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寶貝糖
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3
四月底要到了耶~~怎ㄇ辦體重還是在5開頭...>"<..今天貪嘴了多吃了好多...>"<..體重也沒有變..虧我昨天ㄑ跑了30分鐘..烏....體重還是在54.5-55 早...
20年前
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寶貝糖
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3
四月底要到了耶~~怎ㄇ辦體重還是在5開頭...>"<..今天貪嘴了多吃了好多...>"<..體重也沒有變..虧我昨天ㄑ跑了30分鐘..烏....體重還是在54.5-55 早...
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寶貝糖
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3
to泡菜鍋小辣我覺得你是貧血唷...最近的我也是會眼冒金星..小暈..你可以ㄑ吃豬肝.豬血.任何的綠色蔬菜.或紅色的肉類.豬肝跟豬血跟鮮紅色的鐵含量比較多..你可以ㄑ買煮好的然後回家過個水..這樣就不用怕胖了.....
20年前
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寶貝糖
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3
to泡菜鍋小辣我覺得你是貧血唷...最近的我也是會眼冒金星..小暈..你可以ㄑ吃豬肝.豬血.任何的綠色蔬菜.或紅色的肉類.豬肝跟豬血跟鮮紅色的鐵含量比較多..你可以ㄑ買煮好的然後回家過個水..這樣就不用怕胖了.....
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寶貝糖
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3
抱歉我第一次來..留言..之前都會來看大家的減肥努力..我也來參一腳吧...其實我已經減了兩ㄍ禮拜了.瘦ㄌ3.5公斤雖然有點慢但是健康ㄉ喔.有點貧血= =大概因為mc剛完沒多久的關稀.目前還沒完全瘦到只是把之前肥的減回來 ==....
20年前
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寶貝糖
減肥日記 / 四月底前減到48公斤(10公斤減肥計畫)part3
抱歉我第一次來..留言..之前都會來看大家的減肥努力..我也來參一腳吧...其實我已經減了兩ㄍ禮拜了.瘦ㄌ3.5公斤雖然有點慢但是健康ㄉ喔.有點貧血= =大概因為mc剛完沒多久的關稀.目前還沒完全瘦到只是把之前肥的減回來 ==....
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