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愛美小媽

減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

TO  漢堡包30個蛋糕....喔...好誇張喔...不過也蠻令人感動地...難忘的30歲生日...不過...帶回家..每天吃蛋糕...恐怕會肥死吧....8吋蛋糕一個熱量好多啊...去算算..吃完這些...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

to  漢堡包:我也覺得粉難...因大家分散各地...北部.中部..搞不好還有南部若在北部...我搞不好可以參一腳說...其他縣市就有點難了10/11日體重47.5(目標45.9)11/12日體重47....

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

=  =d  我忘了...今天是10月11日星期三..喔...那...16日...不就只剩...5天...@.@...我是這個星期日一二要去玩...等於是16.17.18三天去玩..疑...那不就三天要瘦一公...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

你們大都是6年級中段班的喔...跟我小叔的老婆一樣...她65年次...身高165(體重54剛生完第三胎寶寶6個月大)最神勇的是...她生產時近80KG...生完六個月就54KG...據說還在減肥當中...真是太厲害啦....堪...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

to  lulu:我覺得營養師因工作的關係,怕顧客跑了或沒進展...有時叫人吃得東西...實在會吐血....記得十幾年前也是這樣,每天要寫吃的東西給營養師看..從56kg....一個月粉快減到53......

17年前

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愛美小媽

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

TO  Q蛙:我是買PChome的小杜克179(有點貴到)pchome的商店街有賣3瓶360的啦...yahoo拍賣搜索打上小杜克...就會出現一大堆啦..買小杜克算起來還比較便宜...不用買大杜克.....

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

TO  Q蛙:臉上有痘疤...我也有喔...最近在網上買了一瓶小杜克..加強型色修...才100元可以塗在痘疤上...紅痘疤淡粉快...就不會變黑痘疤了我皮膚長痘粉容易形成黑疤...抺這個...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / ＊Lulu．Ｑ娃．蜜蜂糖．貓貓．戀上海豚 - 努力到40kgs＊

to  海豚&蜜蜂..呵~你們都買了小白鯨了....不太好組...我跟老公也組了近半小時....偶是機器白痴...一個人組可能也要組粉久吧...不過這個有點吵說....不過加油啊.......

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

to  nelia:要保重喔....你要吃營養一點啦....想辦法慢慢增加食量吃到1200卡,多吃天然的東西..然後增一點運動量...提昇代謝....應該不會變胖的..我覺得你可以暫時維持48上下..不...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

to　nelia:ｈａｐｐｙ　ｂｉｒｔｈ　ｄａｙ祝你  "壽星大發"          "心想事成&quo...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / 哈姆媽咪NELIA~要看到45公斤減肥才結束~55.6-到47.6了

加油....身材還略壯的小媽...本來也想要45kg可素臉瘦...只能維持了....羨慕你可以再減...你是年輕美眉....瘦到45應該會粉美麗....不過身體要顧好喔....加油......

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / piglet48的減肥日記

搖呼拉圈的女人....請去買朿腹帶...最好是綁兩條如7x4..康x美..大x發.愛x.都有賣...一條一百元上下這樣可以避免運動傷害...有人搖到內臟破裂的喔..且朿條帶子...腰也會變比較細喔...說...

17年前

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愛美小媽

減肥日記 / piglet48的減肥日記

to　piglet48的話：突然看到你的日記,上來給你打氣一下...要加油喔...只要不放棄...一定可以達到目標的喔...你體型跟我差不多...要加油呢...哈..我老公也是粉會打呼說...我常...

17年前

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愛美小媽

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

小綠兔失蹤一個多月了....有點擔心說...要加油喔...

18年前

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愛美小媽

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

to  小綠兔:時常扭傷.....有則新聞...有個妹妹減肥成功...老是扭傷結果去看醫生...結果...是骨質疏鬆...=  =d好可怕...二十幾歲有六十幾歲的骨頭...這個小姐減肥常喝健怡...

18年前

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愛美小媽

●飛天小綠兔●第八版．減肥日記→這次一定要瘦到５０公斤！

TO  小綠兔:你生活作習較不正常...可能是你覺得精神不好的主因吧...要吃營養一點...不是計算多少熱量就好了...不要吃太多空熱量....三餐要吃營養一點.老是吃不營養的東西就算每天有吃1500卡...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽有興趣請進 (代開第2版)

疑...比賽結束了...比賽結果呢?....MOMO跑那兒去了.......沒事就跑來看看關心大夥說......

