首頁 FG報報 NEW焦點評鑑專家認證特優評鑑口碑體驗寵物口碑討論區部落格

熱門評鑑報告 more

雪芙蘭高效舒緩修護潤膚乳液

Mary Kay玫琳凱科研Lab系列

Relove拋光酵母泌膜組

Relove拋光酵母泌膜組

BTP亮妍頂級膠原蛋白飲

Relove胺基酸私密潔淨凝露

1028Oil Block! 超吸油蜜粉餅EX

Relove拋光酵母泌膜組

BTPEX金盞花葉黃素加倍晶亮飲

1028濾鏡光恆久輕粉底 SPF50 ★★★

Ychu近期回覆

發表話題近期回覆

Ychu

減肥 / 我從以前到現在試過超多減肥藥，終於找到了!! 他真的有效

我也看過一品堂,不過是在新竹,還蠻有效的,只要是按照醫生指示,真的會瘦~忽然看到有人開這個話題,所以上來推一下,想想最近又胖了,是不是要回去再看看,哈~~不過哪�的一品堂都一樣,要等好久哦....

16年前

2

94
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/29體重:47.8早餐:大腸麵線+無糖綠茶午餐:1/2燕麥水果蒟蒻泥+玉米一支晚餐:涼麵一碗+壽司X2+1/2碗滷味水果:芭樂半顆,桃子X1,奇異果X1點心:糖果X2,蒟蒻X5運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/29體重:47.8早餐:大腸麵線+無糖綠茶午餐:1/2燕麥水果蒟蒻泥+玉米一支晚餐:涼麵一碗+壽司X2+1/2碗滷味水果:芭樂半顆,桃子X1,奇異果X1點心:糖果X2,蒟蒻X5運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/28體重:47.7早餐:蘿蔔糕+蛋+無糖綠茶午餐:米粉一碗+1/2青菜晚餐:米粉一碗+無糖綠茶水果:鳳梨X5塊,桃子X1,香瓜一顆點心:糖果X2,運動:X心得:這星期都沒去運動,100...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/28體重:47.7早餐:蘿蔔糕+蛋+無糖綠茶午餐:米粉一碗+1/2青菜晚餐:米粉一碗+無糖綠茶水果:鳳梨X5塊,桃子X1,香瓜一顆點心:糖果X2,運動:X心得:這星期都沒去運動,100...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/27體重:47.9早餐:大腸線麵+無糖綠茶午餐:米粉一碗+豆腐X1+1/6青菜+無糖綠茶晚餐:炸物一堆水果:鳳梨X5塊,桃子X2點心:魷魚片X2,運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/27體重:47.9早餐:大腸線麵+無糖綠茶午餐:米粉一碗+豆腐X1+1/6青菜+無糖綠茶晚餐:炸物一堆水果:鳳梨X5塊,桃子X2點心:魷魚片X2,運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/26體重:48.3早餐:炒麵午餐:玉米一支+1/2碗米粉+無糖綠茶晚餐:1.5碗米粉+無糖綠茶水果:鳳梨X5塊,芭樂半顆,香瓜X1點心:魷魚片X3運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/26體重:48.3早餐:炒麵午餐:玉米一支+1/2碗米粉+無糖綠茶晚餐:1.5碗米粉+無糖綠茶水果:鳳梨X5塊,芭樂半顆,香瓜X1點心:魷魚片X3運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/25體重:48.4早餐:X午餐:11/2泰式炒飯佐花枝(162卡)+1/4青菜+微糖綠茶+3個太陽餅晚餐:1.5個肉圓+青菜一盤+無糖綠茶水果:西瓜X8塊點心:蛋糕X1塊運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/25體重:48.4早餐:X午餐:11/2泰式炒飯佐花枝(162卡)+1/4青菜+微糖綠茶+3個太陽餅晚餐:1.5個肉圓+青菜一盤+無糖綠茶水果:西瓜X8塊點心:蛋糕X1塊運動:X...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  Gill,不要灰心哦~~我想有三種可能,我可以持續瘦下來~~一.可能我吃晚餐的時間比較早,大約5:00~5:30之間就吃晚餐了~二.我有一直在運動,雖然每天只是短短的30~40分鐘,但對減肥一定有&#3...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  Gill,不要灰心哦~~我想有三種可能,我可以持續瘦下來~~一.可能我吃晚餐的時間比較早,大約5:00~5:30之間就吃晚餐了~二.我有一直在運動,雖然每天只是短短的30~40分鐘,但對減肥一定有&#3...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  Gill,5/22體重:48早餐:大腸麵線+無糖綠茶午餐:1/3藥燉鱸魚餐(114卡)+半盤青菜晚餐:2/3藥燉鱸魚餐(228卡)水果:鳳梨X5塊,蘋果半顆點心:...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  Gill,5/22體重:48早餐:大腸麵線+無糖綠茶午餐:1/3藥燉鱸魚餐(114卡)+半盤青菜晚餐:2/3藥燉鱸魚餐(228卡)水果:鳳梨X5塊,蘋果半顆點心:...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/21體重:48.2早餐:1/4清燉高纖獅子頭(79卡)+微糖綠茶午餐:花枝洋芋燒(265卡)晚餐:果香雞絲拉皮(337卡)水果:鳳梨X15塊,蘋果半顆點心:餅乾X2片運動:滑步機15分鐘+腳踏...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/21體重:48.2早餐:1/4清燉高纖獅子頭(79卡)+微糖綠茶午餐:花枝洋芋燒(265卡)晚餐:果香雞絲拉皮(337卡)水果:鳳梨X15塊,蘋果半顆點心:餅乾X2片運動:滑步機15分鐘+腳踏...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/20體重:48.4早餐:大腸麵線+無糖綠茶午餐:1/2清燉高纖獅子頭(157卡)晚餐:鷄排+微糖綠茶水果:X點心:餅乾X2片運動:滑步機30分鐘...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/20體重:48.4早餐:大腸麵線+無糖綠茶午餐:1/2清燉高纖獅子頭(157卡)晚餐:鷄排+微糖綠茶水果:X點心:餅乾X2片運動:滑步機30分鐘...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  Gill,你瘦了吔~~不要小看一點一滴哦~~一,兩星期後再回頭看剛開始的體重,會很有成就感的哦~~加油~~5/19體重:48.3早餐:湯包X4午餐:炒米粉半碗+地瓜X1+1...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  Gill,你瘦了吔~~不要小看一點一滴哦~~一,兩星期後再回頭看剛開始的體重,會很有成就感的哦~~加油~~5/19體重:48.3早餐:湯包X4午餐:炒米粉半碗+地瓜X1+1...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/17體重:48.9早餐:X午餐:肉圓X1+青菜半盤+魚肉半條+炸山樂X1條+微糖綠茶晚餐:肉圓X1+青菜半盤+香腸半條+微糖綠茶水果:X點心:蛋糕X2,蒟蒻X5塊,肉干X10塊,巧克力X2,香香豆X1...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/17體重:48.9早餐:X午餐:肉圓X1+青菜半盤+魚肉半條+炸山樂X1條+微糖綠茶晚餐:肉圓X1+青菜半盤+香腸半條+微糖綠茶水果:X點心:蛋糕X2,蒟蒻X5塊,肉干X10塊,巧克力X2,香香豆X1...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/15體重:48.7早餐:大腸線麵午餐:1/2酸辣茄汁義大利麵(163卡)+1/4青菜晚餐:1/2酸辣茄汁義大利麵(163卡)水果:芭樂X3片,蘋果X2片,鳯梨X10,葡萄X3顆,蕃茄半顆...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

