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減肥 / 1000卡飲食計劃
3/6 體重:52.1早餐:鐵板麵+蛋+一杯大無糖綠茶午餐:寒天越南河粉~~(348卡)晚餐:韓式泡菜蒸飯(348卡)水果:半顆芭樂+半顆火龍果運動:快走30...
16年前
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Ychu
減肥 / 1000卡飲食計劃
3/5 體重:52.7早餐:蘿蔔糕兩片+一杯大微糖綠茶午餐:皮蛋干貝蕎麥粥(236卡)晚餐:寒天百匯豆腐堡(342卡)水果:一顆芭樂+半顆火龍果運動:踩腳踏車30分鐘心得:今天學...
16年前
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Ychu
減肥 / 1000卡飲食計劃
3/2體重:54所謂1000卡飲食計劃:每日提供午,晚餐,一星期提供六天的低卡便當,是一位林君怡小姐,自創的低卡美食, 她的體重在半年內自73公斤掉到46公斤,想說這總比吃藥減肥來的健康,所以就開始我的第N次減肥計劃囉~~...
16年前
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Ychu
減肥 / 1000卡飲食計劃
同事傳了一個"1000卡飲食計劃"的網站給我,於是又激發我的減肥慾望,想試試看一個月後會有什麼成效?如果有人也有使用過,歡迎加入討論~~加油囉!不能再胖下去了~~...
16年前
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Ychu
減肥日記 / Nu skin如新華茂的TRA健康體重管理計畫
12/14:52kg (使用10天)唉!體重跟體脂都沒變! 朋友說他也是第三個星期才開始瘦的,叫我要堅持下去為了不讓自己灰心,已經把體脂機藏起來了,因為以前都是每天量,每量一次就灰心一...
17年前
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Ychu
克蘭詩 / 克蘭詩/超勻體精華加俏臀雙怎ㄇ使用才正確ㄋ?急急急!!!
不知我現在才回答對妳,對妳還有幫助嗎?我十月份才買的,專櫃小姐說:早上先擦超勻體精華,按摩方法有附在盒內,如有要運動時也可以再擦一次超勻體精華.晚上是擦俏臀霜.還有建議一個星期去角質一次.我才剛用兩天,還不知成效,專櫃小姐說:這些產品不會讓你體重變輕,只會讓你...
18年前
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Ychu
瘦大腿 / 用魔術14瘦大腿效果如何?
我用過了,但效果不好,用完14天大腿一點都沒廋....
18年前
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Ychu
有人吃過Nu Skin的減重產品TRA嗎??拜託一下囉~~~
我是看到朋友變瘦才使用的,現在使用10天左右,但一點變化也沒有,朋友說他也是第三個星期才開始瘦的,叫我要堅持下去,我也是很怕不會瘦,但已經花了16000多,也只好硬著頭皮吃下去.不過我朋友已經停吃一個多月了,她也沒有特別去忌口,也沒有複胖回來.特別是她是個身體...
17年前
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