18年前

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愛美小媽

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TO  漢堡包的話：=  =d  我是10月28日..我女兒10月27日...嗯...省下來了少吃了一頓肥料...不然還真的會衝去吃哩....^  ^大家結婚都會哭...

18年前

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愛美小媽

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to  餅乾:恭喜喔...要當新娘子囉....連咪咪醬.freer.nelia也都快結婚了不過..一個月真的是太趕了...你男朋友還真是急著把你娶回家喔結婚會讓人心煩氣燥..尤其是女生..情緒一會兒high.一...

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愛美小媽

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to  玉荷苞：你的頭髮是短的．．．才容易膨吧．．．像我燙一年多了（長髮）．．．原本較捲有點膨經過了一年了又長長了現在是長髮大波浪．．真的不會粉捲．．而且不需要抹慕絲只要抺護髮膠抓一抓就Ｏ...

18年前

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愛美小媽

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to  玉荷苞:疑...玉荷苞你粉少運動喔...已減到54囉...恭喜恭喜..記得你一百六十幾公分呢...現在應該不胖吧...頂多雕塑身段..減到50kg左右就粉美麗囉.....像愛幻想的雲也是不胖.....

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愛美小媽

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to  玉荷包:泌尿道發炎要仔細治癒...不然容易一再復發喔...要保重最好多補充含B群的食物....或補充綜合維他命B不過吃天然的最好,我每天十蔬果並吃適量的蛋白質及各類營養再加上運動,身體變健康多了...

18年前

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愛美小媽

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一般自製的優格若是水水的,大都是發酵過度....效果反而不好...最好是細緻如豆花狀的...較不酸也好吃...發酵過度...粉容易酸敗...好菌會變質...有時容易變酸敗菌就失去優酪乳的意義囉....加油......

18年前

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愛美小媽

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to  玉荷苞,愛幻想的雲:做豆漿....只要去市場買一大包15元的豆漿加熱煮滾....再去超市買包豆花粉..加進去攪一攪...冷卻後就是豆花啦也可以買黑豆漿來做黑豆花較營養...我覺得這樣較省時間.....

18年前

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愛美小媽

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TO　玉荷包.愛幻想的雲:沒錯..小孩本來就是來討債的...我可不想當個負債&#30089;&#30089;的人喔..生兩個負擔就粉重了....而且小孩在三歲以前真的是可愛啊就算是惡魔..也是可愛的小惡魔...

18年前

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愛美小媽

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TO  玉荷包:買一瓶罐裝鮮奶,喝掉一口....再加入優酪乳100CC就夠了啦..優酪乳不是放越多就越成功的....適量最重要...=  =d  誰教你用500cc優酪乳的...太可怕了.....

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愛美小媽

減肥日記 / 7/23-8/21 為期四個禮拜的減肥比賽---有興趣請進

TO  阿明:男生體重65公斤是應該增肥吧...那裡需要減重呢?減心酸的嗎?像我老公172cm以前約68公斤時....大家都覺得他瘦得不得了現在80公斤...我才覺得他要好好減肥了.....=  =d...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / 哈姆媽咪~55.6-48.3~915生日前要看到４５公斤ㄟ

to  nelia:冰是躁熱的屬性喔...,燥熱體質是不適合吃冰的喔...不然會更躁熱...冰冷的東西並不消暑..反而是躁熱的..吃東西只能吃比室溫開水涼一點而已...不然都是會燥熱太燥熱,容易整天發熱...

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愛美小媽

減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

老公這種生物本來神經就大條....老婆在眼前像是影子在那晃吧加上我們瘦是一點一點瘦的...天天看可能沒啥感覺吧..記得我瘦10kg時...就跟我老公說:你看...我身材有沒有變好我老公面無表情說:應該吧...=  =d...

18年前

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愛美小媽

減肥日記 / 小土妹的減肥日記，請大家好好的督促我...

上面是to  土妹的啦...想到freer粉久沒見了....下意識就打上了freer...也挺想念她的...大家加油...

18年前

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