5/15體重:48.7早餐:大腸線麵午餐:1/2酸辣茄汁義大利麵(163卡)+1/4青菜晚餐:1/2酸辣茄汁義大利麵(163卡)水果:芭樂X3片,蘋果X2片,鳯梨X10,葡萄X3顆,蕃茄半顆...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  焦糖黑咖啡,就是因為很貴,所以我同事都不敢吃~~對的,它一天只有兩餐,不過不一定要中餐和晚餐吃,有時跟同事有約,我就改吃早餐和晚餐.建議晚餐一定要吃1000卡~~1000卡每個星期固定星期二,四...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  焦糖黑咖啡,就是因為很貴,所以我同事都不敢吃~~對的,它一天只有兩餐,不過不一定要中餐和晚餐吃,有時跟同事有約,我就改吃早餐和晚餐.建議晚餐一定要吃1000卡~~1000卡每個星期固定星期二,四...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  欺善怕惡之貓,我認為只要熱量吃的少一定會瘦,不要小看熱量哦~~像我現在只要不是吃1000卡的東西,我就上網去查一下熱量,有時真的不起眼的東西,熱量竟然這麼高.1000卡標榜就是低卡,低熱量,例如你平常一天攝取1800卡...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  欺善怕惡之貓,我認為只要熱量吃的少一定會瘦,不要小看熱量哦~~像我現在只要不是吃1000卡的東西,我就上網去查一下熱量,有時真的不起眼的東西,熱量竟然這麼高.1000卡標榜就是低卡,低熱量,例如你平常一天攝取1800卡...

17年前

0

117
Ychu

減肥 / 1000卡飲食計劃

To  gill041518,我的英文名字也叫Jill  ,跟你的拼字不一樣而已~~請問你怎麼稱呼?有時你的暱稱會不一樣~~再請教你一個問題,你的1000卡是哪個店配送的,因為你的菜單跟我不一樣,好點好奇~~...

17年前

0

117

載入發生錯誤

2