰豆漿中餐:豬血湯+蚵仔煎+幾口炒麵+一點點青菜晚餐:鴨肉羹冬粉...
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早餐:飯團+冰豆漿中餐:豬血湯+蚵仔煎+幾口炒麵+一點點青菜晚餐:鴨肉羹冬粉...
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
昨天沒有po補一下6/23早餐:金牛角一個中餐:巧克力蛋糕2塊晚餐:火鍋~~~6/24早餐:冰豆漿中餐:5度c柳橙汁+蒸菓子麵包+洋芋片下午+晚餐:烤肉(一條香腸、2...
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減肥日記 / 遊戲在豬肉與肥油之間
6/22早餐:沒吃睡到11點^^午餐:二片烤吐司+一片火腿+一個煎蛋+一個薯餅晚餐:自助餐(高麗菜、湯匙菜、馬鈴薯沙拉、筊白筍、豬血二小塊以上的菜都是一點點)+一小碗玉米濃湯糟糕~看到fg才想到我又忘了要早睡~鳴...
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6/22早餐:沒吃睡到11點^^午餐:二片烤吐司+一片火腿+一個煎蛋+一個薯餅晚餐:自助餐(高麗菜、湯匙菜、馬鈴薯沙拉、筊白筍、豬血二小塊以上的菜都是一點點)+一小碗玉米濃湯糟糕~看到fg才想到我又忘了要早睡~鳴...
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6/22早餐:沒吃睡到11點^^午餐:二片烤吐司+一片火腿+一個煎蛋+一個薯餅晚餐:自助餐(高麗菜、湯匙菜、馬鈴薯沙拉、筊白筍、豬血二小塊以上的菜都是一點點)+一小碗玉米濃湯...
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